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作文 我學會了游泳100字作文 第一篇

今年暑假，媽媽看我以前學過的游泳因長期沒有練習幾乎全部忘記了，就給我報了一個游泳學習班。

帥氣的教練員給我做了課前測試，我懷著表現一把的心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行。可惜，由于長期未練習加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學習自由泳。

第一節課，教練教我打水，我學得很快。第二節課學習劃水，我也感覺好簡單，很快就學會了。于是心里開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡單啊！第三節課學換氣，我以為還是很簡單，可一開始就出現了困難，先是姿勢不對，當教練好不容易教我把姿勢改過來后，新的問題又來了：在換氣的時候會嗆水，耳朵還總是會進水，而教練卻告訴我這樣才是對的。

“學游泳還要耳朵進水？不值得，不學了！”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵堅持就是勝利。于是我又下定決心開始練習，通過不停地努力，我竟然學會了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！

作文 我學會了游泳100字作文 第二篇

終于放暑假了，今天爸爸答應教我學游泳，我好高興啊！

開始我不敢下水，但看見別的小朋友自由自在的在水里游來游去，很羨慕，便壯著膽子跳入水中。哇，好涼啊！但學游泳的興奮戰勝了一切。

爸爸先教我學“悶水”。我學著爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復練習在水里憋的時間越來越長。接著學“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開，手掌轉向后方，兩臂向兩邊用力劃動。學“蹬腿”時，我用手扒著欄桿把身體浮起來，兩腿在水中不停地來回蹬動。別看這個動作簡單，可練起來吃力。有好幾次我都不想學了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學會。經過努力，我終于攻下了“蹬腿”關。這些分解動作學的差不多了，我便開始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動和腿部動作配合起來。開始可能會喝上幾口水，但正是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快你就能學會。”于是我按爸爸的指導，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動……由于分解動作已經掌握，所以我很快就學會了游泳。

哈哈，我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。

作文 我學會了游泳100字作文 第三篇

轉眼間，這個暑假已經過去了快一半，這個暑假怎么過的這么快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。

一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的說游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，游十分迅速，看到那些運動員游泳那么帥，我也要學游泳，因為我的死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導，如何劃水蹬腿，學了幾節課，我游得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最后一次課，我們開始考試了，我們一個一個的游，很快就到我了，我開始跳進水里的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來一個好成績。

我到最后要提醒大家的是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規的游泳館。

作文 我學會了游泳100字作文 第四篇

一個陽光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池，問：“這水有多深？會不會淹死啊？”爸爸笑著說：“琦琦，學這些東西，可要下功夫的。”我聽見了，立刻跳進水里去，我還不會游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說：“你這個臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會游泳還這么快跳進水里去，學游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動作配合起來。第三：腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。學蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做，本來游得好好的，誰知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來，我覺得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說：“我不想學了。”爸爸說：“不要放棄，放棄只會使你一輩子學不到游泳,世上無難事，只要肯登攀。”我天真的問：“是真的嗎？”爸爸笑著點點頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學會游泳了。太好了，我學會游泳了。

作文 我學會了游泳100字作文 第五篇

這個暑假讓我最開心的事情就是學游泳了。去年我學會了水下憋氣和潛水等基本動作，今年我打算學會第一種泳姿——自由泳。學習自由泳的關鍵就是正確換氣，別看換氣簡單，做起來可難了，在水中掌握不好會經常讓我嗆水，真痛苦啊！老師在泳池邊仔細地為我們講解要領：手從水里出來向后推的時候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時，再把頭露出來換氣。

老師還強調，吸氣時不要抬頭，這樣會影響我們游行的速度。老師剛一說完，我們就迫不及待地跳下水游了起來，剛開始節奏掌握得還好，感覺自己就像一條輕快的魚。可一抬頭換氣，由于沒有掌握好要領，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽使喚了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來，使勁地吐水，好難受啊！當時真想放棄，但又一想，誰學游泳不喝水呢？不光是我一個人啊！不經歷風雨怎能見彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進水里……經過十幾天的訓練，不知喝了多少口水，我終于學會了，現在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的感覺真好！

作文 我學會了游泳100字作文 第六篇

最近我在學游泳了，因為爸爸媽媽覺得我必須要會一項和鍛煉有關的課外班，所以經過我們一家人的討論之后，最后決定學游泳，啊呀，我實在太開心了，因為這讓我想起來以前我們一家人一起出去旅游的時候我穿著美美的泳衣，戴著可愛的泳帽和游泳圈，在水里漂啊漂啊！一想到這，我不自覺的臉上樂開了花！可是這種美夢在我第一天學習當中就把我打回了現實，枯燥的學習，以及沒完沒了的練習，還有教練兇兇的訓斥聲，我不想學了，我的腦袋里一下蹦出來這個想法，可是我不敢和媽媽說，因為我怕她取笑我，為什么學習任何一件事怎么那么難啊，于是我露出了一臉的不高興，可能媽媽察覺出來了，她摟著我，輕聲的對我說，寶貝是不是覺得太難了，和自己想象中的不一樣，我委屈的眼里含著淚點了點頭，媽媽說沒事兒，任何事開頭都很難，等你克服了，后面就容易了！做什么事都不能半途而廢，一定要堅持，聽了媽媽的話我立馬來了精神，媽媽說的對，我一定要堅持，等我到了學會那一天我一定驕傲大聲的告訴每一個人！我學會游泳了！

作文 我學會了游泳100字作文 第七篇

世界之大，無奇不有。今天，雞蛋也要學游泳了。我們一起來看看吧。

今天，媽媽上班之前交給我一個小任務教雞蛋學會游泳，就是讓雞蛋浮起來。這不就是張飛吃豆芽小菜一碟嗎？

首先，我給雞蛋裝備一個合適的游泳池，雞蛋準備下水了，它似乎很怕水，一直在池邊打轉。我手一松，咕咚雞蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它從水底撈了起來，快撈出來的時候不小心又讓它翻滾到水里、沉到水底了。

怎樣才能讓雞蛋浮起來呢？我想起了爸爸給我講的水的密度的故事。我靈機一動，拿了一袋子鹽，均勻的灑在水里。鹽粒慢慢溶化了，不見了。這時雞蛋微微的向上動了動就停住了。我又往泳池里加了5公斤鹽。鹽粒一點點溶化了，雞蛋也慢慢的浮起來了，好像在驕傲的說：我會游泳啦

等媽媽回到家，她問我為什么雞蛋能會起來。我回答說：因為水的密度變了。當水的密度大于雞蛋的密度時，雞蛋就浮起來了。

通過這個實驗，我明白了在生活中要勇于嘗試，探索奧秘！

作文 我學會了游泳100字作文 第八篇

今年暑假，我參加了浦東新區組織的游泳培訓。經過十次的練習，我基本學會了游泳。回想起整個學習過程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。

記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內心卻激動不已。

一到那里，伙伴們就已經排起了長長的隊伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會，我們的教練出現了。他年紀輕輕，中等個子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。

開始學游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學先上去做，然后依次練習······有的同學做得很好，但是有的同學卻很怕水，只能在老師的鼓勵下勉強完成。

我們就這樣一點一點地學，認認真真地練習，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來游去。十次的刻苦訓練，在不知不覺中就結束了。

這次游泳的學習，是我在這個暑假中做過的最快樂的事情！

作文 我學會了游泳100字作文 第九篇

我的特長非常廣泛，畫畫、游泳、跳舞、算術……個個都是我的強項。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項很有趣的體育活動，因為它能夠鍛煉我們的身體，還能從中學到很多有趣的東西。

2008年的夏天，姥姥帶著我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說話，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著，我立刻跳進去，不料，水進了鼻孔里，嗆著了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對我說“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你這么冒冒失失的，哪能學得好啊？”“姥姥，姥姥，您別賣關子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說。“行。”于是，姥姥告訴了我小秘密。經過練習，我已經學會了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發生了什么，我也不知道。

時間過的飛快，我們戀戀不舍地離開了游泳館。“世上無難事，只怕有心人。”我的心里甜滋滋的，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學會了游泳，再也不怕水了。以后如果有機會，我還想當一名運動員，為國爭光。

作文 我學會了游泳100字作文 第十篇

暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。

我下了水，雖然我不會，但我一點也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個想法：不如來學一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯，我很開心。但是我游泳的姿勢不標準，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優美，那么開心，我內心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。

于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復地練習也不知道累。過了一會兒，我終于可以游十幾米遠了，我的動作更熟練了，決心也更大了。

隨著時間的推移，我的動作越來越熟練，游的距離也更遠了，可以游個二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會兒。到晚上了，我還沒玩夠，因為，我可以游得很遠很遠了，所以我才不要回去呢！

就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領地游著，一直都晚上8點了，我還不想回去，可9點游泳館要關門啊。于是，我盡興地玩到九點才回去的。

學會游泳了，讓我開心極了。通過練習學游泳，我知道做任何事情只要堅持，就一定會成功。

作文 我學會了游泳100字作文 第十一篇

一年前的我是個膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚，在水中快活地遨游；像一條水龍，在水里自由自在地穿梭。

去年暑假，我參加了游泳培訓班。第一天走進訓練大廳時，映入眼簾的是四條長達五十米的泳道，看到長長的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲，訓練開始了，教練先讓我們做熱身運動后，讓我們趴在地上，學小青蛙的動作，先把小腿往后勾住，腳掌向兩側叉開、翻平，最后把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動作，第一節課就這樣沒意思地渡過了。第二節課，教練在上節課的基礎上，將我們的訓練轉移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續做收、翻、蹬的動作，還教我們如何換氣，回家后，我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節課，我們離開池邊，靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能游了！時間飛快，轉眼十五天的訓期即將結束，我也已經把五十米的泳道遠遠地摔在身后，我終于學會游泳了。

在訓練過程中有苦有樂，當我成功時，我的心情快樂無比！

作文 我學會了游泳100字作文 第十二篇

去年暑假，爸爸媽媽聽說大連的水上人間很好玩，就帶我去水上人間玩。

來到了水上人間，我看見藍藍的海水清澈透明，很多人在游泳，他們游的真開心呀，我很羨慕他們，也想到水里去游一游。

一開始，我很害怕，不敢下水，腳試探著放在水面上，媽媽一下子把我從岸上拉到了水里，我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的樣子，問我：“你想學游泳嗎？”我高興得說：“想呀！”爸爸又說：“我來教你學游泳吧！”

爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前劃水，再用右手向前劃水，兩手交替著反復同樣的動作，我跟著爸爸做，爸爸說：“別心急，心急是學不好的。”“爸爸說的有道理，心急是永遠學不好的。”媽媽此時也在旁邊提醒我。

說起來容易，做起來難，我一到水里就手忙腳亂起來，由于內心緊張，手上的動作也開始慌亂了，有個小朋友看到我這個樣子，大笑起來。我生氣地瞪了他一眼，心想：你等著瞧吧，到時候我比你游得還好。

我做了個深呼吸，靜下心來想想爸爸教我的動作，一步一步慢慢地做。

我越練越好，游起來輕松多了，不一會兒，我就可以自己游了。

雖然我游得不算很好，但我能獨立游了，我很開心。

以后我要加強練習，爭取游得更好。

作文 我學會了游泳100字作文 第十三篇

告訴你們一個特大的好消息，在這個暑假，我終于學會了游泳，徹底告別了旱鴨子的稱號。

但是我只學會了一種游泳的方式，那就是蛙泳，之所以我要去學游泳，那是因為我上次和好朋友李一丁在省實驗中學的游泳館一起玩，我不會游，所以我只能在水里，走過來走過去，好沒意思。回來后，李一丁他爸爸和我爸爸說：你需要給你兒子報一個游泳班，因為李一丁在游泳9月1號以后利星行連大卷供的時候他只能看一丁游。

就這樣，我爸把我帶到了一個可以學游泳的地方，我再一次的開始下水學游泳。

第一天，我學會了蛙泳的腳步動作蹬腳，但是沒敢下水。

第二天比第一天好，可以下水練習了。

第三天，我學會了鱉氣，可以在水下鱉氣二十秒呢。

第五天，我可以頭不出水面在水里游。

第六天，我可以不浮板游了。

第七天，我背三個背漂就能游了。

第八天，蛙泳的手上動作，我做出來了。

第九天，我背兩個背漂都可以游。

第十天，一個背漂都不用戴就可以游。

這就是我學習游泳十天的收獲，從不會到會，這十天我非常辛苦，堅持不懈最后換來了豐碩的果實！

作文 我學會了游泳100字作文 第十四篇

我一直都很喜歡玩水，但卻不會游泳，這個暑假媽媽讓我學游泳，可我想想有些害怕，實在是不想去學。和媽媽斗爭了許久，最終還是媽媽勝利了，給我報了游泳班，開始學習。

第一天上課，教練首先教我們做熱身運動。所謂的熱身運動，就是頭、手、腳都要活動一會，才可以下水。然后教練又教我們蛙泳的姿勢，我們在岸上練了好一會兒，就開始下水了。

下水后，教練讓我們練習憋氣，十秒鐘就可以了，但我憋了二十秒鐘，差點沒憋死我。唉！這游泳也太折磨人了！練習完憋氣，我們又學習了腳的收、翻、蹬、夾。別看說的簡單，但真正做起來，就有些難度了，我不停地練習、練習、練習，功夫不負有心人，在練了好多遍之后，我終于掌握了腳的技術。怎么樣？我學的還挺快吧？

可是我還是沒學會游泳，因為我手腳還不太會配合，怎么也游不走。教練說：“不要太著急，只要用心學，肯定能學會。”我想這才是我上的第一節課，就有這么大的收獲，第二節課、第三節課……只要我努力學，游泳一定不是難題。等著看我的游泳表演吧！

作文 我學會了游泳100字作文 第十五篇

今天真是個好日子，因為我要去學游泳了，我帶著歡樂的心情來到嶺根游泳池。

一走進嶺根，哇！里面好大呀！這里的游泳池碧藍碧藍的，非常干凈，讓我都想馬上跳下去了。

我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高，一下去才知道這里是淺水區，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當時我很恐慌，閉著眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。

我去小店買了個游泳臂套，帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進到水中，胸口悶悶的，很難受，后來經過我媽的耐心指導，我反復練習，終于學會了。媽媽再教我全身放輕松，手臂伸直，靠著游泳臂套，我就浮起來了。我學會了在水上漂浮，真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的，慢慢的游了一圈。本來還想多游幾圈的。爸爸說：〞很晚了，要走了。〞我媽說：〞這次游得不好，下次繼續練。〞

就這樣，我又帶著快樂的心情回家了。

作文 我學會了游泳100字作文 第十六篇

今天，我終于學會了游泳了游泳。你知道我是怎樣學會游泳的嗎？這都是我小姨的功勞。

今年暑假，小姨帶我和兩個姐姐去杭州的游泳館去學游泳，可是在杭州我們人生地不熟，去游泳館豈不是很麻煩么？經過我和兩個姐姐的討論，決定讓小姨直接教我們游泳，正好小區里有游泳池，這樣既省錢又省力。

第一次去游泳池的時候還比較害怕不敢下水學游泳，想玩一天，我們就和小姨商量，小姨受不了我們的軟磨硬泡，就答應了。

第二次去游泳池，我們還是有些恐懼，都不敢第一個下水。小姨耐心的對我們說：“有什么好怕的嘛，只要你們學會憋氣，還有……”我聽的不耐煩了，憋足了氣直接下了水，我沒有浮起來，反而沉了下去。“咕咚咕咚”我喝了好幾口水，責備到：“小姨你為什么要騙我？”

小姨和顏悅色的說：“誰叫你沒聽完了我說的話你就下水了？你不僅要憋足氣還要還要把手張開用力往后推水，雙腳使勁往上抬，使水花四濺才能浮起來。：

聽了小姨的話，我和兩個姐姐抓緊時間，日復一日地練習，我們現在都可以游到深水區了。

我的心里比吃了蜜還甜！

作文 我學會了游泳100字作文 第十七篇

說到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，決定挑戰我自己！

在去的路上，我心里還是很忐忑，生怕學不會而被人嘲笑。教練第一句話對我說：“你人高馬大，是游泳的好料子。”我將信將疑地說：“好的，教練，我會好好學的。”

于是，我小心翼翼地下了水里，和教練一起做憋氣的動作。可我，咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練說：“沒事的，繼續做。”我只好硬著頭皮又學了起來。說來也奇怪，我再也沒喝到水了，我心里暗暗開心。因為過了第一關。

第二關，學浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開始擔心了，但只好去做了，教練對我說：“放心，比你胖的多的人都能夠學得會呢，你肯定能學會！”我心想，這么小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關，我真開心！

在接下來學習的過程中，我不再懼怕了，因為我明白怕是沒有用的，只有挑戰才會有所收獲！

作文 我學會了游泳100字作文 第十八篇

“右手！左手！”“下水！”“自由式！預備！開始！”呼！終于游完了！現在如果沒有通過的話，我就又要去踢水，“通過！”耶——！我再次通過游泳課的考試，沒通過的人就只好氣喘吁吁的去踢水。

以前，我完全不會游泳，可是自從上了游泳課以后，一節課一節課的過去了，我也一天比一天游得更好了，漸漸有如魚得水的感覺。回想以前的我，我總是會遇到挫折，只要遇到一點困難，我就會不敢再嘗試了。可是現在的我遇到再艱難的問題我都勇敢的面對，所以我才會慢慢喜歡游泳這項運動。

另外，游泳還可以鍛煉我們的身體，甚至保護我們的生命。例如：不小心溺水時，如果會游泳的人就不容易溺水而死；同時，游泳也可以訓練我們動作敏捷，且游泳時腳絕對不行停下來，除非到了終點。打水時，如果腳停下了，就會沉下去喔！

俗話說：“讀書不忘運動，運動不忘讀書。”這句話說得一點也沒錯，要有健康的身體才能把書讀好。想要有健康的身體，就要透過運動來鍛煉，因此，我非常熱愛游泳這項運動。

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