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六年級鍛煉身體的作文100字 第一篇

近來我校展開了一次大課間跑步運動，是每天下午眼保健操后開始進行，要跑四圈。在那寒風的追逐下，我開始鍛煉身體，趕走感冒。

離開溫暖的教室，去鍛煉跑步，跑了一圈感覺兩腳發飄，累的不行了，但為了鍛煉，我決定用快樂對待跑步。前面的同學狂奔，后面的同學追逐，四個人一排，現在一前一后,而我的.快樂正和狂風比賽，因為我不知道誰輸誰贏。

我在快樂中找到自信,一邊跑步一邊和伙伴說說對跑步的看法。這不很好嗎?我建意同學們從鍛煉中找到其中的快樂。

你看，今天我和朋友們賽跑得了第一，這是從鍛煉中得到的快樂。

我希望大家從鍛煉中找到應有的快樂，可以強健身體，不怕生病了。

六年級鍛煉身體的作文100字 第二篇

今天，早上不到8點爸爸就把我和弟弟叫醒，我們很快穿好衣服，吃了點東西，穿好運動鞋就出門了，我們首先沿著小區的道路跑了有二十分鐘，到了一塊空地，我們開始比賽短跑和立定跳遠。

然后，我們到游樂場完了半個小時。我感覺好累呀。

星期六的早上，陽光明媚，萬里無云，我和媽媽一起到家附近的小公園里去鍛煉身體。不知是誰把吃剩下的果皮統統丟在地上，地面上一片狼藉。一個小弟弟蹦蹦跳跳地跑過來，差點被香蕉皮滑倒。

我和媽媽靈機一動，連忙從家里取來了打掃工具。不一會兒，小公園的地面被我們打掃得干干凈凈，我和媽媽開心地笑了。我想：要是人人都講衛生，小公園一定會更加美麗、整潔。

前兩天，我和媽媽到新紀元公園去早鍛煉，公園非常熱鬧。

我和媽媽正要回去的時候，看到有幾個大人站在樹底下一動不動，我想起了我們經常玩的游戲“我是木偶人”，我以為他們也在玩這個游戲，媽媽聽了大笑起來，說：“哈哈，他們是在練氣功呢。”

今天，我早上一起床，很快的刷了牙，洗了臉，吃了早點，我和爺爺一起來到職業技術學院的*場上跑步。

我跑了400米，汗都流出來了，一會爺爺也跟上了我，我們就在原地休息了一會。這樣一來我就不會生病，有一個好身體，堅持鍛煉還會長出很多的肌肉。

今天我和遙遙姐姐商量說：我們以后每天晚上都跑步吧！我說：好啊！這樣我的體育就能越來越好了。

到了今天晚上我和遙遙姐姐穿上了運動鞋我們第一項是比賽看誰先跑到公園誰就贏。我跑得很快不過雖然有點累但我一定要爭取拿到第一名。到了公園我一看高興的說；太好了我是第一名，我覺得跑步最好玩了！

六年級鍛煉身體的作文100字 第三篇

以前，看到人們像魚兒一樣游來游去我就打心眼里羨慕。去年暑假我終于也學會了游泳，這個過程讓我的膽量和不服輸的勇氣得到了鍛煉。

剛開始學憋氣時，我心里害怕極了，根本不敢把頭往水下埋，更別提憋幾秒了。在教練和同伴的大聲鼓勵下，我努力地克服自己的恐懼心理，用心而刻苦地練著。游泳的具體動作和技巧就比憋氣難多了，隨著教練的口令，手、腳、吸氣、呼氣都要配合地天衣無縫才行。我有好幾次都嗆了水，甚至有幾天都想打退堂鼓了。但是看到同伴們學得那么認真，心想：我一定不會比他們差。晚上回家，我就趴在床上練手和腳的動作。功夫不負有心人，在第12天，我終于能順利地從泳池這頭游到那頭了，連教練都夸我游得好呢！

經過這次學游泳，我的膽子比以前更大了，遇到困難也不一味退縮了。“人生就像奔流的洪水，不遇上島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花。”這句話太有道理了！

六年級鍛煉身體的作文100字 第四篇

前幾天，朋友麗麗就約我一起出去鍛煉，結果總是因為一大堆的理由，不是她沒空，就是我沒空，也就沒能實行。

早上的天氣不錯，本來我正在看書，然后看到了麗麗發來的信息。

想了想，還是決定赴約。一番折騰時間竟然也過了近半小時，而麗麗一小時之后還要忙別的呢。

等我到約定的地點，遠遠地看到她正在一個人做著拍打手臂的動作，看來她可能等了有一會兒了。

我帶了羽毛球拍，我們找了個沒有風的地方。

麗麗有好幾年沒有打球了，我們倆也沒有一些打球過，所以最開始的時候沒什么默契，根本上隔一會就得撿球。

等到慢慢地磨出了默契，風又有點兒大。于是我們倆就改為了散步聊天，不一會兒，麗麗就要去忙別的事情了。

雖然不過短短半小時左右的時間，不過和朋友這樣出來互動一下，也挺開心的。

現在我們很多時候都把自己的業余時間交起了電視劇，手機短視頻，卻忽略了身邊可以面對面交流的朋友，委實是需要自發地去改變一下啦。

六年級鍛煉身體的作文100字 第五篇

我是一個比較內向的人，上課時，我很少舉手，我現在，得到了鍛煉。

在一個中午，我正要盛菜，語文朱老師對我說：“上課一定要多舉手，否則學期末就沒有獎項了！”我點了點頭，又輕輕說了聲“哦”，就回到座位上去了。原來，上課舉手回答問題也很重要啊！于是我在慢慢的改變自己。回答對了問題便受到老師的贊許和同學的肯定。我感受到上課積極舉手發言是件快樂的事，因為不但能受到鍛煉，而且可以和同學交流自己的想法。雖然我現在舉手還不是那么踴躍，但我相信，只要認真聽好老師上課講的內容，積極動腦筋，也沒有什么問題能難倒我們同學的。

這次鍛煉讓我漸漸的超越自己，我想，如果多點鍛煉，我一定可以戰勝自己的！

六年級鍛煉身體的作文100字 第六篇

暑假的一天晚上，爸爸出差到武漢去了，還沒有回家，媽媽單位突然有事，要急著去加夜班，真倒霉！只有我一個人獨自在家，我心里真是好害怕！

吃過晚飯，不到六點半，媽媽就要出門了。我目不睛地盯著媽媽，真想她不要走，媽媽好像知道我的心思，笑著安慰我說：“乖女兒，不用害怕！這沒什么了不起的，鎖好門，自己在家做作業，爸爸晚點兒會回家的，拜拜！”說完，媽媽就關上門走了。“對呀？我以前是小孩子，可現在的我都快十歲了，是大孩子了，不害怕！”我暗暗自己鼓勵自己。

接著，我拿出作業，在書房里認真地做作業。不知過了多長時間，突然有一個奇怪的聲音嚇了我一大跳！好像有人的腳步聲，就停留在我家門口，會是誰呢？我連忙放下筆，走到門口，偷偷地從“貓眼”向外望去，原來是我家對門的伯伯回來了，我忐忑不安的心這才放了下來。

六年級鍛煉身體的作文100字 第七篇

今天一早，我被洗衣服的聲音吵醒了，我睜開眼睛一看，原來是奶奶。我就對奶奶說：“奶奶你為什么起得這么早？”奶奶說：“我要去早鍛煉，還要買菜。”我就說：“我要跟你一起去。”然后我就去刷了牙——洗了臉，穿上鞋開始出發了。

一路上，我看到了高大的樹木，嫩嫩的小草，還有散發出濃濃香味的花兒，我被它的香氣迷住了。早晨的空氣真新鮮啊！

奶奶和我走得很快，奶奶說：“這樣才能鍛煉身體。”走著走著，我還看到大街上有賣蘋果的——香蕉的——梨的，還有好多水果。奶奶又對我說：“我們還要去買菜，你的腳酸不酸？”我說：“一點也不酸。 ”

過了一會兒，奶奶就帶著我到了買菜的地方，我們買了茄子——韭菜——蝦等等。每次奶奶買了什么東西后，都是奶奶給我錢，由我付給賣菜的人。走在回家的路上，我對奶奶說：“今天跟你走路——買菜，我好像增長了很多知識。”

六年級鍛煉身體的作文100字 第八篇

對我們這些成長中的孩子來說，鍛煉身體和學習一樣重要。平時繁重的學習讓我們遠離了體育鍛煉，正想趁這個寒假好好鍛煉一下，這不，校園記者工作中心組織小記者一起去體驗射箭、乒乓球運動的樂趣，我當然要參加了。

下午，我來到體育館，隨其他小記者一起走進乒乓球訓練場。訓練場地真大，十幾張乒乓球臺放在里面，顯得格外氣派。幾個專業人員教我們如何打球、 握拍，應有什么樣的站姿……他們認真地教，我們用心地學，我從中學到了打乒乓球的一些技巧：腰要扭動，胳膊要擺……我重復練著發球的動作，從而也體會到： 在奧運會上，曾經奪冠的乒乓球選手的成功是多么來之不易，所有臺上的絢麗都需要毅力和汗水來澆灌。

后來，我們又來到射箭訓練場。在此，我們了解到射箭不僅僅是一項運動項目，也是一種娛樂活動。

今天，我好開心！希望望大家以后在百忙之中抽出一點時間來鍛煉鍛煉，讓我們在成長中鍛煉、在鍛煉中成長！

六年級鍛煉身體的作文100字 第九篇

早晨，許多人來到北城公園，有的踢毽子、有的跑步、有的打球、還有的練太極……真是熱鬧極了。

在公園的前面，有一些人在踢毽子，看，他們踢得真棒。我看到一個小女孩，一口氣就踢了五六十個，一下子打敗了所有的人，嗬，棒極了，真是讓我佩服得五體投地。

公園的東邊有一伙人在打籃球，看小伙子們的汗水一滴接一滴地流下來，好似下了一場大雨一樣。球場的周圍圍滿了人，不時傳來喝彩聲和歡呼聲，看他們你推我擋還不時打出三分球。

在公園里邊，好多人在練太極，有老人、年輕人、小孩……看他們動作做得多嫻熟呀。在隊伍的前面，有一個七八十歲、白發蒼蒼的老爺爺，只見他的動作隨著音樂舒緩而有節律，柔中帶剛，似行云流水，剛一個“白鶴晾翅”，又來一個“金雞獨立”，他神態安詳，手里不時打出各種動作，仿佛電影里仙風道骨的高人。

北城公園的鍛煉項目真是豐富多彩。它給人們的生活帶來了快樂，使人們得以放松，真是鍛煉的好地方。

六年級鍛煉身體的作文100字 第十篇

早晨天麻亮月亮還掛在天邊公園已經熱熱鬧鬧了瞧！人們抓緊時間、晨煉、朗讀詩句……一年之際在于春嘛！我和爸爸也早起來到公園晨煉剛到公園就傳來一陣悠揚的樂曲聲我順著樂曲跑過去原來是一群老爺爺、老奶奶們正在舞劍他們手舞長劍時而“蛟龍戲水“，他們的動作是那么優雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地從地上撿起一根樹枝把它當成長劍跟著這些老爺爺，老奶奶們舞起劍來，要不是爸爸叫我去跑步，直到現在，我還在舞劍呢！我只好遵從父命，爸爸一起跑步，沒跑多久我就累得氣喘吁吁，正在我跑不動的時候，我身后來了一個年輕的小伙子。他也正在跑步，從他的肌肉里可以看出他是一個經常鍛煉的人。

天是這么冷，都過冬至了，他還只穿著一件單薄的背心和一條平腳褲，他似乎沒有感到天氣的寒冷，我不禁倒吸一口氣，不經意之間他已在我身邊跑了好幾圈，雖然他的背心已經被汗水滲透了，但從他的樣子好像一點也不覺得累，他還是接著跑。我的身體里突然涌起一股力氣，我的跑步速度加快了。啊！公園的早晨真美啊！呈現出一派生氣勃勃的動人景象。

六年級鍛煉身體的作文100字 第十一篇

五年級的時候，我們學校組織去軍訓。一開始，我們還以為軍訓很好玩。可是，到了目的地，我們就感覺一點也不好玩。

在那里讓我印象最深刻的是吃飯。這個吃飯和平時和平時的吃飯有所不同。這個“吃飯”要求很多。要先安靜，手要平放在腿上，背還要挺直，每一桌都要有幾個人來打飯，、打菜。吃完飯了還要洗碗，要是耽誤的時間越多，吃飯的時間也就越少。吃飯的時間包括了洗碗的時間。

我們都認為這點時間做那么多東西實在太短了。同學們都開始抱怨教官。這些話都被教官聽見了，教官訓斥道：把筷子都放下！不安靜就別吃了

吃什么吃？可是教官說的話卻讓我感覺肚子更餓了。我們只好被迫安靜。我們都狼吞虎咽的吃起來，都在教官規定的時間里吃完飯。我們總以為自己不可能完成的事情卻完成了。通過這次軍訓讓我得到了鍛煉，我以后做事情都得學會抓緊時間不拖拉。

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