小學作文一年級作文二年級作文三年級作文四年級作文五年級作文六年級作文初中作文初一作文初二作文初三作文高中作文高一作文高二作文高三作文中考作文高考作文50字作文100字作文150字作文200字作文250字作文300字作文350字作文400字作文450字作文500字作文550字作文600字作文650字作文700字作文750字作文800字作文900字作文1000字作文1500字作文2000字作文3000字作文4000字作文5000字作文記敘文議論文說明文看圖作文讀后感觀后感散文詩歌日記周記書信演講稿筆記寫人作文寫事作文寫物作文

以跑步為題的500字作文 第一篇

今天下午，我去實驗小學打乒乓球。

到了那里，我看見他們開始在操場上站隊了，我趕快跑了過去。我們要分組了，老師說：“開始報數，喊二的向前走一步，分成兩隊，第一個人圍著操場跑一圈，再傳給下一個人。最后哪一組所有的人都跑完，哪組獲勝。”

接力賽開始了，一開始我們隊就落后了。第一個楊意聰跑的太慢了，一下子就落后了二十米遠。后來，徐樂、崔威和一個我不認識的小孩加了一把勁，終于追上了他們，變成我們領先七十米。這次該我和一個五年級的大哥哥比了，我飛快的跑了起來，像離弦的箭一樣，十秒、九秒、八秒、七秒、六秒……終于到達了終點，傳給了王家合。這時我看了看后面，發現我只領先那個大哥哥五十米了，我非常擔心他追上來。但是，看著王家合像脫韁的駿馬一樣飛奔而去，我提到了嗓子眼兒的心才放了下來。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，高興極了。

這次比賽使我得到了鍛煉，我喜歡這次比賽。

以跑步為題的500字作文 第二篇

今天下一場小雨，但是我校第八屆田徑運動會如期進行，我參加了四年級男子400米賽跑比賽。

下午，我早早地來到學校。比賽快開始的時候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學說：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點時要把所有力氣釋放出來。”老師的一句句話，我們都記在心里。

比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地擺好姿勢。這時只聽見“啪”地一聲槍響，運動員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最后。快到終點時，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個人用麻繩把我綁住似的，我又落到最后，只能望著第一名的寶座被別人搶走了！

失敗是成功之母！我相信下一屆校運會我一定會反敗為勝的！

以跑步為題的500字作文 第三篇

我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。

后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。

聽了表姐的話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續練習。也因為一直不斷的努力，在四年級的運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。

跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！

以跑步為題的500字作文 第四篇

世界上的每一個人都有屬于自己的大夢想，我也是。可我不僅有一個大夢想，還有一個小夢想在下一屆學校的運動會的跑步比賽中，能得第一名。而在這個運動會開始之前，我也要好好地練習一下跑步能力了！

要上學的日子里，我每天5點起床，然后做好準備后，便到門外去跑步了。跑步的路線是在我家門口出發，然后跑到前面的一條馬路上，最后跑到家門口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續跑小一個時，就是從5點跑到6點。我不僅上學時要練習跑步，而且放假時也不例外，只是要起的完一些。放假時，我每天6點起床，然后還是按照那個路線跑一個小時。

光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運動會拉開了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。

比賽當天，首先上場的是低中年級組的比賽，接著，就是我上場了。一開始，我有些緊張，可我漸漸地恢復了過來。突然，呯的一聲，比賽開始了。我先下手為強，把其他人都甩在了后面，只有兩人還緊追不舍，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時，他們來了個后來居上，超過了我。可我沒有放棄，最終又超過了他們，得了第一名

我的小小冠軍夢，終于實現了。在完成自己的夢想時，我要不屈不撓，堅持不懈，這樣才能成功。

以跑步為題的500字作文 第五篇

星期二，我們測試了400米跑步。

老師把同學分為了三個組，哈！第一組沒有我，我趁機還能在休息一會兒，嘻嘻……第一組要說實力強的那就屬高涵與陳子明了，本來高涵穩拿第一的事兒，可是在半路上，忽然倒下了！原來是不舒服！結果陳子明拿了第一啊——要我們這一組的啦，慘兮兮啦……老師一聲令下，我沖了出去，本來我遙遙領先，但是在一個急轉彎是王晨與王玨超過了我，這是本能的！跑完一圈下來，我感覺到有一些體力不支，我的速度明顯減慢了，不行了，不行了，實在跑補動了，老師看見了我，對我大聲喊：“快點！快點！”我進行了最后沖刺，那一刻，我幾乎是閉著眼睛跑過去的，因為我實在沒勁兒了……最后跑了1分27秒，嗯，還不錯啦！

我本以為王晨是第一，結果卻出乎意料，第三組的韓志遠卻跑出了1分07秒的好成績，天哪，不可思議！

哎——我要在體育這方面加油了！

以跑步為題的500字作文 第六篇

每當上體育課，看著別人跑步都跑得非常快時，我就非常羨慕，因為我老是落在后面。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。

回到家的時候，媽媽看我愁眉苦臉的樣子，就問我為什么，我就問媽媽：“為什么我跑得這么慢？”媽媽笑著說：“是因為你不愛運動，老是在家里待著。”聽了媽媽的話，我于是就下定決心一定要學好跑步。

每當下課的時候，我就跟著同學一起跑步。跑著、跑著，我就總結出來一個規律：如果發現前面有一個小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經過一段時間的練習，我的跑步速度有了提高，體質也變強了。

通過這次跑步練習，我明白了：小孩不應該老在家里待著，應該多出來鍛煉！

以跑步為題的500字作文 第七篇

當天空黑幕漸漸拉開，星星隱去的時候，我被爸爸拉到江邊跑步。

江邊被一層濃濃的霧籠罩著，一片朦朧。清冷的風吹在臉上，我不禁打了個寒喋，脫口而出：“好冷!”我用手拉拉父親的衣襟，想說回去，可父親沒有理我。我抬頭看了父親一眼，只見父親正向前方看去，我隨著父親的目光望去，只見迷霧中幾個藍色身影忽隱忽現，他們不停地揮動著什么，向這邊走來，漸漸傳來“刷刷”的聲音。父親意味深長地對我說：“看見了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來的。他們每天早晨天不亮就起來，寒風照樣吹著他們的臉，可他們并沒有因為冷而退縮。”聽完這話，我看了父親一眼：“爸爸，咱們跑吧!”爸爸微笑著點點頭。就這樣，我在爸爸的身邊跑了起來。

霧漸漸地淡了，江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時，我勁頭很足，可是跑了一會兒，我的臉、耳朵都疼了起來，上氣不接下氣，心好像要跳出來一般。我累極了，真想停下來，腳步漸漸地放慢了。這時，前面一個穿紅衣的小男孩兒也在跑著，后面傳來他爸爸慈愛的聲音：“貝貝，慢些跑，累了就歇歇吧!”“不，這次比賽我要拿第一，一定要堅持跑下去。”我爸爸微笑地與他們父子點點頭，又側過身來，放慢了速度，回頭示意我看著那小男孩兒，我不覺羞愧起來：“這么小的孩子都能有始有終，而我……”

一輪紅日從晨霧中跳了出來，萬道霞光照亮了江水，也染紅了晨霧。晨霧在陽光的照耀下逐漸退去，世界頓時清晰了。我又加快了腳步，跟著爸爸，向著那輪紅太陽跑去。

以跑步為題的500字作文 第八篇

小馬，我給它取了一個帥氣的名字叫“帥馬”。

有一天，我把帥馬牽到外面來訓練它來跑步，我激動地說：“我的小馬跑起來吧！”可是它就是不跑，不跑也就算了，還一直甩尾巴，哎，真的是拿它沒辦法，正當我準備放棄的時候，突然，我靈機一動，想到了一個好辦法。我把它最喜歡的玩具放在它的前面，沒想到，它一下子跑了起來，那速度別提有多快了。

還有一次，天下起了暴雨，我的小馬用它的嘴嘟了一下，好像是在叫我騎到它的背上吧？我先是一愣，接著，快速騎到小馬背上，剛一騎上去，它就“嗖”的一下跑了起來，我在心里想：“我的小馬終于會跑步了。”我太開心了，我真的好喜歡我爸爸給我買的小馬。

因為那一次，我再也不給小馬訓練了，你們知道為什么嗎？因為它已經會跑步了，再說了，帥馬它已經很累了，我也是太累了，再讓帥馬它學，不就是累的不行了。

哈哈……我一定要對它好的不行，因為，我真是太喜歡我家的小帥馬了。

以跑步為題的500字作文 第九篇

我喜歡的運動有很多種，其中最喜歡的是跑步，它是運動會上較為重要的項目。

我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學，沒有操場，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當時的我還太小，不太了解賽跑的規則，于是就模仿電視上運動員起跑的樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽到“三、二、一，預備，跑”，她像兔子似的跑向大門，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達大門。事后，我默默練習，一心只想超過她。第二天，我和她又來了一場比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點兒就勝利了。后來，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。

跑步可以鍛煉腿部肌肉，對人的身體有益，我喜歡跑步。

以跑步為題的500字作文 第十篇

我的課余生活豐富多彩，畫畫，下棋……沒有一個是我不喜歡的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜愛的一項體育運動。

暑假里，我每天早早起來，洗完臉，就從小區出發，一路小跑到黃水河。途中，我看見有一戶人家，門前有一群小鴨子在覓食，它們吃得可歡了。每到這時，我都忍不住停下來，看一會小鴨子們，也正好休息一會。接著，我會一口氣跑到黃水河的橋上，站在那里向河里望去，清澈的小河靜靜的流淌，碧綠的荷葉油光發亮，上面幾只青蛙歡快的蹦來蹦去，不停唱著動聽的歌。周圍有很多晨練者：有舞劍的老爺爺，有耍太極的老奶奶，還有跑步的叔叔阿姨……我游覽風景后，又原路跑回家，心情好極了！

跑步可以強身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。

以跑步為題的500字作文 第十一篇

今天早上，我們這些運動員和拉拉隊都準時來到了學校，運動員都準備比賽，拉拉隊為我們運動員加油！

比賽開始了，現在是兩百米的比賽，也就等于跑操場一圈。六年級比賽完了，是五年級比賽，終于到五年段了，時間一分一秒的過去了，比賽結果出來了。我們班兩個人進入決賽。

現在是八百米的比賽，也就是跑操場四圈，這個比賽我也參加了，我們跑步運動員每班兩個，只有我們班是三個人。比賽時是一共有十多個運動員一起跑，只要比賽一開始就可以沖向內道，前六名額都有獎，比賽要開始時，大李老師講：“前四圈不要想跟他們爭第一，在他們中間就行了，最后一圈就要看見一個追一個，一直追追到終點為止。還有這是一下全部五年段一起跑，只要前六名都有獎。”比賽開始了，我們每個人都沖向內道跑，跑了三圈，我知道只剩下一圈了就使勁沖。最后，比賽結果出來了，我第五名，后來，我領了獎，就回家了。

以跑步為題的500字作文 第十二篇

上個星期四，我們學校舉行了一次別開生面的運動會，我參加了400米跑步比賽。

運動會開始了，首先舉行的是廣播操比賽，緊接著是100米跑步比賽。我坐在草地上，心里像有一個熱油鍋，翻滾地我無法平靜。這可是我第一次參加跑步比賽呀!“請參加三年級400米女子跑步的同學趕快到點名處點名!”聽到后，我趕緊到點名處，老師把我們帶到起點。要知道，我為了這場比賽，可沒少花功夫呢!天天繞著小區“瘋”跑，直到累得氣喘吁吁，四肢無力，再也站不起來了才停止。有時還去體育場測測速度呢!我迅速找到跑道準備比賽。只聽一聲震耳欲聾的槍聲，我們沖出了起點。“加油!加油!”操場上的'吶喊助威聲一陣高過一陣。跑到半圈時，我感到了體力不支：在250米處，胸口已經開始疼了。我真想半途而廢。可一看，我們班的黃逸淑像是混身上下仍舊充滿了力氣一樣，越跑越快，越跑越帶勁，很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬著牙，不知不覺中，我的步子漸漸快了起來。“1分34秒”在我沖向終點的那一瞬間，我知道我戰勝了自己，雖然我只拿了第三名。從學校的“2分03秒”到賽場上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因為我知道：一份耕耘，一份收獲。有了付出，就一定會有回報。

以跑步為題的500字作文 第十三篇

上個星期天，我和我的鄰居舉行了一場跑步比賽，參賽選手有馬誼城、邢笑涵、劉禹璇，還有我的好朋友安益辰。我們玩的是接力賽。

比賽開始了，劉禹璇當裁判，邢笑涵和馬誼城一隊。我和安益辰一隊。我和安益辰商量，我第一棒，他第二棒，因為我跑得比他慢一點。我和馬誼城站在起跑線上，發令槍一響，我和馬誼城飛快的往接力站跑。剛開始，我以為他很好戰勝，因為他又矮又胖，于是我不知不覺放慢了速度。但過了一會兒，他就超過了我，我心里一緊張，就連忙加油飛快的跑著，臉憋的紅彤彤的，好不容易氣喘吁吁到了接力站。

這時只見安益辰非常緊張，雙眼直盯著我，看我來了就飛快的沖過來，接過接力棒一個勁兒的往前跑，像離弦的箭一樣。只見安益辰和邢笑涵相距不遠，兩人實力相當，我一個勁兒的扯著嗓子喊：“安益辰加油，安益辰加油!”安益辰好像聽到我的聲音，步子更快了。很快就超過了邢笑涵。對方看情況不妙，也一個勁兒的喊：“邢笑涵加油，邢笑涵加油!”這時邢笑涵和安益辰齊頭并肩，就差那么一點點就到終點線了。我的嗓子都喊啞了，這時，雙方一起到達終點線。裁判早早準備好了相機，拍下了最緊張的一幕。我們都很想知道誰勝了，打開視頻一看，原來安益辰的肩膀先碰到了終點線，好險啊!我們勝利了，我們非常高興，情不自禁的又蹦又跳，還唱起了歌來。

看來我以后要多運動，不能拉安益辰的后腿啦!

以跑步為題的500字作文 第十四篇

說起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂趣無窮。

記得上二年級的時候，學校要舉行運動會，我自己覺得我跑步很快，于是，我報名參加跑步400米和200米。每次練習跑400米時，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行啊！”“好吧，我就再練一會兒吧！”我氣喘吁吁地回答。

終于等到運動會那天，運動員們一個個精神飽滿，等了好久，好不容易才到了二年級跑400米的時刻。我心想：終于到了我大顯身手的時間啦！我像黑貓警長去破案一樣跑上跑道。“各就各位，預備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛上了跑步。

我喜歡運動，更愛跑步，它使我的生活更充實，更愉快！

以跑步為題的500字作文 第十五篇

我是學校的跑步高手，在班里，我所向披靡，隔三差五就有幾個人來挑戰我，可每一次都敗下陣去，慢慢的，我就成為班里的跑步名將，可以說是班里的劉翔。可山外有山，人外有人，去別的學校和別的人比賽時，我就像是一個初級者。下面就是我的'一次比賽經歷。

我們學校每年都會去參加廣州市荔灣區的比賽，今年我也代表沙面小學參加。我走進那龐大的體育場，只見觀眾臺上人山人海，熱鬧非凡。我跟著觀看比賽的人群也坐上了觀眾臺。只聽一聲槍響，起跑線上的選手像脫了韁的野馬一樣沖出起跑線，又如同離弦之箭一般沖向終點，觀眾席上響起一陣歡呼。

終于到我出場了，我的心都快跳出嘴巴了。我細心地聽著槍聲，啪的一聲槍響，我飛快地沖了出去，以自己最快的速度飛奔，在一陣又一陣的加油聲中，我奮力沖向了終點。

我緊張地等待著比賽的結果。過了一會兒，結果出來了，我一看，就差一名！我就差一名就進入決賽了，我比我前一名的那位選手慢2秒。

經過這一次比賽，我懂得了人生就要爭取一分一秒，干什么事情都必須爭分奪秒。我以后再也不會浪費時間了。我也決心在以后的比賽中一定爭分奪秒，分秒必爭，超過所有的高手，取得第一名的好成績。不過我也知道，人無完人，金無足赤，我以后還會取得更好的成績。山外有山，人外有人這句話會永遠提醒我不要驕傲，要和更強的人比，你才會贏。

以跑步為題的500字作文 第十六篇

走進校園，一來到操場，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。

記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數第一。

第二次的跑步比賽，我當然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數第二名的時候，比賽居然結束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數第一名。

爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點點加快了。

第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數第五，還不錯哦。

時間如溪水流動，轉眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數第十名。

看樣子，付出是有回報的。我要爭取下次變成正數名次。加油吧，少年！

以跑步為題的500字作文 第十七篇

喜歡跑步，在每年學校運動會上，我都是班里短跑和長跑比賽項目的主力。

我短跑快，是因為從小就喜歡跑。記的剛學會走路不久，我就跑個不停，一天不知道會摔多少個跟頭，有時甚至會把膝蓋摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點也不覺得累。姥爺常說:“這小子不會走，只會跑。”上小學后，我在我們班短跑算快的，有個同學不服，向我提出了挑戰。在幾個同學的見證下，我們倆個正式決賽了一次，剛開始我起跑慢了,落后了,但后來,我竭盡全力,緊追不舍,最終超過了他。從那以后再也沒有同學向我挑戰，而我的短跑成績在全班一直名列前茅。

長跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗。我正式練習長跑是在上小學三年級之后，剛開始時因為掌握不好速度和力量分配，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導下，我堅持每天早晨鍛煉600米，經過一年的努力，現在，長跑已經不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機會---600米排隊跑、400米自由跑。而且有時自己也安排時間去操場上練習，慢慢就掌握了長跑的要領---平均分配速度及體力，等快到終點時沖刺。由于我堅持不懈的努力，現在我已經是我們班上長跑的冠軍了。

以跑步為題的500字作文 第十八篇

跑步是日常運動中很普通的一個，而現在越來越多的人關注健康生活，也逐漸開始了跑步!

以前每一天去學校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂，而且看起來還是很厲害的! 現在到了學校開始住校，整天面對的都是學生，根本就沒有人跳這個，而更多人開始了跑步，夜晚來臨之際，操場上越來越多的人開始跑步!

我以前還堅持了幾天，最后實在是沒有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對于我來說也不是很多，快一點三四分鐘，可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅持的。而且我已經很久沒有這么跑了，高中讀書的時候，我的家距離學校距離很遠，而我這個人上課的時候就是掐時間去的，有的時候就需要跑一會兒，不然就會有遲到的可能，因此在這三年時間里還算是努力鍛煉身體了，一年到頭也沒有什么大病!

我現在越來越不喜歡跑步，這時候跑步就會是氣喘不過氣來，這都是每一次需要快速，一般來說都是時間緊迫的時候才會跑步，記得上一次就是在學校體能測試的時候。

我知道鍛煉身體對于一個人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會也沒有什么害處，可是我這個人就是做不到!

以跑步為題的500字作文 第十九篇

今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了!今天跑四圈!”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛!我屈指一算，“天，居然是八白米!OH，MYDEAR!”我心想，“唉!算了就當減肥吧!”

“我們先那高抬腿20秒!”劉老師說。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的說著。“吁!”開始了我賣力的跑著，邊數“1、2、3、4、5、……。21!”都21了!老師會不會數數嗎?這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪!xxx病又犯了!正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴!我剛停下來!不停的調整呼吸“呼……吸……!”

疼痛剛剛消失!我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣!我停了下來，不想再跑!男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔!肚子卻更疼了!淚在眼眶里打轉!”卻始終沒落下來!因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去!”最終，我到達了終點。

體育課太令我難忘了!

以跑步為題的500字作文 第二十篇

昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來跑步，一早鬧鐘就把我從美夢中吵醒，好煩啊，太吵了，我把它一下子放進我的被子里。好讓鈴聲離開我的耳朵。過了沒多久。爸爸和媽媽就來到我的床邊叫我，我一骨碌爬起來，換好衣服就和他們一起出門了。來到樓下，我發現天氣真涼爽啊。因為我從來沒這么早起來過，天氣真美好啊！小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著好像在說：快起床啦，新的一天來了。今天真美好啊！五樓的爺爺在樓下打太極拳，他的那只黑色的小狗在他的對面崇拜的望著他，還有幾個爺爺在打乒乓球，有幾個奶奶在伴隨著音樂跳舞，還有在練劍，原來早上外面的生活也很豐富啊！

我們沿著小區的道路開始慢跑著，我和爸爸總是一前一后的變化，媽媽總是在慢悠悠的跑在最后，我們跑了三圈，都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是風好像在和我們玩游戲，風太大了，我們總是接不到球。爸爸去買早餐，買完了早餐，我們就高高興興的回家了。

雖然今天早上起床的時候有點像偷懶，但是起床后才發現早起也有很多的樂趣。以后我爭取堅持，這樣就能把身體鍛煉的更棒啦。

以跑步為題的500字作文 第二十一篇

每當我生活上、學習上遇到困難的時候，總能想起我在運動會上堅持跑完800米，經過奮力拼搏，最終取得勝利的精彩場面。它激勵著我、鼓舞著我，時時給我戰勝困難的勇氣和信心。

去年的校運動會，我參加了三個項目的比賽，分別獲得了兩個第一名、一個第二名的好成績，但給我印象最深的還是800米長跑。

800米對我來說，是一個遙遠的數字，也是一項讓我擔心的比賽。比賽前一天晚上，我心里緊張、害怕，睡不著，擔心自己第二天跑不下來，不能為班級爭光。媽媽知道后對我說：“不用擔心，重在參與，800米長跑比的是耐力，你難，別人也難，只要自己努力拼搏，即使不成功也不后悔。”聽了媽媽的一番話，我緊張的心情放松了許多。

第二天比賽時，我們六名運動員分別站在各自的起跑線上，大家屏息凝神，做好起跑的姿勢。“啪”地一聲槍響了，我們都來不及細想，用力狂奔出去。我在第一跑道，為了不被別人擠摔倒，我加速從外道繞過他們，這時我前面只有兩個人了。為了保存體力，我勻速跑了一段路，在第二圈彎道時，我又加速超過了第二名，這時我離第一名大概還有50米的距離，我怕后兩圈跑不動，不敢再加速，只能不緊不慢地跟著她后面。當跑到我們班級場地的時候，只聽耳邊傳來：“加油!”這加油聲給我增添了無窮的力量。于是，我一鼓作氣，大踏步地向前沖，超過了第一名。

這時我的雙腿好像綁著沉重的沙袋，每邁一步都很艱難。而剛剛被我超過的運動員也不甘示弱想追上來，眼看就要超過我了。我努力擺動雙臂，咬牙堅持，慢慢地甩開后面的人。“啪”，一聲槍響提醒我們到最后一圈，該沖刺了。一想到如果我不快跑，別人追上來就沒有機會給班級爭光，我必須再加速。可此時，我的雙腿軟綿綿的，喉嚨火辣辣的，干渴得像要著了火似的，胸口似乎有一把巨大的錘子壓著。我不得不大口大口地喘著粗氣，咬緊牙關拼命向前沖，5米，3米，1米，終于第一個到達了終點。

這真是一場難忘的比賽，它帶給我的感受遠比獲得冠軍要豐富得多。800米長跑讓我明白了努力拼搏，永不放棄會有驚喜。

以跑步為題的500字作文 第二十二篇

我的特長有很多，如：跳繩、跑步……

記得有一次，體育老師說：“我們分成兩個小組來跑步，男生和男生一組，女生和女生一組，每個小組取前五名去參加運動會。”先是我們女生跑，老師吹了一聲口哨。開始跑了！我使勁地跑，終于跑到了終點，把頭伸了伸。哦，原來我是第三名。然后，是男生開始跑了。我們班的一個同學跑得像飛一樣快。結果那個同學得了第一名。

又過一個星期開運動會了，時間一分一秒地過去了。接著輪到我跑了，我費盡了九牛二虎之力地跑。不一會兒，我終于跑完了，我看了看，原來我是第二名。跑完兩圈后，我累得都快喘不過氣來了。但是我還是非常高興。跑完后，我坐在凳子上觀看別的運動員跑步。

這就是我的特長——跑步。

• 上一篇：撿垃圾的作文三年級(精選12篇)
• 下一篇：南京歡樂谷游記作文(精選17篇)