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跆拳道考級作文100字 第一篇

7月31日上午9:30，我參加了跆拳道*帶升級考試。

我早早的就到了考場，開始從太極一之七章一遍又一遍的復習，都不知道復習了多少遍。雖然那表面上一邊打太極一邊笑，但是心里卻有一個大石頭壓著，心想：要是考不過怎么辦啊？要是忘了怎么辦啊？要是抽到了不會的太極章數該怎么辦呢？

經過緊張的復習，教練們來了。“排好隊坐下！開始照相！”排好位子之后，教練讓我們個個都要笑出來。我一心在想考試，努力的擠出一個笑容，真不知道我笑得是什么樣子。

“好了，開始考試！從高帶開始考!”教練大聲說道。我左右瞧了瞧，發現高帶的只有我一個，哇塞！只有我一個，頓時我感到肚子緊張的痛，生怕自己考不過。“王銘?！”考官念到。“到”我一邊回答一邊舉了個躬，走了上去。心想：考不上就考不上。心里放松了許多。“ca-liu；kiong-lei；zhun-bei”（韓語。中文：立正，敬禮，準備。）“七章和四章。”打完后，主考官說：“很好，很熟練，就是力氣不夠。”我一聽很慶幸：竟然過了！想著想著便信心十足。接下來手技和腿技，我輕輕松松的得了個a+。到自衛術了，主考官說：“自衛術第二之三套。”我心想：壞了，自衛術教練才教我兩遍，能記住嗎？我想著才教的自衛術打了起來。打完之后，主考官說：“打得不錯，就是平時練得太少了。”我心想：yes，我成功了！居然過了，on,yes！接下來就剩破板和搏擊了，我都輕輕松松的得了個a+。最后經過主考官的一段演講，說我們全過關了。

考級結束了，我順利的考上了二級（紅帶），興奮到了極點。明年一定要考黑帶！on,yes!

跆拳道考級作文100字 第二篇

今天，是跆拳道考級的日子，我原來是藍帶，通過今天的晉級我就可以升級到藍紅帶了。剛到校，教練就讓我們在晉級表寫上姓名，出生年月日，再寫上晉級級別。填好后，老師把表格夾到夾子上時，心里有一種莫名的緊張。

一切準備就緒，我和大家一起坐在墊子上看別人考級。最開始是白帶先考，看著他們那對于我們來說比較簡單的動作，心里就放松了許多，但是每一批十幾個人總有那么兩三個被留下來再打一遍。如果過關那么考級就過了，可如果沒有過關，那么就得請他們自己把晉級表拿走，等到最后所有人都考完后，他們再補考。已經有十幾個人因不過關而被留下等著再考一遍。綠藍帶的人數少，只有五個人，到他們考試時，我的心都快跳到嗓子眼兒了，因為他們考完就是我們。就輪到我們藍帶了，好在我不是第一批，第一批上去后我就更緊張了。連忙認真的看第一批都做了什么動作，什么腿法，打什么品勢，再回過頭來想一想，這些我都會了嗎？終于輪到我考級了，在場地中央找到自己的位置，聽著教官說的每一個口令，考官首先讓我們踢腿法，是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，準確擊打目標后回到原地成實戰姿勢。這一踢讓我瞬間找回了訓練時的感覺，之后的三飛、旋風踢、橫叉、豎叉，都非常順利。

臺上一分鐘，臺下十年功，無論做什么，想要成功，要想取得優異的成績，就必須勤學苦練，堅持不懈。

跆拳道考級作文100字 第三篇

今天是我學跆拳道的第一天！

剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：

一、衣服不管正；

二、白帶”沒系好；

三、進去后沒向教練鞠躬！

干好了這些，我興奮地跟其他同學一樣跪在地上。首先我們要練習跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。后來就更摻了！

劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和后腿之間的空隙要時大時小！

后面還要前推移和后推移，教練說的很快，訓練的是我們的反應力。還要換身，就是變換方向的意思——經過這次訓練，我終于體會到了什么是累，什么是痛了！

跆拳道考級作文100字 第四篇

成長中，有許多令人快樂、煩惱的事，每一件事都令你受益匪淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級了。

五年級暑假快結束的時候，我苦練了兩個月的跆拳道考級也即將來臨。當得知跆拳道考級就在一星期后，我的心十分忐忑。

為了能成功考級，我在家苦練著那些動作。正彈踢、橫踢、旋風踢……寫作業時練，看電視時練，做家務時練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛生間。十分鐘過去后，爸爸見我還不出來，便沖向衛生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對著鏡子，聚精會神地練習著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳。“別煩！”我頓時“怒火中燒”，連看都沒看爸爸一眼，一個旋風踢就將他踢倒在地。“啊！”聽到這熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸。“啊，我死定啦，媽媽救救我。”媽媽不僅不幫我，還幸災樂禍地笑道：“奕文，一人做事一人當，你等著爸爸給你上緊箍咒吧。”果然，爸爸揍了我一頓。

終于到了考級的那一天，我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來就等候命令了。“上步。”不好 我做成前滑步了。哈哈，同學們發出一片取消聲。頓時我覺得十分難為情，真想找個地縫鉆進去。這時，我又想起了主教練對我說的話“考級的時候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時間我內心充滿了力量，后面的過程中，我的心漸漸平靜下來。除了第一個動作有失誤，后面的每個動作我都精準無誤的完成了。那一刻，我的身后爆發出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。

考級結束了，在三個月后我拿到了跆拳道的考級證書，高興的眉飛色舞。到了學校同學們也連連夸我厲害，我心里美滋滋的，不過我知道那是我努力的結果。通過這次考級，我明白了功夫不負有心人這個道理。

跆拳道考級作文100字 第五篇

學習跆拳道已經有一段時間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級。在征求教練的意見后，媽媽給我連報了兩級晉級考——黃帶和黃綠帶。

今天便是考級的日子。考級的順序首先是白黃帶考級，同學們一個接一個的順利過關。接下來是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。

終于到我上場了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的考核，這一關我表現得還不錯。到了我最拿手的環節了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個“一字馬”動作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請表上時，我的心情無比激動。

接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實在是太爽了。

這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學會了緩解緊張的方法，真讓我難忘。

跆拳道考級作文100字 第六篇

我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。

為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！

“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著練。“左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫。”邊說邊轉過身去繼續講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經暈頭轉向了，不想在學下去了！于是，漫不經心地上完了這一節課。

下樓時，我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項事業的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

第4天，我很認真地跟教練學習，回家后又訓練。終于，3天后，我會打標準的太極二章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！

跆拳道考級作文100字 第七篇

我知道你會像天使那般永永遠遠守護著我;2......我也學著做起來把半杯牛奶倒進鍋，還剩半杯邊喝多做第一步，經過一次攪拌，這個形狀終于形成了一塊一塊的形狀。嘟嘟瞪大了眼，我喜歡這味，咱們再去弄點奶油來。我就想去找個人問問是怎么回事;

這個雙面的我，使我困惑，我無時不刻不想重新紳士自己，做回自己。隨便走了幾步，隱約聽到前面有人的說話聲。

然后就一整天沒理它!星雪打著手語問父親，屬于我的星星在何方。”大象伯伯聽見了，連忙走過去，先用鼻子把老虎卷起來，用力地把它扔出去，老虎一下子無影無蹤了。”我摸著發躺的臉說，我覺得自己有些低聲下氣？由于這幾天沒有及時換水，喂食，使它細菌感染，導致死亡。

回來時，已在清晨度過了一夜的時光。”媽媽的辛苦都是為了我，媽媽如果渴了，我就倒一杯水給她喝，媽媽如果冒汗了，我就拿一條毛巾給她擦擦汗？

那么，拜托了，我想到這個學校來。再想起那個雪人，現在自己都想笑，簡直是太怪異了。”原來，是隔壁的王奶奶在呻吟?

從那以后，我就再也不挑食了。雖然有淡淡的憂傷彌漫在我的心間。導游說這里住著原住民，看來不假？

馬蜂可能也發現已經嚇不倒我們了，便趁我們不注意時，灰溜溜地逃走了。

跆拳道考級作文100字 第八篇

今天是跆拳道考級，我由藍帶升藍紅帶，一想到能升級我迫不及待地跑向跆拳道館。

考試的全體同學都奔向跆拳道館，考試前教練要求我們加強練習，鞏固考試的知識，眼看馬上要開考了，同學們練得都非常認真，積極，為能順利晉級而努力。

考試時間到了，主考官是佛山市跆拳道協會的副會長，黑帶五段，對于我們來說是高手中的高手，他愛笑，看起來好像一點也不嚴格，可是考起試來若是哪位同學不及格，他一樣會舉手否決。今天考試順序首先是綠帶，每一位同學精彩地破了板，一個接一個，順利過關；接下來是白帶、白黃帶、黃帶……時間過得真快，終于輪到我們藍帶晉級考試，雖然我對自己是信心十足的，可是我的心撲通撲通地跳了起來，有點忐忑不安。媽媽拿著手機在為我拍下精彩的時刻，她每一次都會現場給我加油打氣。為了不讓她失望，我開始認真地考試，先考太極六章，我出拳有力，伸張有道，順利過關；接下來是手部動作和太極四章，我也順利通過。最后一個環節，破板。這時我又緊張了，腦子全想的不過怎么辦。手部破板，第一次真的失敗了，嚇著了，幸好第二次才過。輪到腳部破板，第一次我又緊張了，要是卡在最后一個小環節，那不是所有的努力前功盡廢，第二次我用盡所有的力氣，把教練說的技巧運用到位，用陰力大力一腳下去，板啪啪的聲音傳來，破了。四周掌起了一片熱鬧的掌聲。

學跆拳道三年，我成功晉級藍紅帶，這是象征著過渡到一個開始有攻擊力的級別。耶……離我的黑帶目標越來越近了。

跆拳道考級作文100字 第九篇

雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。

我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當我媽用眼淚擦我淤青的時候，我總是哭著說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。

我練跆拳道四年了。我九歲的時候，媽媽怕耽誤我學習，不讓我參加跆拳道班。當時我哭得像驚天動地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。

跆拳道考級作文100字 第十篇

朱祁鎮被俘后，也先覺得非常難辦，是殺是留無法決定，好在也先的弟弟伯顏帖木兒認為朱祁鎮可以利用，勸也先留下朱祁鎮。這地方我來過！

“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長城，。表演對人是一種極大的考驗，至少我是這么認為的。卻總也脫不掉那滿臉的稚氣；

繁榮富強的祖國吸引著世界各國人民來中國旅游觀光，各種賽事和會議也競相在中國召開。開門一看，我就說：“媽耶，這里那是人住的房子呢。

巧奪天工是對藝術家的贊美，心靈手巧是對勤勞婦女的謳歌，伶俐乖巧是對可愛孩童的夸贊;如果我有一支神筆。同是一個碎心，卻沒有同樣的碎痕，同是一滴眼淚，卻難得尋同樣的淚晶我又想到老師的目光不再和善，而是嚴厲中透著責備，父母的語氣一再溫和，卻是冷漠中透著罵意。

”那個黑影晃了晃手中的刀?在星期五的那一天，陸老師讓我們看完了星期四沒有看完的《變形記》，我們都很高興。

我有點生氣：“我們地球哪兒亂七八糟。充實就是一種幸福作文大道理也不用講多了，希望我們的父母健康舒心!

小小的她，總是站在隊伍的最后一排，并不是因為身高的關系，只是因為班上的人不與她玩耍，那時她只是一個什么都不懂的小女孩。因為親情不曾改變。所以門衛室上方掛著一把桃木劍和幾片我叫不上名字的葉子，聽門衛老頭說這是用來辟邪的！

誠信是雨，洗滌人們心靈的塵埃。他還小，什么也不懂呢，奶奶眼里含著淚水笑了笑，什么話也說不出來。”“哥哥，遐爾克星人最近一次不是已經在阿爾法星座附近被雷歐他們驅逐了嗎!

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