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怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(精選14篇)
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇一)
今天中午,我們再次前往娃哈哈小學學游泳。
在下水前,我們做了下準備運動,然后就下水了。我學過游泳,所以我在深水池游。教練給我們排了號,排好后就開始游了。我想:這有什么,我游了好多次了,肯定不怕。
隨著教練一聲哨聲,張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚:“哇!這速度也太快了!快要像火箭一樣快了!”到我了,心里有些不安,卻又很期待。游了一半,教練就開始盯著我了,我一緊張,馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個來回,教練把我揪了出來,拖到一邊,我很害怕:“呀!要被罵了?!笨烧l知道,教練讓我拉住墻邊扶起來,然后教練讓我把腿并攏,他給我糾正了一下,就讓我回到休息區去了。我白擔心了一場。
游泳其實并不可怕,教練也會慢慢教的。我明天就不會像今天一樣緊張了。希望我明天會游的更好!
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇二)
以前,每當我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美,心里總是癢癢的,夢想著有一天自己也能像他們那樣,在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好,去年暑假,我剛上完二年級,媽媽就迫不及待的把我送到游泳場,讓我學蛙泳。
游泳訓練班能幫我實現夢想啦!我激動的又唱又跳,欣喜若狂。然而,我本以為輕而易舉就能學會的“游泳”,卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進游泳池時,既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動:抬抬頭,伸伸腿,紐紐腳,然后就領著我們――一群乳臭未干的小家伙走進了淺水區?!鞍。鏇鲅?!”一下水,我就呲牙咧嘴地高聲喊,教練直往我身上撩水,很快我適應了水溫,臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學憋氣,我們手拉手圍成圈,教練一聲令下,大家都猛吸一口氣,把頭埋入水中?!暗谝粋€探出頭的是縮頭烏龜!”教練話音剛落,一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈,有人變烏龜嘍……”大家聽見聲音,都趁機鉆出水面開心的笑起來。
第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍,然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁,“走,到深水區練跳水?!苯叹毑蝗莘终f,把我們領到了深水區。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇三)
夏日炎炎暑假終于到來了,今天爸爸也不用上班,所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現在去太早了?!彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩,然后再去游泳。
過了一個小時我們到了虎頭山,我和姐姐玩得不亦樂乎,不知不覺中又過了一個小時,爸爸說:“我們去游泳池玩了?!?/p>
到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了,剛開始覺得冷冰冰的,活動了一下身體就覺得不冷了,一開始我只會自由式,當時我看到有人用蛙式游泳就有了學蛙式游泳的念頭,所以我叫爸爸教我蛙式,終于皇天不負苦心人,終于學會蛙式了,我就跟姐姐比賽看誰游得最快,一開始是我領先但游到一半時,姐姐后來居上趕上了我,我緊追在后到了緊要關頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下,又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學,真是太棒了,不知過了多久,妹妹又加入我們的行列,今天真是快樂的一天,又學會游泳的招式,真是豐收的一天,下次我還要再來游泳。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇四)
我半年沒游泳了,今天我要去游泳,心里特別高興。
我們到了游泳館,更衣后,我跳進泳池。剛開始感覺水很冷,我游了幾個來回,立刻暖和了許多。我對爸爸說:“爸爸,我們比賽吧!”爸爸同意了,我心花怒放。我讓爸爸先游,看他一下子就離開了岸,我想:我一定要好好游,讓爸爸知道我比他游得更快。于是,我用腳一蹬,雙手用力往下滑水,雙腿使勁上下甩動。水池里的水仿佛能明白我的心思,他在幫我的忙,一直用力把我往前推。一瞬間,我就超過了爸爸。爸爸見了,也緊追不舍,他不停地滑動雙臂,不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了,我雙臂滑得也更快了,雙腿也更使勁地甩動了。這時,只聽見水發出:“啪啪”的聲響,水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開了。我二十五米游好后,回頭一看,爸爸也快游到了岸。我自豪地說:“太棒了,我終于贏了!”爸爸說:“你下一次要游得更快!”
出了游泳館,一路上,我心里暗暗的高興得歡呼勝利,歡呼超過了爸爸。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇五)
暑假,我學會了游泳。我有哮喘。我媽請了我兩節課。第三節課,我和妹妹一起去學游泳。我們上樓去游泳池換衣服,下樓找自己的班。姐姐找了自己的班,帶我去了。我們向老師報了我的名字。我姐姐的名字在里面,但我的名字不在里面。不知道有沒有搞錯。很明顯是我媽在同一個班給我們報的。為什么不可以?老師問下一個老師他的本子上有沒有我的名字,我是下一個隊的。老師帶團隊去游泳池,教我們做熱身運動。熱身練習結束后,老師報告我們被一個個抱在水里。我一下水就覺得很冷。老師說先練憋氣,再練蛙泳踢腿。最后,老師說我們可以自己游泳。我們都很開心。過了一會,下課了,老師幫我。我穿上浴巾換衣服。我叔叔接我們,把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一會兒,爸爸也來接我了。今天,我真的很開心。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇六)
今年的夏天真熱啊,太陽像個大火球炙烤著大地,熱得小狗在樹下伸出舌頭直喘氣,我在家里吹著風扇也覺得熱得不行,便央求媽媽帶我去紅侖游泳館里游泳。
媽媽一聽便答應了我的請求。我隨媽媽來到游泳館,把游泳卡交給收卡員,然后小跑去更衣室換衣。換好衣服,把包放進保險箱里就直奔游泳池。
只見游泳池里有好多小朋友,有的在游泳,有的在戲水,還有的在教練的指導下學潛水。我脫了鞋,一個猛子扎進水里。因為我去年就學了游泳,有一定的基礎,所以,不用教練教我,我在水里潛了一會再把頭伸出水面,抹了抹臉上的水,便正式開始游泳了,我按照去年教練教給我的方法,兩只腳往前屈,呈字母“M”形,再往后蹬水,手伸直,手掌并攏,夾著頭,頭略往上傾。我每蹬三次水就換一次氣,換氣時并攏的手分開,掌心向后,往胸前劃水,頭也自然浮上來了,再仰頭吸一口空氣,手掌馬上并攏,頭再沉下去,其他小朋友也游到了我的身邊,我和他們一起游了無數個來回,覺得水里涼涼的,真爽。我一直玩到五點,玩得可開心了。
哎呀,一下子就到媽媽下班的時間了,我只能換好衣服回去了,在水里玩了一下午,全身都感到很舒服,以后我要多去游泳,即能避暑,又能鍛煉身體。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇七)
今天,已經是第三天了,我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上,出現了一位新老師,她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如:畫有兩個小孩在走路,那是前方學校,要慢行。
有一個白色的圓圈,那是不能通過。有一個白色的圈,中間有一條紅線,是不能駛入……進入泳池,我們繼續做蛙泳蹬腿動作:收,翻,蹬。下水了,我們今天是復習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣游;自由泳是雙手先劃,后提,再放下;自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然后,我們一個一個游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳,看我們的手做得對不對,然后往前一推,讓你開始游。一圈游好,袁教練表揚了我:“這個同學游得很好,你們看著?!庇谑?,教練一推,我便游了出去,想起教練剛剛夸我的話,我不禁笑了起來,忘了自己還在游泳,先是撞到了黃逸彤,后來又喝了好幾口“天然飲料”。唉,那酸酸的水,搞得我好難受,下次再也不敢大意了!不知不覺的,洗澡時間到了。在老師的催促下,我們一條條小魚都游上了岸。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇八)
夏日炎炎,出了吃冰棒,在家里吹空調,最好不過的事情就是去游泳了,看!那清清的水,多適合人去游泳?。?/p>
今天,我和爸爸一起去游泳館里游泳了。
來到游泳館,我迫不及待地就想感受感受著誰的清涼,我坐在椅子上,脫掉褲子(爽快)、脫掉衣服(再爽快)留一條小短褲穿著,然后,我直接跳了下去,”撲通“的一聲,水濺到岸上的爸爸,我憋氣,就路出個頭來,爸爸也跳了下來,又“撲通”一聲,把我也濺到了。我準備先學憋氣,在學怎么樣游泳,爸爸教我,把手捏住鼻子不動,把頭撲在水里,堅持時間多一點,你就學會憋氣了。我按照爸爸的教程來做,可是每一遍時間就是1~5秒,“唉,你堅持多一點啦!”爸爸強調我,我繼續,爸爸在旁邊指導著我,我這次,憋了10秒誒!爸爸說再堅持一會,就可以學游泳了。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇九)
炎熱的暑假來臨了,現在的運 動便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀。我對游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的樣子,我也從換氣開始慢慢學起。
“噗。”我一連喝了幾口水,鼻子也酸了,我氣呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是換氣嗎?還想難住本小姐?
有了這個想法,我學會了換氣,開始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得輕松,又游得快。面對著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的。教練見了,平靜地對我說“克服心理障礙,大膽向前游去。”
我聽了,便大膽學起來,他也教我了如何蹬腿,很快進步了許多,這讓教練很高興。
我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發奮的結果。
時間流逝得飛快,14天一眨眼過去了,我也學了多種游泳姿勢,啊。這真是一個快樂的暑假。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇十)
一生當中有許多第一次,例如第一次洗碗,第一次放風箏……而今天我要說的是第一次游泳。
4月5日。平時我特愛游泳這個運動項目,正因為這樣,所以在今年暑假媽媽給我報了游泳練習班。記得第一天我早早的就來到了游泳館。開始教練首先交給我們一些熱身運動,因為做熱身運動可以防止下水時腿部抽筋。剛剛做完熱身運動的我就跳下了水。因為我不知道水的深淺,所以我剛跳下去就嗆了一口水。我只能先去淺水區練。第二天,我又跳下了水,漸漸的,我找到了感覺,開始游了起來。我頓時得意起來,來到深水區游??蓜倹]有幾次,我就滑了一跤,嗆了一鼻子水,這回嗆得可不輕,把我的鼻子嗆得難受極了。這時,老師游了過來,對我說:“孫宏斌,你剛動了一些“皮毛”就得意起來,這樣可不好,上岸跑步5圈,我要讓你永遠的記著。”沒辦法,我只好上去跑了5圈,接著又跳進淺水區。第四天,由于我認真地聽老師游泳的技巧,在淺水區里我可以游的還好,但是這次我沒有驕傲,因為,我記住了那個5圈。第五天,我和其他(她)學員都在淺水區里游得很好了我們就去了深水區游,我們快樂得像一只只快樂的小青蛙,我學會了蛙泳、仰泳。
“我終于學會游泳了!”我歡快的叫著。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇十一)
暑假里,我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個游泳班。
一個星期六的下午,我懷著高興心情,來了到游泳館。走進更衣室,換上了一件漂亮的游泳衣。
進入游泳池,立刻感覺全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了,老師來了,這是一個強壯的男老師,深身黝黑。老師先按每個層次把學員分開,老師把我和另一個新生分在了一起。
下水時,感覺冰冰的,我心里咯噔一下,這是我第一次不帶游泳圈下水,有點害怕。老師讓我倆先在淺水區學習憋氣。太好了,剛才好友教得,我正好會。果然,我一遍就過了關。老師又教了我們曲體漂浮。
“來,這樣,1、2、3走?!卑橹蠋煹目诹?,我漂了起來,心里正得意,身體就開始不聽使喚了,我害怕地撲騰起來,老師連忙把我拉了起來,老師說:“你又停地嘗試,才可以成功。”
練了一節課,我終于學會了游泳。游泳很有趣,我相信,只要我認真上學游泳課,我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇十二)
今天下午天氣格外晴朗,藍湛湛的天空一望無際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉’祿豐的西北邊,距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別,它旁邊就是臘犸古猿人的遺址,也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀、旅游、玩耍的人非常多。
爸爸騎著摩托車載著我和媽媽在坑坑洼洼的鄉間公路上穿梭。我們時而上坡、時而下坡、時而平路,我們的摩托車時而快、時而慢、時而走、時而停。就這樣我們在顛簸中行進了半個小時,終于到達了石灰壩溫泉度假村。(那是半年前,現在已經改成了水泥路了,只需要十五分鐘左右就能到了。)
來到石灰壩度假村,我才發現來游泳的人特別多。見游泳池里那碧澄澄的溫泉,我真想就這樣跳下去!我們去更衣室換上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進去。才跳到水里,我頓時就興奮起來。爸爸、媽媽也跟著跳了下來。我們一家人在水里嬉戲,爸爸,媽媽推著我的游泳圈一會在深水處,一會在淺水處。不時爸爸、媽媽又潛入水中,就像兩條魚兒游啊游!我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時間過得真快,馬上就七點多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽他們的話,戀戀不舍地離開了那一汪清泉。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇十三)
今天我去了娃哈哈小學的游泳館,開始了生存訓練的第一天。
剛開始,老師讓我們先下水,由于我幾年沒有游泳了,所以一進水,就有一種陌生的感覺。好幾次都想往后仰,幸好旁邊還有扶桿,要不我早就灌了一肚子水了。
幾分鐘后,我慢慢地熟悉了水性,也不會再在水里摔跤了。老師先讓我們在水中走路,由于我已經熟悉了水性,何況還是著桿子走,所以我走得很流暢,沒有一點磕磕絆絆的。就是剛開始是一跳一跳的走,不過很快地改過來了。
接著,老師又讓我們筆直地拉著欄桿浮在水面上,頭還要在水里,由于我以前練過所以做了幾遍,就掌握了這個動作。于是我便想游一下,可是,不知道怎么的,以前學過的游泳動作全忘了怎么做也做不出來。正因為這樣,我的肚子里才多灌了幾口水。
游泳結束了以后,我們又去了更衣室,更衣室里面有浴室,在浴室里用溫水一沖,十分地爽,再用柔軟的浴巾一擦,感到無比地舒服。
今天游泳太有趣了,希望明天能更好玩。
怎么寫游泳周記300字作文怎么寫(篇十四)
爸爸媽媽要帶我去學游泳,我既緊張又激動。
學游泳的第一天,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,會游泳的人們在水中來回穿梭著,而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗,看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性,走進池內,頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。
第一次學憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也酸酸的,后來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣。
學會了憋氣,又要學蹬腳了,蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的`夾在一起。隨著教練的口號:收翻蹬夾,同學們趴在岸邊跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳很快就學會了,原來學游泳也不是很難啊。
又要學劃了,在岸邊學劃,我很快就學會了,但由于我很膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反復等練習,我終于學會了游泳。
從此以后,我愛上了游泳。學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味.
