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10公里拉練作文 第一篇

來到崇武薯花基地的第三天，我們就開始了轟轟烈烈的十公里拉練。

一大早，我們準備齊全，踏著整齊劃一的步伐邁出了自信的二中氣質。一路上，我們美麗可人的“字”教官帶著我們有說有笑，一邊為我們介紹沿途景觀，一邊帶領我們唱出嘹亮的軍歌喊出熱血沸騰的口號。

可十公里是什么概念？很多人并沒有這個預算，到真正感受到這一萬米的時候，他們心里的防線很可能會崩塌，甚至超出了身體極限。伴隨著塵土飛揚，我們在烈日下漸漸感受到了體力的透支。汗水打濕了衣襟和褲腿，我們的步伐也越發沉重，甚至有同學因體力不支而倒下。可是困難難不倒一個有決心有毅力、勁往一處使的團隊。男同學們主動幫女生提水，彰顯出他們應有的男子氣概；教官和老師們一步步陪著我們拉練，為我們加油，替我們放松。大家互幫互助，互相加油鼓勁，不放棄，不拋棄，十公里征程，我們沒有一個人掉隊！

到達目的地森林公園后，我們每個連在屬于自己的休息場地里休息娛樂，為這次的拉練添上了幾分趣味。為了助興，熱心可愛的“蟻人”教官還幫我們獻上了一曲熱血沸騰的《激光雨》。其實，有人同行有人陪伴的路途從來就不缺少快樂，我們累并快樂著！

返回的路上，我們再次遇到了在此駐營的兵哥哥們，看著他們軍紀嚴整的軍事演練，望著他們在烈日下的颯爽英姿，我不由得升起了對他們保家衛國、不畏艱難的濃濃敬佩之情。

這次的拉練讓我知道了什么是汗水，什么是堅持，以及怎樣對待生活、面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。它讓我們六班更加團結也更加朝氣蓬勃，謝謝我們的“地瓜花”(薯花基地)，再見！

10公里拉練作文 第二篇

軍訓最后一天，教官說要帶我們去拉練，大家都很期待，因為沒人知道拉練究竟要做些什么，所以大家今天顯得都有點興奮。

“齊步走，一二一，一二一，”聽那，教官在發出號令出發了;看那，同學們走的多么整齊，一眼望去，像一條筆直的直線。這時有人納悶兒了：野營拉練不是要去野外拉練嗎，你們怎么走路啊，咱們安陽一塊兒野地都沒有，你們拉練得去外面，不能在安陽，你們走路何年何月才能到啊!我要告訴他：我們所稱的野營拉練是指走出外國語中學，繞學校的外側墻壁走一圈。此時同學們分外興奮，因為我們就像從籠子里飛出來的小鳥一樣，從這個“魔鬼”般的地方“逃”了出來，呼吸到了香甜的空氣，欣賞到了美麗的風景。我們一路走來一路歌。沿途許多商店還未開門，我們就像一群快樂的小天使，把早起的號令撒播到每一個地方。

“一二一，一二一，”同學們賣力地喊著，一絲不茍地做著，可是大路像跟我們作對似的，時不時出現幾個“陷阱”，讓我們個個措手不及，像袋鼠一樣從上面跳過去。有一次，我正在齊步走，沒注意到腳下的“陷阱”，多謝后面同學的提醒才使我化險為夷，安然無恙。雖有涼爽的風姐姐做伴，但同學們的頭上還是滲透出密密的汗珠，有的同學則大汗淋淋。

拉練終于結束了，大家都快累趴了。真是一次難忘的軍訓拉鏈啊!

10公里拉練作文 第三篇

一天晚上，我和媽媽翻開家里的相冊，有一張是我在南濱路拉練時媽媽給我拍的。

呼呼那是一個寒風呼嘯的凌晨，我們小記者新聞學校的學生們來到了南濱路的大帆船下集合，在老師的帶領下進行日式五公里拉練。鄒老師跳上小講臺給我們講了幾個小小故事，鼓勵我們做事要有恒心，還給我們講了失敗是成功之母，挫折是進步的臺階的道理。

嘟鄒老師一聲令下，一個個小記者象出弦的箭飛奔出去，我們跑著笑著，有的小朋友歡奔亂跳的象一只快樂的小猴子，有的小朋友嚴肅地走著象一個小軍人，還有個小朋友聽著MP3邊唱邊跑。

不一會，我們來到了第一關，鄒老師要求我們繞著一個大噴水池跑五圈，我心里驕傲極了，這五圈小意思，誰知跑了三圈下來我已經累得氣喘吁吁了，在鄒老師的鼓勵下，我堅持跑完了五圈，但已經累得筋疲力盡了。

就這樣我們一關一關地闖過去了，五公里終于要走完了。只聽鄒老師大聲喊道：要拿第一名的加油啊我們爭先恐后地跑著跳著，我也不甘示弱象火箭似的飛奔著向終點沖去，奪得了第三名。

咔嚓的一聲，媽媽給我拍下了這張照片，我臉上掛著成功和勝利的微笑。

10公里拉練作文 第四篇

軍訓的第一天我們就聽說要去西溪濕地拉練，大家都非常興奮，我也不例外。可是在興奮、激動之余，我還有點兒擔心，萬一突然下雨了怎么辦？萬一腳扭傷了怎么辦？萬一……很快，我們就要集合去拉練了，我只好帶著這樣復雜的心情，上路了。

到了西溪濕地，我很快就忘掉了那些問題，因為那迷人的景色深深地吸引住了我：清澈的小溪、綠色的草地，還有遠處那低低地白云，讓人沉醉其中。

可是，走了一會兒，這美景就吸引不了我了。這是因為，我已經有些走不動了，兩只腳酸痛極了，似乎灌了鉛似的，提也提不起來了。這時，我才明白軍訓并不是出來玩耍放松的`，而是出來吃苦的。我本來又想耍脾氣，不走了，可轉念一想，想到了那兩句話：“我要訓練，我要吃苦，我要成才！”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！”是啊，解放軍叔叔吃的苦肯定比我們還多，但他們卻沒有一個放棄了，他們都堅持下來了，他們都是男子汗！

于是，我咬咬牙，跟上了隊伍，盡管雙腳依舊酸痛，但我不覺得；盡管雙腳依舊提不起來，但我不覺得！

終于，我們走回了軍校，大家累得話也不想說了。雖然我也很累，可我卻很高興。我覺得我張大了，我能吃苦了，我已經可以承擔一些責任了！

這次軍訓，讓人難忘，而去西溪濕地拉練，卻是讓我印象最深的了。

10公里拉練作文 第五篇

一天晚上，我和媽媽翻開家里的相冊，有一張是我在南濱路拉練時媽媽給我拍的。

“呼呼……”那是一個寒風呼嘯的凌晨，我們小新聞學校的學生們來到了南濱路的大帆船下集合，在老師的帶領下進行日式五公里拉練。鄒老師跳上小講臺給我們講了幾個小小故事，鼓勵我們做事要有恒心，還給我們講了失敗是成功之母，挫折是進步的臺階的道理。

“嘟……”鄒老師一聲令下，一個個小象出弦的箭飛奔出去，我們跑著笑著，有的小朋友歡奔亂跳的象一只快樂的小猴子，有的小朋友嚴肅地走著象一個小軍人，還有個小朋友聽著MP3邊唱邊跑。

不一會，我們來到了第一關，鄒老師要求我們繞著一個大噴水池跑五圈，我心里驕傲極了，這五圈小意思，誰知跑了三圈下來我已經累得氣喘吁吁了，在鄒老師的鼓勵下，我堅持跑完了五圈，但已經累得筋疲力盡了。

就這樣我們一關一關地闖過去了，五公里終于要走完了。只聽鄒老師大聲喊道：“要拿第一名的加油啊……”我們爭先恐后地跑著跳著，我也不甘示弱象火箭似的飛奔著向終點沖去，奪得了第三名。

“咔嚓”的一聲，媽媽給我拍下了這張照片，我臉上掛著成功和勝利的微笑。

10公里拉練作文 第六篇

5月15日，對于別人來說是一個非常平常的事，但對于我來說是難忘的一天。

5月15日，我們學校組織3年級和5年紀的同學們一起去拉練。

早上，我早早的起了床，準備好了要去拉練的所有東西，我到了學校后，我們準備走了，我想：我已經走過一次了，應該不累了吧，我們走了1公里吧，我們有些人就有一點不行了，但是，我們看到老師穿著高跟鞋，還一直走在隊伍的旁邊，老師手上也有背包，老師跟我們一樣，身上都有背包，但是老師卻不叫一聲苦，都是我們在叫苦，所以我們只要看到老師們我們就有精神在走下去。

我們一路上，不停的喝水，我想：這真是累呀，我等到了目的地就喝多多的水，再吃多多的吃的飯，我覺得我帶的這些飯有點太少了，不夠吃。我在路上喝了一瓶水，我越走越累，越走越渴，我們走進大山的時候，我們就在說前面就是我們的目的地，所以我們有信心，這樣一點也不累，但是每一次都讓我們失望，我們就一直在猜測，那是我們的目的地，這樣我們一路上就不累了。

到了目的地，我們做在毯子上，開開心心的吃著我們自己帶的食物，此時此刻，我感覺到我是無比的幸福呀，坐在毯子上，吃著喝著聊著，是多么的幸福呀！可能說，對于我來說，在這種荒涼的地方，最需要的東西就是水。

這是，我才感覺到水的價值，水在我們的生命中，是多么的重要。

在這次拉練中，我參加了，搶占山頭，我使勁的跑呀，但不知怎么了，終點離我是多么的遙遠，但成功卻在我的前面帶路，我就跑呀跑呀，最后，我的每一個腳步，顯得是那么的沉重呀，最終我獲得了，搶占山頭的第二名。

在回來的過程中，我們班的幾個人走在前面，那是我卻覺得自己是最棒的，因為我不靠被人的力量走完了全程。

我對我自己說：“葉子，加油！”

10公里拉練作文 第七篇

前五天的軍訓生活終于熬了過去，原本以為今天就可以休息了，可是昨天校長在臺上的一番話徹底使這個美好的愿望破滅，原因是，今天要拉練。

那么這傳說中的“拉練”究竟是怎么一回事呢？原來它是軍隊里一個很重要的訓練科目，是為了增強下級軍官和士兵的體質及加強戰斗力的一種方式。要是僅僅如此也就算了，要命的是據說這次要走15公里的路程。哎，15公里！我從小到大還沒走過這么長的路呢！估計這次我肯定吃不消。

走出校園，全體師生像一條長龍一般在人行道上走著，大家悠閑地看著校園外的景色，藍天白云，似乎比校園里的看到的更美麗，我輕快地邁著腳步，向目的地走去，心想：“拉練也不過如此嘛！”

但是，我的腳步很快就沉重起來了，像綁著沙袋一樣，怎么也抬不起來，腳步變得沉重而緩慢，每邁出一步，就覺得腳心疼得厲害。頭上的烈日炙烤著大地和我們，豆大的汗珠不斷地從額頭流過臉頰，我能感受到鼻尖正在源源不斷地往外冒汗。腳又疼又酸，無論如何也很難抬起來。經過山洞時，原本一下子就可以走出去的洞，現在不管怎么努力，也得好一陣子才走的出去……

我嘴上不停地抱怨，腳痛，腳酸，心里也在期待著早些離開這里，回到學校。腳上起的泡每碰到鞋子就讓我無比地痛。我現在真是筋疲力盡了！

我邊走邊想：紅軍兩萬五千里長征也不過如此吧！這么累，他們能堅持下來可真是創了吉尼斯紀錄了！那么長的路，要是換了我，不知道會怎么抱怨呢。真是佩服啊！可是佩服有什么用？再佩服，前方的路還得自己走。雖然教管不停地給我們打氣，但是所有人都知道，路還很漫長，這場比賽的勝負還得靠每個人的毅力來作出決定。

就這么走著走著，雖然不知道有多久，但我忽然就明白了：抱怨是不切實際的，在真正的困難面前，堅持才是勝利，與其板著一張臉回去，不如微笑著向前，雖然結局都是一樣，但兩者的意義卻天差地別。不論再苦再累，這是最后一關，加油啊！

我在心里為自己加油打氣，步伐也逐漸堅定起來。就這樣，我迷迷糊糊地回到了學校。我高興地對自己說：“你終于過關了！”這次拉練，我在身心方面都有了相當大的收獲。我非常感謝校領導給了我們這一次難得的機會，讓我們在困難中學會成長。我相信，這一次的拉練我將永遠銘記于心！

10公里拉練作文 第八篇

春暖花開，萬物復蘇，我們終于盼來了向詩一樣美好的春天。更值得一提的是，在這樣的日子里，我們迎來了一年一度的春季遠足拉練活動。

欣賞美景

那一天，我們非常興奮。人還在教室里，心已經飛到目的地了。學校的廣播響了，大家迅速背上背包，排成兩列縱隊到操場集合。哇！這速度比以往任何一次都要快。

在簡短的啟動儀式后，我們踏上了拉練的行程。一路上，我們有說有笑，每一位同學的臉上都洋溢著燦爛的笑容。

我們從學校出發，走到濱江公園，踏上綠道，沿著小路，向目的地前進。一路上，我們欣賞著周圍秀美的風景。兩三只白鷺在溪中的石頭上嬉戲；村前的綠地上，成群的母雞咯咯咯地覓食；惟妙惟肖的婆媳巖在山間的云霧里若隱若現。

這些看似平常的景象，對于素來在學校埋頭苦讀的我們來說，感受到了特別的輕松和愜意，真是一種天堂般的待遇！

分享美味

陶醉在這美麗的景色里，我們不知不覺就走到了目的地——周村的溪中綠島。踏著柔軟的草坪，望著青翠的竹子，看著清澈的小溪，我的心里別提有多高興了。

到了溪灘，我們迫不及待地鋪開野餐墊，把背包里的零食一古腦兒全倒了出來。小伙伴三五成群，圍坐聊天，一起分享美食。看著大家吃得津津有味，自己也高興極了。

節目登場

一番吃飽喝足之后，該是表演節目的時候了。我們班的“大魔術師”——李興同學閃亮登場。他首先帶給大家的是撲克牌魔術。這實在是太神奇了，我們看得眼花繚亂，卻看不懂其中的奧秘，也沒有任何一絲破綻。

然后，他又表演了所謂的'“扒術”，在光天化日之下，悄無聲息地扒走了搭檔的口香糖、手表等物品，并以此告誡我們出門要防小偷，用手捂著最安全。

時間飛快地流逝著，我們很快就要返回學校了。這次拉練活動，既鍛煉了我們的身體，又增進了同學之間的友誼，令我久久難以忘懷。

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