小學作文一年級作文二年級作文三年級作文四年級作文五年級作文六年級作文初中作文初一作文初二作文初三作文高中作文高一作文高二作文高三作文中考作文高考作文50字作文100字作文150字作文200字作文250字作文300字作文350字作文400字作文450字作文500字作文550字作文600字作文650字作文700字作文750字作文800字作文900字作文1000字作文1500字作文2000字作文3000字作文4000字作文5000字作文記敘文議論文說明文看圖作文讀后感觀后感散文詩歌日記周記書信演講稿筆記寫人作文寫事作文寫物作文
小學生作文跑步100字(精選12篇)
小學生作文跑步100字 第一篇
我的課外生活豐富多彩，畫畫、下棋、跳繩……沒有一個不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項運動。
每天，我早早地起了床，洗完臉，就沿著小區的大路跑兩圈。這天，我從家里出來，太陽公公剛露出小臉。“早上好，太陽公公，又是新的一天了。”說完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準備活動來了。
“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道。“艘”地一聲，我像一陣風一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開始，我跑得很輕松，一點也不覺得累。過了一會兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來休息一會兒。一陣微風吹過，身邊的小樹、小草隨風飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從后背落下。堅持就是勝利！
早上晨跑的時間結束了，回到家，吃著媽媽做的香噴噴的早餐，心里可高興了。
小學生作文跑步100字 第二篇
【童年在跑步中成長 】
童年的我住在爺爺奶奶家，爺爺奶奶喜歡運動，沒事就跑兩圈步，我總是屁顛屁顛的跟在后面跑。
那時的我很喜歡看跑步比賽，一看到有關跑步方面的新聞就發狂了，沒命了，一下子沖到電視前認真的看，雖然大字不認幾個，可看到在比賽跑步的鏡頭，我總忍不住動起來。希望將來有一天也能成為他們當中的一員，與他們一起跑。
記得小時候我最討厭吃早飯了，常常賴在床上不肯下來，還是爺爺連拖帶拉的把我從被窩里拽出來，可我是不會認輸的，趁爺爺奶奶不注意時跑了出去，等他們反映過來時我以無影無蹤了，每次我都在吃午飯前回來，爺爺奶奶拿我沒辦法。
記得我有一次被同學冤枉了，我百口莫辯，又接受了大家白眼和譏諷，受不了跑了出去，我那時不知怎么的，控制不住自己的腿，在操場上跑了一圈又一圈，在跑的時候我忘記了所有的委屈，所有的不滿，忘記了整個世界，忘情的跑，跑到自己跑不動了為止。跑完后的我感覺無比的輕松，第二天，我到教室里，同學們都向我道歉，原來是那個同學在擦黑板的時候把筆忘在板槽里，這件事總算是真相大白了。
如今，我以和跑步結下了不解之緣，在我生氣時，我會讓跑步來安慰我，在我快樂時，我會讓跑步來分享我的快樂，在我……
是跑步陪伴了我童年，跑步將陪伴我一生，成為我一生中美好的回憶!
小學生作文跑步100字 第三篇
今天學校舉行跑步比賽，同學們都很積極的參加了活動，自然我也不例外。
比賽即將開始，操場上沸沸揚揚的一片。這是比賽的路程是兩百米，說了不算太遠，但想贏得比賽還是要下點功夫的。我先做了幾個熱身運動，然后在操場上擺好姿勢，就等著體育老師手中的信號槍打響了。
終于，比賽開始。我竭盡全力地猛蹬出去一腳，然后拼命的往前跑。突然，我感覺重心一偏，摔了個狗啃泥，頓時感覺大腿一陣劇痛。再看看其他參賽的同學，我已經被他們甩出去十幾米了。我絕望了，心想肯定贏不了這場比賽了，但旁邊同學的加油聲又讓我有了向前沖的力量。是啊！沒到最后誰輸誰贏還不一定呢，我不能絕望啊！
我猛地爬了起來，拼盡全身的力氣跑了出去……最終，我取得了第二名的成績，看到這個連我自己都感到驚訝的成績，我只想說：“沒到最后不能絕望。”
小學生作文跑步100字 第四篇
有很多體育活動我都喜歡，因為我認為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項目中，我最喜歡的還是跑步。
我在跑步時，都會試著用腳尖跑，因為用腳尖跑，會跑得快些。每當要跑步時，我都會事先做一些準備運動。這次，我參加運動會，在為運動會做訓練時，我專訓練跑步。預備姿勢，擺臂，步伐都加強訓練。“各就位，預備，咆！”同學喊，讓我訓練反應能力。我以著運動員永不摧毀的精神與執著，反復地練習，一次又一次累得汗流浹背。
老師開始測試我們短跑的，老師用那洪亮的聲音：“各就位”哎呀！雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著“咆！”哇！一陣風吹來，整個人像飛似的，在無限地狂奔著，血液循環加劇，激情斗志在腦中不停跳動，涼風吹過，仿佛浮在半空中，風“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動得在我耳邊吶喊也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步；也許，是挑戰的動力讓我喜歡上跑步；也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬萬個也許，總言之，就是跑步的精神與動力吸引了我。
跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動與斗志讓風輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗！
小學生作文跑步100字 第五篇
今天放學，我飛快地竄上樓，扔下書包，把紅領巾一甩，再奪過水杯喝一大口水，就又沖下樓去了——我又要去跑步了。
每天的早晨、下午，我都要繞著我家樓下的一條四百多米長的水泥路四圈。只要你六點十幾分左右起床，就能看到我的身影。
我跑得多，跑得久，所以也見慣了一路上的“奇聞趣事”。比如說：這個人來常看三角梅，每一次都被那只“守梅”的大黃狗嚇一大跳，但他還是會常來;有一個人同手同腳地走路，還把手腳抬得高高的，更“有趣”的是她還天天穿著顯眼的衣服，似乎擔心別人看不見她……
但有一件事卻讓我十分氣憤。那天，我走到一幢樓下，聽見一位媽媽在訓斥孩子：“我辛辛苦苦給你報那么多班，花了多少錢?你知道嗎?啊?你還這么不爭氣，才考九十九分，你就不能像對面那小孩考一百得第一嗎?”這時候孩子已哭得上氣不接下氣了，可這位媽媽還自顧自地說著：“哭什么哭?有什么好哭?自己不爭氣，還……”她還說了許多。我心想：“你不能這樣斥責孩子，他已經盡力了，再說，這分數也不錯呀!”我忽聽“呯”一聲，又聽見那位媽媽尖吼：“你滾到門外反省去，然后再寫檢討，抄書十遍!”我既憤怒又無奈。
在日復一日的奔跑中，我發現這世界什么稀奇事都有。
小學生作文跑步100字 第六篇
跑步和幸福指數似乎是風牛馬不相干的事情，但美國學者最近一項研究表明，跑步確實能提高人們的幸福指數，讓人產生愉悅的心情。
這幾年出現了一個新的詞匯，叫作幸福指數，全稱是國民幸福指數。小偷說，不讓抓住就是幸福……幸福其實就是一種感覺，尤其是自我感覺，自我感覺良好就是幸福。人們的幸福感其實與其經濟狀況或收入水平之間并不能簡單地劃等號，觀察我們的周圍，一些經濟狀況不佳的人，其幸福感卻并不低，而有些百萬富翁卻莫名其妙地唉聲嘆氣。
美國學者研究表明，人們通過跑步，可以加快新陳代謝，排污除垢，將體內污濁之氣排出體外。通過跑步，感受欣賞大自然的變化和美麗，心里自然會產生出愉悅的感受，自我感覺良好，從而提高人們的幸福指數。具體的事例是美國勵志大片《阿甘正傳》里面的阿甘。
阿甘是個智商只有75的低能兒。在學校里為了躲避別的孩子的欺侮，聽從一個朋友珍妮的話而開始”跑“。他跑著躲避別人的捉弄。在中學時，他為了躲避別人而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。阿甘被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。一天，阿甘在遭受與自己青梅竹馬的女友珍妮拋棄的痛苦之后，突然開始奔跑。他跑步橫越了美國，又一次成了名人。在奔跑了許久之后，阿甘停了下來，說：”我累了“。他又跑回了自己的故鄉。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次見到了珍妮，還有一個小男孩，那是他的兒子。這時的珍妮已經得了一種不治之癥。甘和珍妮三人一同回到了家鄉，一起度過了一段幸福的時光。珍妮過世了，他們的兒子也已到了上學的年齡。甘送兒子上了校車，坐在公共汽車站的長椅上，回憶起了他一生的遭遇。
且不說學者的研究是否經得起考驗，也不說他的具體事例是否靠譜，跑步確實是一項很好的運動項目。跑步可以促進身體最根本性的器官的健康，增強心、肺、血液循環系統及其耐久力，而心血管系統的健康是身體健康的最重要標志。 跑步還可以促進新陳代謝，有助于控制體重，增強神經系統的功能，人們普遍認為跑步是最好的健身方法。
大小朋友們，為了我們的身體健康，為了能感受更多的幸福，讓我們跑起來吧!
小學生作文跑步100字 第七篇
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。可有少數同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”
跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的任務，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用。”
我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。
小學生作文跑步100字 第八篇
我以前在低年級的運動會短跑比賽時，都是拿倒數一、二名，當時的我常會在運動場上沮喪的放聲大哭，也是從那個時候開始，我就很討厭跑步這項運動。
后來，每逢假日，媽媽會帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會找我到附近的廣場比賽跑步。一開始我的心里有點畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時我老是跑輸表姐，不過表姐會鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會有進步的。
聽了表姐的話，我也真的努力練習了好久，剛開始時，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來繼續練習。也因為一直不斷的努力，在四年級的運動會時，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。
跑步是一項不錯的運動項目，因為可以讓全身流汗來促進新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學也可以多多練習，相信你們也能做到的！
小學生作文跑步100字 第九篇
今天晚上，老爸心血來潮，說要帶我去姚江邊跑步。
別看我瘦瘦的，跑起來還挺有勁的。倒是老爸，他跑得動嗎？我老爸呀，從背影看不算太胖，可到前面一瞧，唉，一個啤酒肚！
江邊小道黑乎乎的，在小道上鍛煉的人寥寥無幾。我們先進行了跑前的熱身運動———快走。不一會兒，老爸發出指令：“三、二、一，跑！”一開始，我緊咬住老爸不放，跑了一段，我漸漸氣喘吁吁了，干脆走走跑跑了。咦？老爸也放慢了腳步，難道他也累了？這時，傳來了老爸的喊聲：“快點，我已經在等你了。”我趕緊加快腳步去追老爸。
跑到小道的盡頭了，我們往回慢走。這時老爸把他的“秘訣”告訴了我：跑時要均勻地呼吸，要用鼻子呼氣、嘴巴吸氣，跑三步呼氣一次，再跑三步吸氣一次。他說這是他以前跑出來的好方法。原來老爸是有經驗的呀。我馬上按照他的方法跑了跑，嗯，這方法果然不錯，我感覺身輕如燕，健步如飛。
小學生作文跑步100字 第十篇
星期五早上，嘹亮的運動員進行曲奏響了，跑道旁擠滿了拉拉隊的同學。
100米比賽馬上就要開始啦，我趕緊做好起跑的姿勢，等著發令。只聽啪地一聲，我像一支離弦的箭一樣飛向終點。我第一個跑到終點線，拉拉隊的同學為我擊掌歡呼，陳老師的笑臉無比燦爛，她高興地地說：林默涵，下午的800米，你也可以得冠軍。
下午1點，緊張激烈的800米比賽即將開始，我的同伴有蔡弈涵，站在起點線，我一看，居然有12個人一起跑，心里有點慌亂，想起陳老師的囑咐：手要使勁擺動，跟蹤第一個人，超過他!心慢慢地平靜下來了。
只聽又是一聲：啪的槍響，我沖出去，不好!有人超過我了，我加快腳步，跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一沖，哈!超了!我一直遙遙領先。
跑到第二圈的時候，又有人超過我了，我跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你們永遠是我們的驕傲，加油!啦啦的聲音在耳邊吹過，我的腳步越來越快。
啪，最后一圈了，我還是跑在最前面，但我不敢松懈。
小學生作文跑步100字 第十一篇
清晨六點半，陽光明媚，當我還做著美夢的時候，姐姐突然大叫：大懶蟲，起床了，太陽曬屁股了。“我努力的睜開眼睛，眼前迷迷糊糊的，揉一揉眼，終于清楚了。姐姐有喊：現在都快七點了，昨天還說自己要早起，一起去外面鍛煉，現在竟然還在睡覺。”我吸取了教訓，于是馬上穿衣洗臉。
到了樓下吃了飯，我和姐姐就去外面晨練。姐姐說：“我先跑步，跑到最后那棟房子，再跑回來，來回一次，我們跑三次。”我們站到一條黑線后面，擺出跑步的姿勢，一、二、三，跑。我和姐姐跑得很快，都想快點結束，啊!我們怎么觸電了，陽光不大呀!“糟糕，我和姐姐穿的都是毛衫，難怪會觸電。”跑啊跑，在終點轉彎處時又無情的觸電。
為了不再電到，我和姐姐回跑時表現得非常謹慎，可是姐姐為了避免一輛車，就向我這邊靠，姐姐碰到了我，但是沒有觸電，一不小心手又碰到了我的臉，有電一次而且這一次比上幾次都要痛。第二次跑步我和姐姐的距離離的遠了，開跑十秒鐘，我就想：這回不會觸電了吧 !當我幸災樂禍的時候，一塊石子就在離我兩米遠的地方，我一聲啊喲!把自己摔的四腳朝天。姐姐看到了馬上把我扶了起來，剛站起來，又和姐姐的衣服觸靜電，這次的靜電好似一把刀，姐姐穿這么厚，都感到皮膚好像被刺穿了一樣。
第二次跑完，又是臉對手的大觸電。第三次跑時，我說：“我們這次各跑各的，不碰對方。”話說得好，剛跑時，就忘記距離關系沒跑幾步就又觸電了。拉開距離后我們跑的很順快，時不時的還哼了幾句歌。過了幾秒我么開始回跑，還沒跑一半，姐姐就急了，他往我這邊撞了一下，想不到沒觸電，于是我決定反擊，啊!好痛啊，怎么剛才沒觸電，現在怎么就電了。“
跑完后，我回家把那件毛衫給脫了，噼里啪啦的電聲又再次響起了。
小學生作文跑步100字 第十二篇
這幾天，實驗小學的操場上一片沸騰，因為我校第24屆校運動會正如火如荼地進行著。同學們的叫聲，喊聲震耳欲聾，響徹了整個校園。
瞧，四百米跑步比賽就要開始了，跑道上站著一群生龍活虎的運動員。他們個個精神抖擻地做著準備工作，一會兒壓壓腿，一會兒伸伸手、彎彎腰。他們鼓足了勁兒都想為班級爭個好名次。隨著裁 判員的發強令一響，運動員們就像一只只下山的猛虎跑了起來，同學們高喊著“加油，加油！”加油聲一陣高過一陣。跑道上的運動員們一圈又一圈拼命跑著。看，我們班的王凱彬太棒了。只見他咬緊牙 ，弓著身子，握緊拳，大概連吃奶的力氣都用上了吧，只見他越跑越快，超過了一個又一個的其他運動員，跑到了第一個。我見了，高興地直喊：“王凱彬好樣的`，加油！”他似乎聽到了同學們的喊叫 聲加油聲，更加快了步子沖向了終點！萬歲！王凱彬以第一名的優勢進入了總決賽。他真是我們班的驕傲！同學們歡呼著回了教室。
啊，這場比賽真是激動人心啊！我們好期待下一場比賽中，我們班的運動員們都能拿得第一名的好成績。