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寒假羽毛球鍛煉作文(精選9篇)
寒假羽毛球鍛煉作文 第一篇
無意中發現家里有一副羽毛球拍,我很好奇,就問爸爸:“爸爸,這羽毛球怎么打呀?”“特別容易,我來教你吧。”爸爸說完就拉著我出去練習。
我以前見別人打過,看到羽毛球在空中飛來飛去,一會兒高,一會兒低,一會兒快,一會兒慢,心里覺得癢癢的,心想什么時候自己也親身體會一下這美妙的旋律。
這下總算有機會了,我對爸爸說:“我可從來沒學過,有困難吧?”“這有什么好怕的,每個人都是從不會到會的,要相信自己。”
爸爸先教我端球,就是自己練習向上發球、再接住,再發、再接,重復練習,直到熟練為止。剛開始,我根本接不住,后來,我反復練習,越來越熟練。這時爸爸走過來說:“學習打球不能急,要慢慢來,下面來練習接球。”爸爸從對面發球過來,我在這邊接球,可怎么都接不住。羽毛球就像一個調皮的娃娃,總是故意和我作對,我明明感到接住了,而球偏偏掉在地上,害我回回都得撿球,真沒勁!原來這小家伙還挺難控制的,我可不會低頭,咱們走著瞧。“寶貝,打球需要眼和手共同協作,才能搞定,可別小瞧它。只有多多練習,才能熟能生巧。”“爸爸說的很對,我贊同。”接下來,我看準方向再出擊,果然不出所料,可以接住幾次了。
在爸爸的教導下,我終于學會了打球,還可以跟爸爸打好幾個回合呢,看著羽毛球在我眼前快樂的跳舞,別提我有多高興了。
寒假羽毛球鍛煉作文 第二篇
今天,天氣特別晴朗,小鳥兒在天空中飛來飛去,于是我就去找爸爸帶我去打羽毛球,爸爸很爽快的答應了我,我們收拾好球具并穿上了球鞋就和爸爸一起來到樓下的小操場。
剛開始時,我的手老是握不住球拍,經常讓它“飛”出去。這時爸爸就過來教我,爸爸左手拿著球,右手拿著球拍,只見爸爸先把球往上扔,右手揮著球拍,一下子朝著我打了過來,我跑步的速度太慢了,球掉在了地上,我沒能接住,感到很失落。爸爸跟我說:“不要放棄,只要努力才有收獲。”于是,我按爸爸教的去做,我先練一個挑球,可那個球居然那么不聽話,飛到了樹上。我把它撿起來,重新練了起來。這一回我是一手握緊球拍,另一只手緊抓羽毛球。可是,我還是沒能把羽毛球扔上去。我有些氣餒,原來學打羽毛球也這么難,我真不想學了。
就在這時,我想起老師說過的一句話:做任何事都要有始有終,不要半途而廢。于是我繼續堅持著練習,經過幾次練習,我果然把球成功地發出去了,爸爸也順利地接到了。就這樣,爸爸陪著我反復練習,慢慢地我的球技進步了。最后經過幾個小時的努力,我終于學會了。
今天雖然感覺很累,但是我仍然很高興,因為我終于學會學打羽毛球了!
寒假羽毛球鍛煉作文 第三篇
今天,媽媽帶我和哥哥到樓下去打羽毛球。
下了樓,我們立刻拿起球拍,到對面的草地上打起球來,剛剛開始的時候,哥哥還以為我水平很差,但是沒幾回合,就讓我得了13分,打得他心服口服。
接著,輪到媽媽和我打了。我想,這下我肯定會輸的。果然不出我所料,沒幾下就被媽媽打敗了。
羽毛球看上去好像很容易打,但實際上并不簡單。首先要學會發球:一只手拿著羽毛球,另一只手拿著球拍,從下往上一提,就可以將球發出去了。然后還要學會接球:對方把球打過來,你要拿著球拍迎著球穩穩地把它打回去。哥哥就是因為只學會了發球,但不會接球,所以一下子就輸給我了。我雖然已經會接球了,但還是不夠熟練,以后我還要繼續努力。
打羽毛球不但好玩,還能鍛煉身體,以后我只要有空,就一定多打打羽毛球。
寒假羽毛球鍛煉作文 第四篇
今年寒假我到外婆家過年,在那里,我學會了一項體育運動打羽毛球。
那天,公公和婆婆先示范著打給我看,我看他們打得很輕松,就認為打羽毛球很簡單,我趕緊搶過公公的球拍,想自己試試打羽毛球的感覺。一開始,我連發球都發不起來,也接不到婆婆發來的球,我感到打羽毛球不是那么簡單。
接著,我又學著打了一會兒,只能偶爾接到一兩個球,我就開始不想學了,覺得學打羽毛球太難了。這時婆婆鼓勵我,叫我不要放棄,并耐心地教我打起球來。婆婆先教我怎樣發球,再教我怎樣接球,婆婆還告訴我打羽毛球也是有技巧的,比如:發球的時候,要看準了球才能發,接球的時候也要看準球來的方向再接
我按婆婆的要求練了起來,可我打的還是不太好,在婆婆的多次鼓勵下,我反反復復地練了一次又一次,終于我能和婆婆來回地打起球來。
通過這次學打羽毛球,我覺得要想學好一樣東西,應該有恒心,不能怕困難,要多動動腦筋,這樣就一定能成功。
寒假羽毛球鍛煉作文 第五篇
有天晚上,我和哥哥一起看體育賽事。其中有一項運動很引人注目,那項運動就是羽毛球。林丹那出神入化的球技,讓我看得目瞪口呆,怪不得能當上奧運男子單打冠軍。我突然之間對羽毛球來了興趣,下定決心也要學會打羽毛球。
說干就干,第二天我和哥哥就一起學打羽毛球。哥哥告訴我有幾種打球方法。比如:扣打、輕挑、側打等。
我們開始練習了。我先發球,我左手扔球,右手連忙用力向前拍。
“咦!球呢?”找不到球的我問對面的哥哥。
“呵呵!球被你發到你身后去啦!”哥哥笑著對我說。
我再扔,再打,還是發球不成功。哼!我就不信發一個球,能把我堂堂男子漢難倒。哥哥告訴我,盡量把球扔得高一些,看準球的位置,然后用力發球,不能盲目地發球。聽了哥哥的話,我抓住要領,苦苦練了好半天,才勉強學會了發球。
接球訓練開始了。嗨!別提啦!哥哥發了二十個球,我才接到四個。真是笨死我也!哥哥勸我不要灰心,接球要看準對方來球的方向和位置,然后有目的地去接球,盡量用力把球打得高一些遠一些。我冷靜下來,照著去做,果然有效。
學了兩個多小時,我終于勉強學會了打羽毛球。這次學習,也讓我懂得了:臺上一分鐘,臺下十年功!沒有人能夠隨隨便便成功!我看到的只是林丹獲得奧運冠軍的榮耀,他在訓練場上付出的艱辛和努力,也許是我根本想象不到的。這一切,深深觸動了我,讓我受益匪淺!
寒假羽毛球鍛煉作文 第六篇
寒假的一天,天氣真好,我和外婆在庭院里打羽毛球。
我先發球,我把球往空中一拋,另一只手一扣,球如飛燕般在空中劃出了一條美麗的弧線,直向外婆飛去。只見外婆不慌不忙地跳了起來, 甩起了球拍,來了個猛扣,球如閃電一般地射了過來。我不知所措,等我反應過來時,球已經安然無恙地躺在了我的腳下。
第一局我輸了,我心想:不能慌張,第二局我一定要集中精神,認真地打。第二局開始了,我時而來個“矮子球”,時而來個“長吊”……外婆也不甘示弱,見招拆招。就這樣,你來我往,打了好幾個回合也沒分出勝負。“我一定要堅持,堅持就是勝利!堅持就是勝利……”我一直在心中吶喊著。機會來了!我看準時機,猛地起拍扣殺,球就像流星般地飛了過去。外婆慌了手腳,連忙“投降”。我高興地跳了起來,喊道:“我贏啦!我贏啦!”
我喜歡打羽毛球,因為打羽毛球可以鍛煉身體,還可以培養自己的毅力。
寒假羽毛球鍛煉作文 第七篇
星期天的早上我早早地就起床了,因為下午我要陪奶奶去臥龍橋打羽毛球。我敢大膽地說,我練了三年的羽毛球,現在沒有一個同齡人能打敗我,畢竟我這三年可不是白練的,而且他們也沒有我對羽毛球這樣的熱情。
我和奶奶步行到了臥龍橋,今天的天氣非常好,只見碧空如洗,萬里無云,非常適合出來活動活動。
我和奶奶打羽毛球的時候遇到了一位高手,如果要評價他的技術的話,我完全不是他的對手。我跟他打了一個下午,全是我輸,直到我打得精疲力盡了,才停下休息一會兒去買了瓶水喝。說到這里,你們一定很好奇這個人是誰呀?是男是女?他多少歲了?技術怎么這么好?其實我沒有問他的名字,只知道他是個男的,大約30多歲,平常也很愛打羽毛球。
雖然他的年紀已經三十多歲了,但他也有一顆童心,我一會兒跟他玩捉迷藏,一會兒跟他玩老鷹捉小雞,一會兒跟他玩一二三木頭人,一會兒又繼續跟他打羽毛球,他一直都很有耐心地陪著我玩兒。
我們玩了很久才回家,回到家我一看時間,都已經六點半了!吃完晚飯,洗漱好后我就去睡覺了,因為明天我還要上學。
今天我玩得特別開心,我連做夢都夢見了我和他在打羽毛球。
寒假羽毛球鍛煉作文 第八篇
今年暑假,我決定學習一項體育運動——羽毛球。因為學習羽毛球,身體素質就會好,所以,我暗暗下決心,一定要堅持學下去。
以前,我只知道羽毛球是你打給我,我再打給你,根本不知道羽毛球的辛苦和勞累,當我上了幾節課以后才知道,羽毛球原來沒有像我想相的那么簡單。每次上課的時候,老師都會讓我反復的練習那些枯燥的基本動作:側身、引拍、打。在練習了一段時間后,老師覺得我基本動作比較標準了,就會拋棄我來打,訓練我高遠球的動作,有時候我能接上,有時候我接不上,當我接不上時,都會用心的想我為什么接不上,我發現是拍面不整,才導致我打不上球的,所以我就對著墻反復的練習拍面,汗水順著我的額頭不停地流,但我咬緊牙關,依然堅持著,把動作做得都很標準。在我反復的練習下我打到球的幾率提高了很多。除了打球以外,每節課的課后還有體能練習,要環繞羽毛球場的橫著的三塊場地跑一圈,還有蛙跳和拉伸,尤其是拉伸,因為我平時拉伸這一方面練習的很少,所以很不好做,但是我依然堅持不懈的練習著。在我的刻苦練習下,終于把打球的基本動作掌握了,拉伸也比以前有了很大的進步。
雖然我現在還沒有真正的會打羽毛球,但我相信這樣一直認真努力地練下去一定會對我有收獲的。打球不但鍛煉了我的身體,還磨煉了我的意志。
寒假羽毛球鍛煉作文 第九篇
暑假期間,我和爸爸經常在吃完晚飯后,到烈士陵園的廣場上去打羽毛球。在這里鍛煉身體的人可多了,有慢跑的,有溜冰的真是熱鬧極了!
有一個星期六的晚上,吃完飯以后,太陽偏西了,氣溫還是那么熱,我和爸爸來到了烈士陵園進行了一場羽毛球比賽。
我定的比賽規則是:爸爸不允許打扣球,我可以打扣球。我們開始打球了。有時候我趁爸爸不注意,打一個扣球,把爸爸打得措手不及沒接著。“好球!有進步!”爸爸贊嘆我說。我心里美滋滋的說:“誰叫你小看我的呀?輸了吧!哈哈哈哈!”“看來還是不能輕敵呀!”爸爸哈哈大笑的說。
爸爸發了一個球,我們打了十幾個來回,我打了一個扣球,爸爸把球輕輕回了過來,我打了一個扣球,爸爸又接到了,這時我對爸爸說:xxx媽媽來了!媽媽來了!xxx爸爸一身,我就把球扣了過去。
這時,天色已晚,爸爸說:“今天到此為止,改日再打吧!”我說:“那好吧!”最后的勝利屬于我!我們就高高興興地回家了。
啊!今天我和爸爸打球真快樂呀!打羽毛球真是好處多多,可以強身健體、培養意志、陶冶心理,還可以增強我和家人的感情。
