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打籃球日記初中300字作文高中 第一篇

星期六，我和爸爸到學校去打籃球。爸爸開著車來到二小，我一路上興奮地想：快點到學校，我要玩，我要玩！

來到學校，那里有很多人在打籃球了。我一看，又有點害怕了，怕球打到我。我拿了一個球，用力地投了上去。沒想到，球掉下來了，打到了我的頭，我哭了起來。我邊哭邊想：我一定要投進去。于是，我又拿了兩個籃球。我拿起其中的一個球，投了上去，這個球掉下來時打中了我的腳。我摸了摸腳，生氣地說：“我再也不學了。”爸爸看出了我的心思，走過來，拍了拍我肩膀，親切地說：“不要放棄，只要認真練，就能學會的。”在爸爸的鼓勵下，我終于有了信心。我終于投進了，而且沒有打到身體的任何一個地方！我高興地笑了。爸爸后來告訴我：只要想學，沒什么事情學不會的。我點了點頭。

現在我多了一個夢想：成為籃球運動員，參加奧運會，為爸爸媽媽爭光。

打籃球日記初中300字作文高中 第二篇

今天我去打籃球，天氣很熱，我在籃球場上累得滿頭大汗，但是我堅持到最后。放學的時候，老師給每個人發了一塊西瓜，我咬了一口，覺得真甜呀！我和媽媽一起吃完了西瓜，我很開心！我喜歡打籃球！ 打籃球2今天早上，我被我爸爸叫醒，去上籃球課。

我們到達集合地點后，發現我是最先到的。過了一會兒，學生都陸陸續續地來了，教練也來了，我爸爸把我交給教練后就去跑步了，而教練也把我們帶進了場地，那時天上下著毛毛細雨，但并不影響訓練。我們到達籃球場后，先跑了五圈，然后因為下雨，我們到對面樹底下進行球性練習。漸漸地，雨停了，我們轉到球場上進行行進間的練習。我們休息喝了點水后就開始練習我們今天要練的主要內容：投籃。我們跟著老師的手勢一步一步的掌握了投籃的標準動作，之后我們開始進行真正的投籃，我進了六個球，這已經非常好了。

今天早上，我又學了一個新動作，那就是標準的投籃姿勢。

打籃球日記初中300字作文高中 第三篇

二零零八年十月一日，爸爸說：“走，我教你打球去！”我興奮地跟著爸爸到了籃球場。

我先投了一個，打中了牌，球在框上繞了一會兒，眼看就要進了，卻掉了下來。爸爸說：“不錯！不錯！就是勁有點小了。”

爸爸又說：“看我的！”爸爸搶過了球，轉了一圈又一圈，最后終于投了出去，哇噻，進了！爸爸說：“你再進十個，就基本上學會了。”

然后，我投了十六個才進十個球，心想，終于可以回家歇著了。可是，好的心情沒持續多久，爸爸又說：“我們趁熱打鐵，我現在就教你三步上籃吧。”

我走了三步投了上去，爸爸說要跑，不要走。我跑上去投了，耶，進了！爸爸說：“你這就差不多學會了，有時間，我再來陪你玩。”

這次我雖然很累，但我學會了打籃球，所以，我還是快樂的。

打籃球日記初中300字作文高中 第四篇

第一次看到同學在操場上打球運球;那很帥。漸漸的，我發現打球不是為了打帥，而是一種鍛煉身體的方式，我漸漸的喜歡上了籃球。

每次打球都會因為不會而受傷。然而我漸漸習慣了，運球是籃球的第一步。比如《斗羅大陸》里每個人都有靈魂印象，但不是每個人都有和小舞的天賦。要得到第一枚“靈魂戒指”，你得殺死一只魂獸。

一步一步學籃球，首先學規則，不懂規則就像“上戰場不帶槍”。一開始是朋友教我運球的公式，我慢慢學會了。過了一兩天，我想我可能永遠學不會了。然后放棄了。

老師對我說：“想學好一門東西，一定要堅持下去，不能半途而廢。”老師的話我記在心里。我更努力的學習籃球，不到一個星期，我就學會了。終于學會了。

現在，我是我們班最好的學生之一。

打籃球日記初中300字作文高中 第五篇

我的課余生活豐富多彩，尤其是學打籃球，讓我的生活充滿快樂!

每到周末，我就會和爸爸學打籃球。剛開始學的時候，老是投不進球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：”不要急，慢慢來，肯定可以學會。“

聽了爸爸的話，我很快恢復了信心，更加努力練習。在爸爸的耐心指導下，我學會了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……

三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進籃里。剛開始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個小時，我終于練會了三步上籃。

投球就是把球投進籃里，它有二種：二分球、三分球。我現在學的是二分球，要站在三分線內把球投進籃里，我練了近一小時，才投進九個球。

學打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個個小小的進步，就會覺得是一件很快樂的事情。同時學打籃球還讓我擁有了戰勝困難的勇氣!

打籃球日記初中300字作文高中 第六篇

小朋友你知道打籃球有什么好處嗎?打籃球的好處可多了。有加強體質，提高視力，長個子......

我家有一個黃色的籃球，只要爸爸一有空就會陪我打籃球，還教我投藍的基本姿勢，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球過頭頂，眼睛看著球筐，身體輕輕一跳，在跳的同時。后面的手輕輕往前往上推就行了。當我投進第一個球時，我的心就象開了花，我連續好長時間，一天爸爸說：“我們一起去打球，我答應了。”打球時爸爸投進了十幾個球，我就進了三個，爸爸真厲害，我還要再多練習啊!

夏天的時候只打一會兒功夫，我的衣服就象水里撈出來似的，都濕透了。汗是好東西，汗出來就是把身體的毛孔打開里面的`毒氣都排出來了。

每天作業做好后，打會兒球，既鍛煉身體還可以放松放松。

打球時身體往上跳，經常這樣做對我們長個子很有幫助。

我們平時其他的運動也要多做，都說：“生命在于運動。”

打籃球日記初中300字作文高中 第七篇

今天，我和媽媽去打籃球。

到了籃球場，哪里的保安對我們說：“這里要九點時才開放，否則會吵到小區居民們休息的。”沒辦法，我和媽媽只能先去買菜，在買瓶水，回來在小區里休息一下時間就到了。

開始打籃球了，最初，我的手感很差，但后面越投越順，幾乎每個球都進了。這時，媽媽對我說：“你投籃的姿勢是錯誤的，球是用手撥出去的，而不是推出去的，而且投出去的球沒有弧度，還有起跳時是向上跳而不是向前撲。”我說：“其他的兩樣我可以改，但用手指撥球不行，因為我的力量太小，用手指撥球的話連籃框都碰不到。”媽媽又說：“力量小就要多練習。”于是我不停的練習投籃動作，最后終于成功了。

之后媽媽又教了我一個上籃動作，以及中鋒的基本動作和怎樣與隊友配合的知識。

過了一會兒我們就回家了，在路上我很興奮，因為我已經很久沒打籃球了。

打籃球日記初中300字作文高中 第八篇

第一次看見同學在操場玩球，運球；那個樣子很帥。漸漸發現，玩球不是為了耍帥，而是一種鍛練方式，而我也漸漸的喜歡上了籃球。

每一次玩球，因為不會，所以都會受傷。不過漸漸的又習慣了，運球是籃球的第一個招式。比如說“斗羅大陸”每一個人都有魂印，但不是每一個都是有唐三、小舞的天賦。要得到第一“魂環”，就得殺掉一個魂獸。

學籃球也要一步一步的學，首先要學的是規矩，不懂規矩就好比“上戰場不帶槍”。一開始，朋友跟我講學運球的口訣，我便慢慢的學起來。過了一兩天，我覺得我可能永遠也學不會。并放棄了。

老師對我說：“想要學好一樣東西，就必須堅持，不能半途而廢。”老師的話我銘記于心。我又更加努力的學習籃球，不到一星期，我學會了；我終于學會了。

現在，我在我們班也算數一數二的了。

打籃球日記初中300字作文高中 第九篇

在我的人生中有很多快樂的事，其中我最忘不了的是學會了打籃球了。

有一天，媽媽叫我去學打籃球，我答應了。我來到操場上，那個教同學們的老師看到我羨慕的眼神，于是就說：“小同學你也來學投籃吧！”我聽了這話，心里頓時覺得十分滿足。但是老師叫我投進二十個籃球，這可是一件不太容易的事啊！懷著一種緊張我竭盡全力一投，果然沒有進，反而連球框都沒碰到。雖然說這是第一次但是心里還是十分的失落。老師看我投不進去，就教我如何可以成功的投籃。老師說：“先用右手撐住籃球，另一只手作輔助打在籃球上，放在頭的右上方，看著球框，就可以進了。”我照著老師的方法不停的練習。終于，我投進了，我接著又投了幾次，竟然又進了。

今天，我第一次投進了球，我就快樂的無法用語言形容。

打籃球日記初中300字作文高中 第十篇

人生當中有許多第一次，比如第一次哭、第一次上學或第一次寫作，還有很多第一次，我今天要說說我第一次打籃球的故事。 “叮鈴鈴，叮鈴鈴”上體育課了，剛上小學的我們來到操場，體育老師讓我們打籃球。

打籃球？籃球是什么呢？我們在心里想，是不是比皮球放大版？體育老師也看出了我們的心思，他立刻把籃球解釋給我們聽，原來籃球不僅可以想皮球一樣拍還可以投籃，原來籃球比皮球好玩。 我遇到了一些打籃球很厲害的大哥哥，他們見我不錯就主動教我打籃球，他們把所有所會的東西都交給了我，我也跟著他們“手把手”的學，他們說是在籃球場上“呼風喚雨”的NBA巨星，他們的技術令我十分震撼。我用他們教我的技術投進了我歷史的第一粒進球。 我現在籃球技術就有很多是他們教的，我真希望他們還記得我。

打籃球日記初中300字作文高中 第十一篇

以前，我在電視里經常看到NBA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自我也能成為第二個科比。

所以，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術一樣，球在他的手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。

之后我學著教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角。”我擺著姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由于我反復練習，我的投籃中率提高了不少。

我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現的!

打籃球日記初中300字作文高中 第十二篇

今天，我去學打籃球，都是媽媽讓我去的，因為下午，在家一有空我就看電視，媽媽很生氣，就讓我學了。

去了，我馬上想找到一個認識的人玩，解除一下我心理的孤獨，一下子就找到了打乒乓球時認識的朋友，心理有了安全感。

開始訓練了，我們先拍球跑步，然后他們連投籃，因為我今天剛來，所以，先練習拍球，這個對我來說太簡單了，只是有幾個動作重要就是了，動作是這樣的：左手護球，腿半蹲就是了老師還教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑別人的球。

我最怕的就是抓球，因為我手太小了，抓不住球還得死抓著最后，我全身酸痛，不過，我學會了很多，還讓我明白，體育教練都是最叫心狠手辣的，我終于有些愛打籃球了，我又挺住了。終于放學了。

打籃球日記初中300字作文高中 第十三篇

從小我就非常喜歡運動，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、跑步……其中我最喜歡的就是打籃球啦！我從小就開始堅持訓練打籃球，我的夢想就是長大成為一名很有學問的籃球運動員。我記得有一次炎熱的暑假，我約好了和小伙伴們一起來到了杏林少年宮打比賽。到了那后我們做好熱身，開始比賽了，球是由我們隊發。比賽開始我們開始傳起球來了，比賽過了二十分鐘我和小伙伴們打的不亦樂乎、不分上下。打著打著，跑來跑去，突難我的腳扭傷了腫了起來。小伙伴們飛快跑過來勸我說不要再打比賽再打下去會發炎的。我迅速的回答說做任何事情都不能半途而廢。我和小伙伴們高高興興的打起球來。我堅持把這場打完了。我們滿頭大汗的走了回家。

這就我酷愛打籃球的小男孩！

打籃球日記初中300字作文高中 第十四篇

打籃球不僅可以強身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學校正好有籃球小隊，于是我參加了學校的籃球隊，下定決心開始練習打籃球。

從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點起床去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我于是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到!

早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀!我從電動車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進，這時我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時手要把球拋出去。”于是我按照這種方法練習，果然有了很大的進步。

在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功!

打籃球日記初中300字作文高中 第十五篇

暑假都開始這么多天了，我才想起自己還不會打籃球。于是，我決定學會打籃球。

我一直纏著媽媽說“我要學籃球!我要學籃球!”最終，媽媽同意了，給我報了一個籃球學習班。我和其他在籃球學習班里的小朋友一起練習，十分高興。

老師讓我們進行體能訓練，讓我們跑13圈。我們圍著籃球場跑了好幾圈，我們已經跑的上氣不接下氣了，可還得繼續跑。

老師讓我們練習投籃，他說：“每人都有5次機會，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3個，而投中最多的中了4個，只差那么1個我就可以贏了。哎，真倒霉呀。

老師讓我們練習搶球，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了。

老師給我們排了7個不同的級別，分別是：最差，差，良，好，優，佳，非常好。我現在是好。但是我覺得這還不夠，所以我又努力練習，幾天后，我已經比原來更厲害了，已經達到了“佳”。

我決定要在暑假結束之前達到“非常好”。

打籃球日記初中300字作文高中 第十六篇

我們心中都有自己的最愛，比如：一只小動物，一盆鮮花或一件事。

我就有一件很喜歡的事，那就是打籃球。因為這件事是我從小的夢想，我愛打籃球因為它可以強健我們的身體。

籃球上的一道道條紋深深地刻在我的心中，當每一次走進籃球場時，心中的火焰就會燃燒了起來，在沒有事時，我會在樓下打一會兒籃球。每當我看見大人打球時都會認真地觀看，仔細地琢磨，便學著別人投球。

沒想到，我終于學會了投球，投進了，可惜這只是進了一球。我努力學習別的球技，如：平移投球，高度傳球……，但我還沒有一次灌籃，我真想來一次灌球，我要在我二十三歲那一年創造出籃球奇跡。

我心中的夢想近在眼前，我要努力直奔到終點。我愛籃球，我要做個出色球員！

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