日韩av电影天堂_国产成人精品一区二区三区四区 _激情久久五月天_国产一区二区h_91视频在线看_国产91精品一区二区_日韩综合一区二区_国产毛片精品国产一区二区三区_91视频一区二区_www.av亚洲

小學作文一年級作文二年級作文三年級作文四年級作文五年級作文六年級作文初中作文初一作文初二作文初三作文高中作文高一作文高二作文高三作文中考作文高考作文50字作文100字作文150字作文200字作文250字作文300字作文350字作文400字作文450字作文500字作文550字作文600字作文650字作文700字作文750字作文800字作文900字作文1000字作文1500字作文2000字作文3000字作文4000字作文5000字作文記敘文議論文說明文看圖作文讀后感觀后感散文詩歌日記周記書信演講稿筆記寫人作文寫事作文寫物作文

小學四年級作文500字游泳(精選16篇)

發布時間:2023-04-01 12:19:10閱讀量:838

小學四年級作文500字游泳 第一篇

去年暑假的時候,爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳,我羨慕死了。爸爸問我:“兒子想不想學游泳?”我興奮的喊:“想!”我一看,原來爸爸給我請了一位游泳教練。

教練開始教我有的時候,我認真的看著教練的動作,我也跟著教練一起做動作。我一做起來,啊!太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的'面前,我雙手放到浮板面前,感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我,我慢慢的游。突然,教練把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太難受了。

當我要打退堂鼓的時候,教練和爸爸都在鼓勵我說:“兒子,你不能半途而廢,應該堅持不懈,做任何事情只要有恒心,有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望,我下定決心一定要學好。

后來,我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好,游泳速度特別快,動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說:“不要驕傲哦!”

學游泳告訴我,我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習,沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。

小學四年級作文500字游泳 第二篇

我曾有過許多快樂的事,可最令我難忘的還是海洋公園里的一幕幕。

從入口望過去,那碧藍的水,翠綠的樹,五顏六色的玩器,人工沙灘,相互搭配得如此完美。我迫不及待真想馬上開始游。進入大門,一切準備就緒,我一下子跳下去,看到了超寬滑道,好想試一試,可看見那些人一瞬間就沖了下來,“嘩”地一下,濺起好大的水花,心中不由得增添幾分恐懼,我畏畏縮縮地走上頂部,心想:千萬別被淹死了!我請伯伯把我拉著,找到了一點安全感。“走了!”零點幾秒之后,我感覺速度特別快,不由自主地閉上了眼睛,仿佛在穿越時空,頓時心跳加快,呼吸也變得困難。“嘩!”我一下子沉進水里,我在水里拼命掙扎,多虧游泳圈的幫助,我才慢慢地浮起來,但已在水底嗆了好幾口水,感覺頭暈目眩,我調整了好一會,才恢復正常,可再也不敢坐超寬滑道了。

“ 各位朋友,‘沖浪’即將開始。”隨著廣播,我們游向‘沖浪’地點,水從較高的地方流下來,使游泳池里掀起陣陣波浪,人隨著波浪一上一下,一前一后,就像在一床軟綿綿的被子里打滾兒,浪時高時低,不時聽到幾聲尖叫,我到覺得別有一番情趣,閉上眼睛,任憑波浪沖來沖去,盡情地享受著這難以用語言形容的快樂。

這次快樂的經歷給我的生活增添了難忘的一筆,我會一直珍藏這些美好的回憶。

小學四年級作文500字游泳 第三篇

在所有的運動中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報了一個游泳培訓班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體。

我一進游泳班,教練首先教我們在平地上進行收、翻、蹬、并、停等動作,等我們練習熟練后,才讓我們下水。在下水的時候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學會憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習了,還不錯,我很快就學會了。

教練又讓我們上岸,做了一些熱身運動,教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動作。

終于到了游泳的時刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內完成,要不然就會沉下去。

按照教練的要求,我開始在教練的指導下進行蛙泳練習,一開始只能游十幾米,隨時練習時間的增長、動作的熟練,我游的距離越來越長,現在我已經能夠獨立游50米了。

假期過去了,我學會了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習,我希望以后自己能夠成為游泳健將。

小學四年級作文500字游泳 第四篇

暑假里,我跟著爸爸學游泳。

第一天

我由于怕羞,不敢脫衣裳,但媽媽說游泳是男孩子必學的技能,想到這兒,我就大膽地脫了衣服帶上游泳圈下了水。

哇!水好清涼呀!我在游泳圈里亂轉,爸爸讓我手動一動,我就學著青蛙的樣子開始游,“怎么不動呢?”我問爸爸,爸爸說:“游泳圈把你身體擋著,你用力也不夠所以動不起來。”突然,我發現因為水流的原因,自己在慢慢漂向深處,于是我用力撥水往回游,可是不行,就向爸爸求助,爸爸推著游泳圈把我扶了回去。最后,爸爸讓我學著在水里憋氣,我把頭伸進水里,憋了不到兩秒鐘,水就進鼻子里了,啊!我伸出頭,水進鼻子里真是“好滋味”呀!那種難受,我簡直無法形容。

第二天

我再次下了水,又找回了第一天的感覺,哇!好舒服!看著爸爸像魚一樣地來去自如,蝶泳、蛙游、自由泳,還在水里憋氣,然后讓我數數,太棒了!40多秒!我也要加油,我用盡全力地學蛙泳,能向前游了,爸爸讓我取下游泳圈,怎么說我也不取,爸爸沒辦法上岸休息了。我呢,在猛力往岸邊逆流而行,游了好一會兒,只向前了一點兒,我也已經累得不行了,趴在游泳圈上休息,爸爸只好把我拖上了岸,我上岸時有點兒暈,感覺手還在撥水一樣。

第三天

爸爸告訴我,蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣。我取下游泳圈,抑制住心里的恐懼,沉住氣,把每一個動作都做得很到位,心平氣和地吸氣,呼氣。不知不覺,我已經游玩了一圈,感覺還意猶未盡。

功夫不負有心人,經過幾天的奮斗,我終于學會了游泳。游泳真是件令人高興的事!

小學四年級作文500字游泳 第五篇

周日晚上,吃完飯后,小明阿姨和他家小弟弟來我們家接我去游泳。

我們到了游泳館阿姨進了女賓,我和弟弟進了男賓。我們換好了泳裝來到了中水池,我和弟弟賭了三場,因為我們沒有錢,所以我們用糖來代替。第一把我用了陰招,我用了潛泳游到了對岸,然后我慢慢悠悠地游到了終點。第一次我就這樣的贏了,第二次和第三次我又用了同樣的辦法,這樣我把他的糖都被我贏過來了,阿姨告訴他我用潛泳游到對岸,在游到終點,弟弟說:你太壞了。

大約一個小時了,我對弟弟說:把媽推下來啊!。弟弟說:好!。我們倆趁阿姨不注意把她推下水,阿姨說:你們兩個小壞蛋!這樣會很危險的!阿姨不會游泳,猛的推她真的是很危險的。

兩個小時很快過去了,我們沖了沖澡,穿上衣服,戀戀不舍地回家了,希望下次還能和他比賽。

小學四年級作文500字游泳 第六篇

但是,恐怖的事情還是發生了。那天媽媽帶著我去游泳,開始,我怎么也不肯去,但是,最后我還是拗不過,被媽媽硬拉去了。

學員們都到齊了,教練就開始教我們第一步:憋氣。最初,我不僅憋的時間最短,還嗆了幾口水,便產生了不想學的念頭。教練說:“要深吸一大口氣。”我照著教練說的話去,深深地吸了一大口氣,再憋氣。果然,憋了很久。我頓時心花怒放,大聲地對媽媽說:“媽媽,我會憋氣了!”接下來,教練教我們手怎么劃,腳怎么蹬,手和腳怎么協調。我很快掌握了動作的要領。最后,在教練的精心指導下,我經過不斷地刻苦練習,終于學會了游泳。有時候,我還可以到2米深的深水區去游呢!游泳的時候,我就像一條靈活的小魚一樣,或上或下,或深或淺,多爽啊!

我學會了游泳,再也不怕水了。從此,每當媽媽一提起游泳的時候,我都會高興地說:“好,我最喜歡游泳啦!”

小學四年級作文500字游泳 第七篇

為了讓我身體強壯起來,爸爸媽媽決定讓我暑假去學游泳.有著強烈興趣的我欣然接受。

學游泳的第一天, 我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池里人頭攢動,學員們衣著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。走進池內,頓時一股冰涼使我情不自禁的打了個冷顫。過了一會,同學們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復練習。

此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再蹬出去,雙腿再迅速夾在一起。隨著老師的口令:收翻蹬夾,同學們拿著浮板跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳我才用了一天的時間就學會了,原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛!

學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也酸酸的。開始,從一邊游到另一邊我多少要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣,水也喝得少了。

又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見我這樣,對我說:“有我維護,沒什么可怕的。”聽到老師這番話,再想到當初學游泳的決心,我鼓足勇氣,跳了下去——抬頭、吸氣、劃手、蹬腿……啊!我浮起來了,浮起來了,我會游泳了!

學游泳,讓我不只領略了克服恐懼獲得勝利的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”!

水并不像我想象的那么深,那么涼,我順水而行,后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走動,真是舒服極了!經過這件事,我得到了一個啟示:做什么事都要敢于試一試。

小學四年級作文500字游泳 第八篇

兩年前的暑假,一直想要學游泳的我終于踏進了游泳館。看著鏡子里裝備齊全的自己,我覺得很神氣。

可是我的神氣沒多久就被泡沒了:嗆水的恐懼和練習的枯燥讓我覺得學游泳是一種煎熬。

爸爸發現了我的變化,他過來說:“問你個問題吧!一個平民對陣一個強盜,結果會怎樣?關羽對陣同一個強盜,結果又會怎樣?”

我抬起了頭。

“你強它就弱,你弱它就強;你是甘當沒武力的平民還是想當關云長?”沒等我回答,爸爸把手一揮,“練游泳去!”

來到游泳館,我不再放大對水的畏懼,而是專心練習。

我讓自己飄起來,像感受媽媽的懷抱一樣去感受水的浮力。我劃動手臂,水像一雙大手推著我穩穩地前行。水把所有嘈雜的聲音隔開,我有了一個只屬于自己的世界。就這樣,曾經的恐懼焦慮被一波一波的水蕩得無影無蹤……

訓練班結束,我成功獲得“金海豚”證書!

那天,我對爸爸說:“我覺得我真的喜歡上游泳了!”

爸爸說:“我喜歡面對困難也能挑戰自我的那個小孩!”

小學四年級作文500字游泳 第九篇

這個暑假,我學會了游泳,對于我這只旱鴨子來說,這是必須的!

八月份,當我第一次踏進希爾頓的游泳館時,一池波光粼粼的湛藍而清澈的水深深吸引了我,大人們、小孩們如魚得水般在水中暢游著。

第一節游泳課,教練對我的印象很好,一直贊不絕口,還好奇地問我:“你以前是不是學過游泳?”我搖了搖頭,自豪地說:“沒有!”游泳課一直上得很順利,但第三節課學蛙泳腿的時候,我不知怎么了,一直游不好。教練很生氣,臉漲得通紅,只見他眉頭緊鎖,像一個倒八字,額頭上暴出了青筋,兩手撐腰,圓規式站在池邊,用腳踢了我一身水,大聲嚷道:“你怎么越練越差了?繼續練!”我聽了,嚇得直哆嗦,心想教練一看我還呆愣愣地站在那里肯定又要批評我了,便一頭扎進水里,逃得遠遠的……

就這樣在教練的嚴格要求下,第五節課的時候,我的蛙泳順利達標了。可是好景不長,自由泳又開始了。

教練首先讓我在岸上扶著梯子學做劃手、轉身、仰頭換氣的動作。二十個來回動作之后,我下了水,學著教練的樣子伸直胳膊,雙手一合,有腳沿著池壁使勁一蹬,沖了出去,再把頭扎進水中憋氣,雙腿繃直,快速拍打水面。在成功換氣三次后,我感到胸悶氣短,呼吸不暢通,四肢無力,心頓時涼了半截,像只泄了氣的皮球,便傷心地哭了起來。教練一改往常的嚴厲,走過來蹲在池邊,拉著我冰涼的小手,頓時,一股暖流涌上心頭,此時此刻,教練的聲音是那么好聽,那么溫柔!在教練的指導和鼓勵下,第八節課時,我成功了游到了終點。當我的手觸摸到終點池邊的一瞬間,耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲,這聲音久久在泳池的上空回蕩。

就這樣,暑假里我學會了游泳,我要謝謝我的教練,他的外形很帥氣,心靈更是帥氣!他讓我明白了“世上無難事,只怕有心人”的道理。

小學四年級作文500字游泳 第十篇

清澈見底的水,像魚兒穿梭其中的大人小孩,加上帶著歡笑跑到岸上湊熱鬧的浪花……此情此景,你的腳底不癢癢嗎?我也不例外,給老媽一個大擁抱,“我愛死你了,老媽,謝謝你給我報了游泳班。!”然后換好泳衣,直沖泳池邊。

想下水可沒那么容易,一位男教練帶著我們先做熱身運動:扭扭頭,彎彎腰,伸伸腿!一切準備就緒,親愛的水,我來了!“哇,好爽啊!”水溫柔地把我擁入環抱,輕輕地撫摸著我,沖刷著一整天學習后的疲憊。“啊!我不敢!”一聲聲尖叫聲此起彼伏。原來是我們的嬌小姐蔣冰瑤和她的妹妹蔣福禧。膽大的我并沒有像她們那樣畏畏縮縮,站在游泳池底,水才到我的胸口,有什么好怕的。只覺得全身的毛孔都舒展開來,所有的灰塵都好像被沖出來,身體也好像變得輕盈起來。見我們很輕松,蔣冰瑤也放松下來,慢慢下到水里跟我們一起撲騰。

教練開始教我們憋氣。只見他一捏鼻子,“咕嚕”一聲下了水,過了好久才上來。“切,憋氣,小菜一碟,音樂課上就學過好幾次,瞧我的!”于是,不等老師解釋清楚,一頭扎到水里。沒想到一下去就嗆了好幾口水。這些水兵分兩路,一路直沖腦門,感覺眼睛鼻子酸酸的,好像有許多螞蟻在爬。另一路不管干部干凈,直接跑到我胃里去了。教練急忙把我扶起來,“你怎么不捏鼻子啊?”“我在音樂課上練過!”為了表明我不是不聽教練我話,我連忙狡辯。“音樂的憋氣跟游泳的憋氣是兩碼事,音樂課的憋氣是把氣長長地吐出去,游泳課上的憋氣是長長地吸一口氣。”呵呵,活該被水嗆,誰讓我自作聰明呢?于是,我學著教練的樣子,深吸一口氣,扎入水中。調皮的我還睜開眼睛,居然還看到了不知道誰掉在池底的鑰匙。于是我們一個個深吸一口氣,爭相恐后地想把這把鑰匙撈起來呢。

歡樂的時光總是短暫的,就在我剛能晃晃悠悠飄蕩在水面的時候,一個小時的游泳課就結束了。唉,期盼著明天晚上的六點鐘早點到來!

小學四年級作文500字游泳 第十一篇

當你遇到困難時,只有勇敢面對,才能解決。

在這個暑假里,我心不甘、情不愿地去學了游泳。本來,就算打死我也不肯去學,“如果不會游泳,那萬一碰見洪水,不是就沒辦法自救了?”可在爸爸媽媽的百般勸說下,我不得不從命。

第一堂課,我懷著一顆怦怦直跳的心,來到游泳館。換好游泳衣,帶上游泳鏡和泳帽,一切已經準備就緒。教我和其他兩位男生的是一位年輕的小伙子,我們叫他楊教練。他很溫和,只有我們做的不好時,才會嚴厲地批評我們。他先帶我們下淺水區,告訴我們怎樣憋氣、悶水:先深吸一口氣,再屏住呼吸,緊閉著嘴巴,頭伸進水里。

而后面的五堂課,主要學了漂水、蛙泳、換氣。剛開始,我很擔心會嗆水,但漸漸地,我也不那么害怕了。楊教練教我們蛙泳的腿部動作:收、翻、蹬、夾。因為姿勢不太標準,所以總被楊教練批評和糾正。

前一、二、三節課,我們都很害怕把腳離開地面,也不敢把頭伸進水里悶水,經常站在原地發呆。不過,在楊教練的鼓舞下,現在,漂水對我們來說,真是太簡單了。而且,楊教練還教我們做了個水底撿硬幣的游戲:先憋氣,后悶水,再用眼睛盯著水底看,腳和腿,往上一蹬,一頭扎進水里,伸手去抓水底的硬幣。

我們最近經常練習蛙泳。拿著浮板,用力蹬壁,做蛙泳動作,結束時先將兩腳踩到底,最后抬頭。后面,楊教練又讓我們把換氣和蛙泳合在一起練習。還帶著我們去深水區游,但我們都做的不太好。

我相信,接下來的六堂課,我們能學得更好。

小學四年級作文500字游泳 第十二篇

我原來不會游泳,我怕嗆水,怕沉到水底。

媽媽給我報了一個游泳班讓我去學。我剛走到游泳池旁,就聞到池子里有一股獨特的味道,水又冰又涼,我怎么也不敢下去。媽媽給我戴上游泳圈,我才敢下去。這時,我的老師來了,他“撲通”一聲跳進水里,他游得很快,像火箭發射一樣,“嗖”的一下,就到對岸了,我的眼都花了。

過了一會兒,教練上來喘了口氣,說輪到你了。“我嗎?”我驚訝地說,我怎么可能行!“你可以!”教練一邊鼓勵我一邊把我的游泳圈一脫,把我扔進了水里。“救命!”我大喊。接著嗆了好幾口水,腳碰到了池底,四周很安靜,只有吐氣泡的聲音。我用手和腳不停地撥水……這時我浮起來了——我會游泳啦!

后來,我又學了自由泳和蛙泳,我覺得游泳不僅讓我們的體育好,而且還考驗我們的膽量!

小學四年級作文500字游泳 第十三篇

剛來到游泳館內,一陣水蒸氣的悶味撲面而來,游泳館內的情形甚是喧囂,黃藍相間的浮標有條不紊地排列著,水面上被燈照得波光粼粼,參差不齊的人們拼命劃開水流,1米2的水池讓我忐忑不安,這樣失足一滑豈不會淹沒在水中?我想到。

這時,一聲鏗鏘有力地下水從我背后傳來,只見教練邁著步子朝我走來。我望著光滑的池底,身體忍不住開始發顫,教練見我遲遲不下水,便催促著我,無奈之下,我一步一步從鐵梯上爬了下來,只見教練縱身一躍,落進水中,水花四濺,我不禁起一身雞皮疙瘩。

我跟隨著教練的動作,用雙手抓著鐵梯,就在我即將把腿抬起來時,我的腳突然滑了一下,水頃刻間沒過我的頭頂,我的手因為緊張而不再抓住梯子。水躥進我的耳朵,我努力呼吸卻涌進了水,猶如一只龐然大物用粘液將我包住,再悄然吞噬。無意中,我抓到了教練的衣領,便趕忙借力回到岸上,我睜開雙眼,看著水池發 愣,但我并沒有就此放棄,而是更加努力地練習著。

終于,教練教了我蛙泳,我在泳池里練習著。有時,我因為呼吸與劃水的時間錯開而導致嗆水,但我早已習慣;有時,我用力過度腳撞到了欄桿,頓時鮮血涌出,但我已能接受。最終,我在一次次嗆水,一次次滑倒,一次次失敗中獲得了成功。

是啊,只要堅持不懈,成功就不會遙遠,困難也往往不再可怕了!

小學四年級作文500字游泳 第十四篇

那天,我看到碧綠的游泳池非常興奮,腦海中立刻浮現出游泳隊員騰空跳水的情景,是那樣的帥氣!那樣的酷!于是,我迫不及待地換上泳裝,戴上了泳鏡,模仿他們的樣子,不管三七二十一就撲通!一聲跳入了深水區,結果可想而知我的身體開始一直往下沉。我拼命地掙扎,但水一直往我的嘴里灌,很快就嗆得透不過氣來了。爸爸趕緊跳下水,把我救到了岸上。這時,我就像泄了氣的皮球,結結巴巴地對爸爸說:爸爸我會不會淹死?

爸爸看我狼狽的樣子,又心疼又生氣的說:兒子,心急是吃不來熱豆腐的,學什么事情要有耐心,不能心急!接著爸爸給我耐心講解了游泳的基本技巧:第一要調整好呼吸,第二要做好下水前準備工作,給身體預熱,這樣可以防止抽筋。第三:要有恒心和毅力。這第四嘛一定要了解游泳環境的水位和水流。因為安全永遠在第一位。

聽爸爸指導,我堅持不懈地認真學游泳,終于有了進步。有一次,爸爸讓我游50米,中途不能休息,或者是游100米,中途可以休息。我經過了一番激烈的思想斗爭后,選擇游50米,可我游了40米后就已經疲憊不堪了。我在心中默默地對自己說:杭杭,加油!就剩10米了,一定要堅持游完啊!我咬著牙,游完了剩下的10米,爸爸為我豎起了大拇指說:不錯!好樣的!世上無難事,只怕有心人。學游泳后,我懂得了這句話含義。

小學四年級作文500字游泳 第十五篇

還記得六年前的那個早晨,陽光明媚,鳥語花香,我懷著求知的心、求學的夢,縱身跳進了學海。六年后的今天,我上了歇息的小島,完成了一期的征程。往前方無邊無際,浪依舊翻滾,回顧六年,辛酸交織心間呀!

我降生于并不富裕的家庭,為了生計,父母早出晚歸。我沒有過任何的補習,孤身一人與書山題海斗爭。漸漸地,我又迷上了電視,荒廢了學業,好比雪上加霜。跨進一個又一個的門檻,我被無情地落到了后頭,不得不戴上了差生的頭銜。我后悔了,開始奮力追趕。晚上,就是我的戰場。

忘不了那冰冷刺骨的夜晚,風無情地吹襲著大地,鳥兒蜷縮在枝頭。我把自己的裹得嚴嚴實實,也禁不住瑟瑟發抖。看著堆成小山的作業本,我忍不住想:今晚有我好受的。剛填飽肚子,我二話不說就走進了房間,埋頭苦干起來。一座又一座高山般的難題擺在了我眼前,難以逾越,看得眼花繚亂

。我正絞盡腦汁,這不,一陣狂風肆虐著竄進屋子,鉆進了我的衣縫,使我不由自主地打了個冷戰。可我哪顧得這些,就像繃緊的弦,全神貫注地思考著。一旁的爸爸也無能為力,只能幫我關緊窗子,不停地加油鼓勁。我攻破了一個又一個的難題,正準備長驅直入,孰料“一波未平一波又起”,新的障礙不請自來。我揉揉凍僵的雙手,吐口熱氣,暖和暖和,又陷進了沉思。時鐘哼著單調的歌兒,我置之不理,陶醉于其中。我哪知道,三個小時已悄悄流逝,舊式的鐘敲響了第十二下。媽媽輕輕地推開房門,親切地說:“兒子,,先睡吧,作業明天才做。”“不!”我強有力地打斷了:“你出去吧,我一定要完成!”我繼續投身思考的烘爐,卻朦朦朧朧地睡著了,摸著燙若火燒的額頭……

我在學海中游泳,迎長風,破巨浪。經歷過風雨,我終于體會到了學海的色彩斑斕——我明白了“沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春”的嚴峻,品味了“海內存知己,天涯若比鄰”的友誼,領悟了“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”的真諦……

眺望遠方,又一個彼岸出現在我的眼前。我決心要游過去。我知道,這將比前面的路更崎嶇,更困難重重,可,我能做到!

小學四年級作文500字游泳 第十六篇

在暑假有一天的早上,太陽強烈地照下來,媽媽說帶我去旺城一號里學游泳,我聽了開心地和媽媽一起去了。

剛開始,媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里練習,媽媽說完,就走了,教練對我們先示范憋氣,然后對我說:“先仰天吸氣,再把氣在水里用鼻子呼氣,最后再上來換氣。”于是我試了試,卻嗆了好幾口水,教練對我說:“放松,不要緊張。”慢慢地,我便能憋一分鐘了。

開始學蹬腳了,我想,蹬腳應該比較難,果然,被我說中了,這次高難度又高了,我這次有點灰心了,但看著深水區的人游得那么快活,使我又鼓起勇氣,果然,心血沒有白白浪費,我歷磨千萬,總算成功了,成功了的我高興作文得跳了起來!

又開始學習最后一個最簡單的動作,那就是—換氣動作,于是,我手在要換氣時一劃,卻全身都沉下來了,我練習了很多次了,終于浮了起來。

這時的我,開心極了,我奮不顧身地跑向深水區,一頭扎進冰涼的水里,像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去,媽媽見了,臉馬上露出了喜悅的笑容,教練沖著我笑了,我的心里美滋滋的。

經過教練的細心教導,我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里地游來游去,還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳,多爽啊!我還懂得了一個道理:要學會一種本領,就必須有恒心、堅持不懈地練習,才能成功。

日韩av电影天堂_国产成人精品一区二区三区四区 _激情久久五月天_国产一区二区h_91视频在线看_国产91精品一区二区_日韩综合一区二区_国产毛片精品国产一区二区三区_91视频一区二区_www.av亚洲
男人操女人的视频在线观看欧美 | 国产成人精品在线看| 国产99久久精品| 青青草精品视频| 国产精品91一区二区| 日韩国产欧美一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区妖精| 91捆绑美女网站| 国产乱子伦视频一区二区三区| 91视频91自| 国产黄色精品网站| 久久精品国产99国产精品| www.亚洲激情.com| 粉嫩绯色av一区二区在线观看 | 免费看欧美女人艹b| 成人激情黄色小说| 国产成人午夜精品影院观看视频 | 高清shemale亚洲人妖| 蜜臀av在线播放一区二区三区| 国产iv一区二区三区| 国内精品免费**视频| 奇米一区二区三区av| 99久精品国产| av高清久久久| 成人18精品视频| 国产成人精品亚洲午夜麻豆| 国产在线一区二区| 精品一区二区成人精品| 麻豆精品视频在线观看| 免费av网站大全久久| 三级影片在线观看欧美日韩一区二区| 成人18视频在线播放| 国产v日产∨综合v精品视频| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 蜜桃av一区二区| 麻豆国产精品777777在线| 日韩va欧美va亚洲va久久| 91网址在线看| 日韩精品亚洲一区| 秋霞电影一区二区| 喷水一区二区三区| 久久成人精品无人区| 久久精品国产第一区二区三区| 老司机精品视频一区二区三区| 美女视频黄 久久| 久久99久久精品欧美| 激情六月婷婷久久| 国产伦精品一区二区三区视频青涩| 国产在线不卡一卡二卡三卡四卡| 国产精品一区2区| 粉嫩绯色av一区二区在线观看| 懂色av一区二区三区蜜臀| zzijzzij亚洲日本少妇熟睡| 91亚洲国产成人精品一区二三 | 日本成人在线一区| 麻豆精品蜜桃视频网站| 国产在线国偷精品免费看| 国产精品1区二区.| 99热这里都是精品| 免费高清在线一区| 国产成人在线色| 99精品一区二区三区| 日本女人一区二区三区| 国产一区二区不卡在线| 成人高清在线视频| 免费成人性网站| 国产成人自拍网| 日韩高清一级片| 国产乱码精品一区二区三区av| 成人黄色网址在线观看| 美国三级日本三级久久99| 国产精品一区久久久久| 丝袜亚洲另类丝袜在线| 国产一区二区0| 水野朝阳av一区二区三区| 激情五月播播久久久精品| www.成人网.com| 久久国产精品72免费观看| 东方aⅴ免费观看久久av| 人妖欧美一区二区| 成人精品一区二区三区中文字幕| 秋霞电影网一区二区| 高清不卡一区二区在线| 免费在线视频一区| 波多野结衣一区二区三区| 久国产精品韩国三级视频| av在线播放不卡| 国产麻豆欧美日韩一区| 日本人妖一区二区| a亚洲天堂av| 国产精品资源在线看| 免费久久精品视频| 99久久伊人网影院| 国产99一区视频免费| 久久国产精品露脸对白| 日韩黄色一级片| 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 国产成人免费在线观看不卡| 蜜桃av一区二区在线观看| 99精品视频免费在线观看| 国产麻豆9l精品三级站| 久久精品久久精品| 日韩av一级电影| 99精品久久只有精品| 国产精品一二三| 韩国欧美国产一区| 久久精品国产久精国产| 日本成人在线电影网| 99视频在线精品| 成av人片一区二区| 懂色av一区二区三区蜜臀| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 久久99热这里只有精品| 免费高清不卡av| 美女精品一区二区| 蜜臀av一区二区在线观看| 青青草精品视频| 免费看欧美女人艹b| 日本美女一区二区| 蜜桃视频一区二区三区| 男人的j进女人的j一区| 男男视频亚洲欧美| 久久精品国产精品青草| 精品一区二区国语对白| 国产在线视视频有精品| 国产一区二区三区在线观看免费 | 91在线视频观看| 91麻豆6部合集magnet| 天堂va蜜桃一区二区三区漫画版| 丝袜脚交一区二区| 日本免费新一区视频| 蜜桃视频在线观看一区| 国产最新精品精品你懂的| 国产精品自产自拍| 岛国精品在线观看| 91亚洲精品一区二区乱码| 三级在线观看一区二区| 久久狠狠亚洲综合| 国产精品99久| 99精品国产91久久久久久| 日本午夜精品视频在线观看| 久久激情五月激情| 高清在线成人网| 91麻豆精东视频| 久久精品国产77777蜜臀| 国内精品自线一区二区三区视频| 国产高清成人在线| 91麻豆免费看片| 精品综合免费视频观看| 成人自拍视频在线观看| 日韩中文字幕亚洲一区二区va在线 | 91丨porny丨中文| 美女精品一区二区| 丁香婷婷综合色啪| 日本成人超碰在线观看| 国产精品911| 日韩国产欧美一区二区三区| 国产一区二区免费在线| 99久久免费精品高清特色大片| 日韩电影在线一区二区三区| 国产一区二区久久| 丝袜美腿亚洲综合| 国产精品一区在线观看你懂的| 99综合电影在线视频| 极品美女销魂一区二区三区免费 | 暴力调教一区二区三区| 久久国产精品第一页| 成人ar影院免费观看视频| 久久丁香综合五月国产三级网站| www.av亚洲| 国产综合久久久久久久久久久久| 91蜜桃网址入口| 国产69精品久久久久毛片| 欧美aaaaaa午夜精品| av成人免费在线观看| 国产一区二区三区日韩| 男人的天堂亚洲一区| av一区二区三区| 国产成人av电影在线| 另类专区欧美蜜桃臀第一页| 91网页版在线| 成人看片黄a免费看在线| 国产制服丝袜一区| 蜜臀a∨国产成人精品| 91视频你懂的| av成人动漫在线观看| 国产麻豆视频一区| 韩国v欧美v亚洲v日本v| 蜜臀99久久精品久久久久久软件| 91首页免费视频| 99久久精品情趣| 成人中文字幕电影| 懂色av一区二区三区蜜臀| 国产精品69毛片高清亚洲| 国产在线播放一区| 国产一区二区在线电影| 狠狠色综合日日| 激情综合色综合久久| 精品一区二区综合| 狠狠色丁香久久婷婷综| 精品午夜一区二区三区在线观看| 久久国产麻豆精品| 精品中文字幕一区二区小辣椒| 久久成人麻豆午夜电影| 久久爱www久久做| 精品一区二区在线视频| 精品无码三级在线观看视频 | 国产成人精品一区二区三区四区| 国产在线国偷精品免费看| 国产在线视视频有精品| 国产精品18久久久久| 国产成人久久精品77777最新版本 国产成人鲁色资源国产91色综 | 日韩中文字幕亚洲一区二区va在线| 99视频热这里只有精品免费| 91亚洲精品久久久蜜桃网站| 日韩二区三区四区| 久草中文综合在线| 国产一区二区三区香蕉 | av中文字幕在线不卡| 99久久精品费精品国产一区二区| 92国产精品观看| 免费看日韩精品| 久久成人羞羞网站| 国产成人免费在线观看| av在线不卡电影| 欧美aaaaa成人免费观看视频| 成人激情视频网站| 成人免费毛片a| 91网上在线视频| 欧美aa在线视频| 国产原创一区二区三区| 成人av先锋影音| 三级欧美在线一区| 精品一区二区免费看| 国产激情偷乱视频一区二区三区| 国产99久久久国产精品潘金网站| gogo大胆日本视频一区| 久久精品二区亚洲w码| 粉嫩嫩av羞羞动漫久久久| 91丨九色丨国产丨porny| 麻豆freexxxx性91精品| 成人一区在线观看| 美女在线观看视频一区二区| 国产成人精品免费视频网站| 首页综合国产亚洲丝袜| 国产又粗又猛又爽又黄91精品| 成人av在线影院| 精品一区二区久久| 99精品在线观看视频| 激情综合亚洲精品| 91蜜桃免费观看视频| 国产精品综合av一区二区国产馆| 91在线精品一区二区三区| 国产美女久久久久| 日韩vs国产vs欧美| 成人精品电影在线观看| 国精产品一区一区三区mba桃花| 成+人+亚洲+综合天堂| 国内久久婷婷综合| 日本三级亚洲精品| 成人国产精品免费观看| 国产一区二区调教| 毛片一区二区三区| 丝袜美腿亚洲一区二区图片| 成人性生交大片| 国产毛片精品视频| 久久se精品一区二区| 日日骚欧美日韩| 99久久99久久精品国产片果冻 | 精东粉嫩av免费一区二区三区| 91蜜桃网址入口| 成人动漫视频在线| 国产成人精品免费看| 国产一区二区在线观看免费| 看片网站欧美日韩| 秋霞电影网一区二区| 91蜜桃网址入口| 99精品国产热久久91蜜凸| 高清在线观看日韩| 高清av一区二区| 高清视频一区二区| 国产suv精品一区二区883| 国产精品资源网站| 国产一区二区三区四区五区入口| 久久se这里有精品| 麻豆国产91在线播放| 免费成人在线视频观看| 日本一区中文字幕| 蜜臀av一区二区| 男女性色大片免费观看一区二区 | 国产精品99久久久| 国产精品888| 国产91丝袜在线播放九色| 国产成人aaaa| 不卡视频在线看| 手机精品视频在线观看| 青娱乐精品在线视频| 日本中文字幕一区二区有限公司| 日本美女视频一区二区| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ流畅 | av一本久道久久综合久久鬼色| av网站一区二区三区| 91蜜桃免费观看视频| 首页国产欧美久久| 久久超碰97中文字幕| 国产乱国产乱300精品| 国产成人精品综合在线观看| 成人短视频下载| 视频在线观看一区| 久久国产精品第一页| 国产精品一区不卡| av中文字幕不卡| 日本不卡视频在线观看| 韩国午夜理伦三级不卡影院| 国产99一区视频免费| 99riav一区二区三区| 麻豆精品国产91久久久久久| 国产在线一区观看| 99在线精品免费| 久久99精品久久只有精品| 国产成人精品一区二| 91视频免费看| 国产最新精品精品你懂的| 成人午夜短视频| 麻豆精品国产传媒mv男同| 国产精品一区二区免费不卡| 99久久久精品免费观看国产蜜| 麻豆精品视频在线观看| 成人性色生活片免费看爆迷你毛片| 99国产精品久久久久| 精品亚洲aⅴ乱码一区二区三区| 成人污视频在线观看| 麻豆国产精品官网| av影院午夜一区| 国产尤物一区二区| 日日夜夜免费精品视频| 国产精品99久久久久久久vr| 日本强好片久久久久久aaa| 国产成人午夜视频| 美国三级日本三级久久99| 成人免费看视频| 精品一区二区av| 首页欧美精品中文字幕| 国产91精品精华液一区二区三区| 青青草原综合久久大伊人精品优势| 国产91对白在线观看九色| 日本vs亚洲vs韩国一区三区二区 | gogo大胆日本视频一区| 国产麻豆91精品| 美女视频网站久久| 91日韩精品一区| 国产成人精品网址| 精品一区二区国语对白| 日本欧美在线看| 99久久er热在这里只有精品15 | 美女久久久精品| 91免费视频观看| 成人av综合在线| 国产精品99久久久久久久vr| 久久69国产一区二区蜜臀| 日韩精品一卡二卡三卡四卡无卡| 成人永久看片免费视频天堂| 国产精品一区二区x88av| 精品一区二区三区欧美| 久久精品国内一区二区三区| 人妖欧美一区二区| 日韩主播视频在线| 首页欧美精品中文字幕| 91丝袜高跟美女视频| 91麻豆高清视频| 91捆绑美女网站| 日日夜夜一区二区| 日韩二区三区四区| 日韩电影免费一区| 奇米一区二区三区av| 青青草国产成人99久久| 美日韩一级片在线观看| 麻豆中文一区二区| 精品一二线国产| 韩国精品在线观看| 国产美女娇喘av呻吟久久| 国产乱码精品一区二区三区av | 国产乱淫av一区二区三区| 国产在线观看一区二区| 国产一区美女在线| 国产盗摄精品一区二区三区在线 | 毛片不卡一区二区| 激情综合色播五月| 国产一区二区不卡老阿姨| 国产传媒欧美日韩成人| 成人av在线一区二区三区| gogo大胆日本视频一区| 三级在线观看一区二区 | 久久精品国产99国产| 激情综合一区二区三区| 国产福利精品导航| 9久草视频在线视频精品| 日本不卡在线视频| 国产一区二区在线观看视频| 东方aⅴ免费观看久久av|