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雙截棍的好處作文(精選24篇)
雙截棍的好處作文 第一篇
我愛武術小時候，我對武術十分喜歡。雖然我是個女孩子。對那些武藝高強的女英雄更是佩服的五體投體。
像楊排風，穆桂英。便是我的偶像，所以我5歲的時候就立志要當一名女俠。但是那時候，我萬萬沒有想到，要練成一套過硬的功夫，談何容易，更何況我還是一個女孩子。聽媽媽說：“武術有著幾千年的歷史，從秦朝到清朝，習武的人有很多很多，但習武的女人卻很少很少，因為那個時候的女孩兒是要裹腳的。”聽媽媽這么一說，我要學武的決心就更大了。有一次，媽媽從外地出差回來了，她告訴了我一個好消息：暑假和寒假的時候，少年宮的武術班開始招生了。
“真的嗎？”我高興的一蹦三尺高！“這是你的衣服，只要穿著他去少年宮，你就可以進入練習班了。媽媽說。“那什么時候去呢？”
“就是明天，還有，以后你就自己去少年宮吧。”第二天，太陽公公就像是在跟我作對似的，火辣辣地烤著大地，樹上的葉子都曬蔫了，知了在樹上叫個不停，好像在說：“真熱呀！”要是在以前，我肯定大門不出，躲在房間里享受著空調。“哎，誰叫我要練武呢。”終于到了少年宮，原本只要花幾分鐘就可以到這里的，卻感覺要花上幾小時。
進了少年宮，我在幾個班級尋找著武術班，找到之后，我便走了進去。只見同學們談笑風生，一點兒也沒有習武的樣子。這時，武術老師突然站在了門外，同學們似乎已經看見了老師，便乖乖地回到了自己的座位上。武術老師進來后，開頭第一句話不是“同學們好”，而是“你們把仰臥起坐給我做100個！”“哎，學武真難啊！”
雖然習武很難，但我還是愛它，因為它的歷史悠久。雖然習武很難，但我還是愛它，因為它是我們中國人的驕傲！不論前面有多少風風雨雨等著我，我還是愛它！
雙截棍的好處作文 第二篇
我們中國有許多傳統文化數不勝數，比如：中國書法、中國結、皮影戲、京戲臉譜、兵馬俑、武術、中藥、玉雕、紅燈籠、茶、文房四寶、四大發明、剪紙……其中我最喜歡的是武術。
我們中國的武術就是中國的功夫，在中國叫武術，在外國叫中國功夫。中國武術的絕技有很多：降龍十八掌、佛山無影腳、詠春拳、南拳、太極拳、洪拳......。中國的武術有許多種：刀術、劍術、槍術、棍術。我最喜歡葉問，因為他有一個絕技叫降龍十八掌，我還看過他的一個影片，從這個影片里我就看到了葉問就使出了這一個絕技，“詠春拳”就是他創立出來的，并且一直流傳下來，是我們中國傳統文化的寶貴財富。
我記得在幼兒園的時候，我學過了武術，爸爸媽媽都在夸我學的好，上武術課的時候，我和我的同伴比過一次，我和他打了很久，最后我勝利了，你說我厲不厲害呢?
“武術”自古以來是中華民族強身健體的運動，許多外國的朋友一聽見武術，就豎起大拇指，贊美我們中國。瞧，我們中國的傳統文化多么豐富多彩！
雙截棍的好處作文 第三篇
去年，李老師教我們語文。下課了，門口進來一位女老師，剪著齊耳短發，她說：“學校要在你們班選幾名同學參加武術隊，哪一個先坐好就選哪一個。”
當我聽到這句話時，內心非常激動，趕緊跑到位置上坐好，一雙大眼睛緊緊盯住老師，期望老師能選上我。幸運得是，李老師選中了我，我興高采烈地走上講臺，報上姓名。老師登記好，我就上位了，心里美滋滋的。
第一天我帶上喜歡喝的飲料，就跟著其他被選中的同學一蹦一跳地向塑膠田徑場走去。站好后，老師要我們把手舉得高高的，再放在地上翻一個空手筋斗。開始，我有點緊張。胡老師走過來安慰我說：“沒關系，不要怕，只要認真沒有學不會的東西。俗話說，世上無難事只怕有心人。”我定下心來，把手放在地上，用腿一轉，就翻過去了。漸漸地，我越來越放松，也練得越來越好。胡老師表揚了我，認為我翻得好，所以把我安排在第一列做領頭。我非常興奮，每一次都站得筆直的，就像一棵小青松，斗霜傲雪。
一年過去了，老師讓我們參加高郵市第四屆運動會開幕式表演。因此，每天放學我們都要留幾十分鐘練習新的動作。每一天結束，當我回到教室整理書包時，教室里一個人都沒有，就我一個人，孤零零的。
兩個月后，正式表演，我們到了體育場，那里人山人海。老師忙上忙下，跑前跑后，有的幫助我們化妝，有的幫助我們列隊，有的幫助我們強化動作。這時我才知道，其實老師也很勞累，但她們始終堅持，沒有退縮，就像一柄撐開的大傘，為我們頂住炎炎烈日的暴曬。
表演結束，全場觀眾都使勁地拍手。我忽然明白：雖然練習的過程很辛苦，但我們都得到了一個最好的禮物，那就是陣陣雷鳴般的“掌聲”。
雙截棍的好處作文 第四篇
??我家有一節雙節棍，那是我五歲時旅游順便買的。它是木頭做的，上面還有密密麻麻的紋路。
??我很怕黑，一個人睡覺的時候都要把頭蒙起來，怕壞人把我捉走，自從有了雙節棍，我每天晚上都把它放在我的手邊，壞人來了可以直接把他打跑。上英語補習班的時候，我也常常帶著雙節棍，在課間拿出來玩。有一次，一個同學無緣無故用三角板做*做樣子打我，我怒了，把雙節棍拿出一甩，他就被我嚇跑了。?
??我在家里也常玩雙節棍，卻還不能像武打片中的高手那樣舞得虎虎生威，我不是打到自己，就是把書本打飛了。慢慢地，我玩雙節棍的手法越來越熟練，有時干脆直接擊打墻壁，結果把墻都打出了一個個小坑。?
??最近，我不再玩雙節棍了，我迷戀上玩具*啦。我把雙節棍收進了我的寶物收藏箱，打算以后送給我的孩子。
雙截棍的好處作文 第五篇
中國的功夫博大精深，從古代開始這個詞就貫徹人們心中。比如武松打虎，水滸傳。讓我們看到了古人心中的武俠世界。如今，它傳到了我們心中，在小時候，誰不想成為“事了拂衣去，深藏功與名”的大英雄或是仗劍走天涯的浪客呢？
功夫，這個詞隨著時代的變遷，已不單單是我們的童年，古人的內心，它更是見證了一個國家的崛起。一個在當時被世界各地稱為xxx、無限嘲諷的國家的崛起！一個中國的崛起！大家一定知道李小龍吧，他用他自己的自強不息、奮勇拼搏的武術精神，把xxx的稱號去掉。他的英姿在當時成為了中國功夫的代表，飛舞的雙節棍就如同閃電一樣劃破云霄。之后，成龍等等也相繼出現。功夫、武術這類詞也加入到了影視娛樂當中。蛇形步，螳螂拳……國寶大熊貓，沒錯，《功夫熊貓》將中國文化與功夫結合在一起。
放眼望去，功夫這一詞并不是普通的打斗動作，它是從古至今一直傳承的精神，是中華崛起的象征，是我們曾經的夢想，曾經的童年。讓我們心中的江湖，古人心中的江湖，為整個世界畫上精彩的一筆！
雙截棍的好處作文 第六篇
中國的傳統文化是豐富多彩、多姿多彩、博大精深。
中國的傳統文化使我眼花繚亂，有：中國剪紙、景德鎮陶瓷、中國結、中國繪畫、中國古代計時工具、中國雕刻、傳統節日、中國雜技、中國京劇、京劇臉譜、中國書法等，許多許多，數也數不清。我最喜歡的傳統文化當之無愧是中國功夫了！ 中國功夫在我國叫做武術，在外國才叫做中國功夫。中國武術中有許多武器，例如：刀、劍、矛、槍等兵器。中國武術中的功夫有：九陰白骨掌、大力金剛指、一陽指、醉拳、一指神功、詠春拳、降龍十八掌......還有許多的門派，比如：峨嵋派、少林派、四方派.......我最喜歡的門派是少林派，因為少林派里有一招十分厲害，我也十分喜歡的陣，叫羅漢陣。李小龍我也非常喜歡，因為他的武功十分了不起，還自創了一個拳法，叫截拳道。
瞧，中國的傳統文化是不是非常多呢?可這些僅僅是全部的100%10，還有許多的中國的傳統文化等著我們去了解呢?
雙截棍的好處作文 第七篇
最近，我在小杜鵑藝術團學會了武術。
一聽到要學武術了，我特別高興。平時，我們老跳《剪紙姑娘》，各個都厭煩了。今天終于來點兒新鮮的了。學武術，還有一個好處，就是可以強身健體，做一個堅強的小女孩。我非常高興，將來我一定能成為一個強壯的女孩兒，成為一個女英雄，那感覺可真痛快呀！
首先，我們要練基本功。練基本功可不是一件容易的事，要壓垮、搬腿……要是你不認真，那一根又粗又大的竹竿馬上會撞在你屁股上，痛得你直叫。我的腰在班上不算軟，一下去，我就差點兒疼得流出了眼淚。我臉脹得通紅通紅，腳不停地顫抖，我的腦袋里忽閃忽閃著一個恐怖的念頭，到底跪下去還是不跪下去，我的腦子里好像有兩個小人在爭吵，一個說：跪下去吧，反正老師打我也沒事。另一個說：堅持，一定要堅持住。我最后還是咬著牙堅持了下來。
剛開始學武術，我還嬉皮笑臉的，不停地玩，老師講的話，我一句都沒聽進去。結果老師一個一個檢查的時候，我做得難看極了。動作懶洋洋的，有的還沒記住。老師一看我這模樣，拿起竹竿就我屁股上一打，直感覺屁股上火辣辣的，好像千萬條粗針扎在屁股上，我不停地啜泣，不一會兒，金豆豆就從我臉上掉下來了。“以后我可再也不敢上課不認真了。”我嘮叨著。
漸漸的，我已經掌握了武術的技巧，動作做得剛勁有力了。老師看了，用贊揚的目光看著我，語重心長地說：“這小子越來越有進步了。”我心里美滋滋地。今天，在班上我已經是“跳馬明星”了。別的孩子都跳不過去，而我呢，再高也跳得過去。是呀，這就是我勤學苦練的成果呀！
我學會了武術，我也懂得了 堅持在人生道路上是多么重要！
雙截棍的好處作文 第八篇
在我的心中，它像一塊強大的磁鐵深深地吸引著我，它就是武術！
我羨慕成龍，羨慕甄子丹，羨慕張三豐，羨慕霍元甲，羨慕所有會武術的人，每當看到他們精彩的打斗時，我都會熱血沸騰。
看電視時，只要屏幕上有武打片，誰也別想從我手中奪取遙控器，不但如此，只要讓我看下去，我就會如醉如癡地沉迷在影片中，有時甚至還會模仿武打人士的樣子，學上幾招，比劃一下，在一旁的爸爸總會總會說：“我兒子模仿得真像。”特別是那精彩的幾招，我現在仍然記憶猶新，想當年，弟弟來我家玩，我非要他拜我為師，讓我授他武術，好讓我過一把師傅癮。
記得看《霍元甲》的時候，日本人說我們中國人是“xxx”，為了體現他們的威風，他們向中國人發起挑戰，在擂臺賽當中，武藝高強的霍元甲，用迷宗拳將他們打翻在地，全場一片沸騰，連我都情不自禁的鼓起掌來。影片中的矮胖子武士灰溜溜地離開了上海。我很驚呀！“有武功真好，武藝高超真棒”！我不由自主地說著。
有一天，我聽到廣播說學校要組建武術隊，一聽“武術隊”這三個字，我一下子蹦了起來，接著我來到老師辦公室，懇求老師讓我參加武術隊，老師經過慎重的考慮，終于同意了我去武術隊。
當在上一星期一節的的武術課時，我額外認真。我是初學，有些武術的動作我不太會，可是我像老師請教，很快就學會了。慢慢的我覺得學武術很難，但是我一定會克服困難勇往直前的。
我愛武術，當我受委屈時，當困難來臨時，我沒被壓倒，那是武術給我的力量，那是武術給我的幫助。在遇到困難的時候，我總會想起媽媽的話：“不經歷風雨，怎么能見彩虹。”
我愛武術，無論再苦再累，我也會堅持到底，不會半途而廢！！！！
雙截棍的好處作文 第九篇
每一個人都有自己心中的夢，每一個人的夢也不同，我心中的夢是成為像李小龍一樣的是武術界的強手中的強手！
李小龍生前刻苦學武，學完后，還經常去請教別人，學跟厲害的武術。最后，把自己所學的武術都傳給了后人。還為當是社會做了巨大的貢獻，死后，有千千萬萬個人敬仰他
我心中的夢是成為李小龍。李小龍是武術界的強手中的強手，我若成為了李小龍，我一定會把我所學的武功全部傳給后代，讓中華武術代代相傳，永不滅絕！讓那些經常受欺負的人學會我的武功來防止受到傷害;讓警察們學會我的武功，出門辦事時，只需要帶一把搶，有時甚至連搶都不要帶呢;讓那些們工作的人學上我的武術去賣藝度日或把武功傳授與后代……我心中的夢是成為李小龍，為人們造福！
我心中的夢是成為李小龍。我若成為了李小龍，我會幫助任何人。比如說：罪犯把一個小孩綁架了，關在了一個房間里，警方怎么撬也撬不開。而我便可以用詠春拳，一拳打下去，門就破了個大洞，警方便可行動，把小孩救出，一舉拿下罪犯！
我心中的夢是成為李小龍。我若成為了李小龍，我會路見不平拔刀相助。比如說：有人被別人冤枉了，而告他的那個人，在事后還一直侮辱他。我便會過去幫助被冤枉的人，讓那個告他的人向那個被冤枉的人道歉，此后友好相處！
每一個人都有自己心中的夢，每一個人的夢也不同，我心中的夢是成為像李小龍一樣的是武術界的強手中的強手！我若成為了李小龍，我會為人們造福;我會幫助任何人;我會路見不平拔刀相助;我會……
雙截棍的好處作文 第十篇
我，小小個子，可是卻有著一個偉大的夢想——我要成為一個武林高手。為了實現這個夢想，我總是愛看一些武打片，跟著比比劃劃，還自創了一套降龍十八掌，旁人看了都夸我是個人才，看來我真的很有天賦。
一次，我在校門口見有個叔叔在買書，壓在最下面的《武功秘籍》緊緊的吸引了我，我好奇的拿起那本黃黃的書來看看，居然還有幾招式我也知道，我輕輕地舉起手跟著比劃了幾下，又趕快回頭看看四周有沒有人，幸好沒有被誰發現。那個叔叔就像遇到了行家似的，不斷地叫我買，可是我拿出所有家當，也就只有兩元錢，我都不好開口，兩元錢怎么能買到人家的失傳《武功秘籍》，真是可笑。但是那個叔叔還真賣給了我，我拿著書跑的像陣風似的，生怕那個叔叔反悔。
每天放學后，我拿到書就來到竹林里，丟下書包開始我的閉關修行，就連在夢里也在比劃，有一次還打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫總有一天會達到如火純清的地步，到那個時候就沒有人再敢說我是竹竿了。
機會到了，那天，有一群大哥欺負一個小弟弟，我挺身而出，毫不畏懼，我擺出降龍十八掌的架勢，想要好好的教訓這些不知好歹的家伙，可是還沒有等我擺好姿勢就被一拳打到了，兩眼冒金星。那天我帶著傷回了家，還被媽媽臭罵了一頓，可是我卻想的是哪里出了問題，怎么會輸呢?
后來我想通了，什么武功秘籍都是騙人的，沒有什么飛檐走壁，沒有什么蜻蜓點水，沒有什么十步穿喉。像陳真那樣踢碎“xxx”的侮辱，像李小龍那樣將中國的武術傳向世界，那才是真正的武術，只有自己有了強健的體魄才能保護自己保護他人。
從此以后，我每天都會早早的起床，跑在山間，呼吸新鮮的空氣，增強自己的體魄。
雙截棍的好處作文 第十一篇
雙節棍又名二節棍、雙截棍，是一種短小精悍、威力強大的奇門武器，雙節棍運動在今天已經成為集健身、防身、表演、競技于一體的時尚運動，練習雙節棍的好處眾多，包括：
1、提高身體的靈活性、協調性和敏捷性，各種步伐的運用和躲閃的技巧使雙節棍運動可以代替跑步和部分有氧運動。
2、雙節棍的練習要用到左右手，能充分利用左右腦，開發智力，增強注意力。
3、培養瞬間反應能力，雙節棍的很多動作都是瞬發的，練習能讓人更敏捷。
4、端正姿勢，聯系雙截棍要求挺胸收腹，可以調整不良的坐姿、站姿。
5、活動全身各部位和關節，降低頸椎、脊椎及關節等部位的發病幾率。
6、練習雙節棍的過程中會伴隨著累、苦、痛、熱，堅持下來可以鍛煉堅韌不拔的毅力。
7、雙節棍運動是棍、體合一的運動，常練習能提高肌肉和呼吸系統的耐久力，增強體質。
8、練習雙節棍可以強身健體、防身自衛。
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雙截棍的好處作文 第十二篇
這個雙休日，我過得可開心了，因為，我和媽媽、姑姑、奶奶一起去看了外祖母。我們先一起去歐尚買東西，走進歐尚，我就想：外祖母喜歡吃什么呢？她牙齒沒了，應該吃軟點的東西。我們就買了蛋糕、香蕉等，接著，我們又買了自己愛吃的，姑姑還送了我兩個圣誕禮物呢！
然后，我們上了車。很快，到車站了，我們下了車，走向外祖母家。
到了那，我發現外祖母正靜靜地躺在床上，媽媽輕輕對我說：“外祖母有九十多歲了，腳不能走了。”我們又拿出了自己準備的東西給她吃。我把香蕉遞給了外祖母，她慢慢地吃著。她咬一口，這嘴兒一動一動的，她不是用牙齒在咬，而是用口水慢慢軟化香蕉，好久才吃完了。我們看她吃完了，又給她吃面包，她還說：“好吃，好吃！”我們笑了，她也像一個孩子一樣知足地笑了。馬上，我們要走了，就把東西放在了床頭，讓她方便拿。
可我正想和外祖母說再見，卻見她的眼睛濕濕的，是因為我們來了，開心地哭了？還是我們要走了，她舍不得呢？“外祖母，我們下次再來看您吧！”外祖母點了一下頭，“這孩子真乖！”這個雙休日，我覺得很值，因為我們給寂寞的外祖母帶去了我們的溫暖和問候
雙截棍的好處作文 第十三篇
還記得李小龍嗎，他可是遠近聞名幾乎打遍了全中國，還有李連杰、成龍等等，都是有名打功夫的。
他們不僅打出了鐵招牌，更加將中國功夫所代表的精神打得有聲有色。這也是我最喜愛中國武術的原因之一，中國武術代表著堅強、勇敢、自強不息。這些精神都體現了中華民族自古以來都是一個發奮拼搏、與時俱進的民族。我喜愛中國武術，更贊美它。我贊美它的平凡；它不像舞蹈那樣美麗婉轉，也不像健身操那樣的受人追捧，然而它體現的精神卻高尚無比。
我贊美它的自強不息，記得李小龍打敗外國人的時候靠的是什么嗎？是李小龍心中自強不息的信念。他也曾被外國人打敗過，但他沒有灰心，他一直為打敗外國人苦心鉆研中國武術，最后打出了中國武術的鐵招牌！
這靠的又是什么，不就是他心中自強不息的信念嗎？我贊美它那高尚的品質，它代表著堅強勇敢，是中華民族的象征，骨子里流著中華民族的血的人，誰不為中國武術這個鐵招牌而感到自豪呢？我贊美你，我最喜愛的中國武術，啊！你是偉大的中華民族的象征！
雙截棍的好處作文 第十四篇
舞臺上，帷幕拉起，只見一位仁兄身著白袍，躺于舞臺右側，見此景觀眾乃大驚。未兒，四人同唱“天線寶寶”而出，觀眾哄笑，原來是學生，其一曰：“昨日在此遭劫，何不換路。”另一曰：“然，昨日十三元紙幣被劫，至今心痛。”為首者點頭，曰“善。”
天有不測風云，剛行數十步，迎面遇三人，乃昨日之劫匪也，匪獰笑，恐嚇稱：“交出錢來。”其最為兇悍者頭戴帽，其次兩人皆罩襪。其一用手拉襪，一偏頭，喝道：“打劫。”三人齊曰：“把IP，IQ，IC卡通通交出來。”
此時，旁白衣人后翻躍起，大喝一聲：“你們在干什么?光天化日之下打劫良家少年。”匪首云：“去，xxx何事。”另兩人點頭稱是，并曰：“你是何人也。”白衣人身形一動許許對曰：“既然爾等誠心誠意的發問了，那么某就大發慈悲的告訴你，吾乃穿梭在泰山之間的……”有人續曰：“東方不敗！”“錯，我乃是太極武者。”
其匪三人竟不懼反沖上來，大喊：“納命來！”白衣人僅一招一式，兩人便倒地，匪首大驚，屏息凝神，蓄氣良久，突然雙目一睜，竟有寸長精光射出，大喝一聲：“猥瑣青春拳。”其招形似江湖武藝鐵靠山。說時遲那時快，匪首以千鈞之勢沖將下來，白衣人不躲不閃亦不懼，伸出兩手，微微一接，仿佛“卸”字訣一般，匪首之力沒有一點滴打在身上，此招名曰：“四兩拔千斤”
匪首見不敵與群匪下跪，真心悔過，曰：“吾本不欲為匪，今吾三人誠心悔過，欲拜大俠為師。”眾學生一起曰：“愿拜大俠為師！
此時音樂起，白衣人曰：”善，既然如此，跟我來。“白衣人擺出姿勢，浩然正氣盡現，歌聲起。白衣人隨樂打出太極，其徒共7人潛心研習，終成一代大俠。
雙截棍的好處作文 第十五篇
今晚的英語作業是“抄寫第８課的read一英一漢，并跟讀５遍，家長簽字”。兒子做英語作業時，我在廚房忙活，偶爾聽到了他讀英語的聲音，聽見讀的時間短，我估計作業到他那兒“縮水”了。他拿作業讓我簽字時，要求他給我讀一遍，讀得磕磕絆絆，就知道這不是已聽讀５遍的結果。
我要求重新聽讀，他想偷懶不讀，“你不讀我咋簽字呢？你讓我很為難，不簽吧，你心里肯定不愿意，簽吧，我覺得真不能簽，簽了就是我說謊了，對你不負責任，也騙了老師了，你說，這咋辦呢？”
“你就簽了吧。”兒子抱著幻想。
我有一點兒動搖，寫作業時間這樣長（這期間他還寫了“一起作業”），換成我可能也不想再讀了，“那我給你簽了字，明后天或后天再有這樣的聽讀作業，你可得聽讀夠了才能簽字，今天就通融你一次了。”
“好。”他答應倒挺爽快。話一說出口我就后悔了，不該縱容他，有過一次就不止一次了。
“不過，得再讀一遍，流利才能算通過，好吧？”
“唉呀，不——”
我抓住了他，“不行就算了，現在必須聽讀夠才簽，要不我沒法兒簽。”
兒子見我態度堅決，只好坐下來不情愿地讀了起來。過了一大會兒，“媽，簽字。”
“好，來了。”“贊，允許媽媽給你說幾句話，行嗎？這話必須現在說。”
聽讀完了，他的氣也消得差不多了，對我也不抵觸了，“那你快點兒說。”
“就說說今晚你聽讀的事吧，你那么在意簽字
雙截棍的好處作文 第十六篇
練習雙截棍運動好處多多，不過也有的朋友不想練，主要是因為在練習的過程中，雙截棍很容易傷到自己，其實這是方法不對造成的，要想避免雙截棍傷到自己，需要注意：
1、初學雙節棍可以買一個輕一點的海綿雙節棍，這樣的雙截棍本身比較軟，慣性小，打到自己也沒那么疼。
2、使用規格規范的雙截棍進行練習，一般棍長30cm、繩長12cm的雙截棍比較科學，好掌握，不容易打到自己。
3、在練習時穿長衫，護住肘部、腋下等容易被雙截棍擊打到的部位，在動作練習規范后再脫下赤膊上陣練習抗擊打 。
4、初學動作時一定要規范，動作可以做慢一些，不要急于追求勁道，等動作練熟悉了再加快。
5、練習之前做好準備熱身活動，使身體代謝水平提高，體溫上升，提高內臟器官的機能水平，促進參與運動有關中樞間的協調。
6、在練習雙截棍的過程中一定要認真，專心，以充沛精力認真的態度習練每一動作，做到全神貫注，一絲不茍。
雙截棍的好處作文 第十七篇
一位虎虎生氣的男生。
他的身后是一排香樟樹。他挺拔得就像那排香樟樹。
咝溜溜的東風吹動了香樟樹葉子，也吹動了他的衣衫，他的神情沉穩而安靜。
他，一舞起劍來就發狠了，忘情了，飄動了！雪花一樣，是飛舞的劍點；旋風一樣，是飛揚的腰帶；飛蝶一樣，是輕盈的腳步；斗虎一樣，是強健的風姿。學校操場上，演出一場多么壯闊、多么豪放、多么火烈的劍舞哇——武術表演！
這劍舞，使冰冷的空氣立即變得燥熱了，使溫和的陽光立即變得飛濺了，使靜寂的學校立即變得亢奮了。
好一個男生劍舞！
劍舞的噼啪聲，碰撞在學校的香樟樹上，香樟樹變成了劍道場，噼啪，噼啪，噼啪。
劍舞的噼啪聲，碰撞在同學們的心上，同學們的心也變成了劍道場，噼啪，噼啪，噼啪。
好一個男生劍舞！
那小男生的劍，有力地舞動著，急速地舞動著，上下左右地舞動著。它震撼著你，燒灼著你，牽動著你。它使你從來沒有如此鮮明地感受到同學們的活力，它又使你感到體育節的無限快樂。
好一個風采學校，好一個男生劍舞！
每一個劍法充滿了力量，每一個劍法都呼呼作響，每一劍法都是和光和影的匆匆變幻，每一個劍法都讓同學樣沉浸在快樂之中，使人嘆為觀止。
好一個男生劍舞！
愈舞愈烈！磨難和歡樂，現實和夢幻，努力與追求，都在劍舞中，交織！旋轉！凝聚！升華！掌聲，成了茫茫一片；笑聲，成了茫茫一片……
當它戛然而止的時候，學校出奇的寂靜，讓人感到陌生。
簡直像來到另一個校園。
耳畔是一聲聲嘖嘖的贊嘆。
雙截棍的好處作文 第十八篇
我有一個雙截棍，有三十厘米長，它的顏*是青銅*，上面有一個精美的圖案，是一個鳥頭的模樣，還有一個“忍”字，看起來這是忍者拿的雙截棍吧，也提醒練武的人要學會忍耐，不要莽撞。它還有十五個鐵圈組成的鐵鏈，把兩個棍子連在一起。我非常喜歡我的雙截棍。
我給你們說說雙截棍的來歷吧！我的雙截棍是我在旅游的時候買的。有一次我去寶泉旅游，看到商店里有這個雙截棍，我一眼看到就很喜歡它。我求媽媽給我買了那個雙截棍。我每天拿著雙截棍玩，我有許多玩法，能上下左右掄成八字形，還能掄得旋轉起來，“呼呼”像旋風一樣，也能掄成圓的，像風車風輪一樣，呼呼生風。還能拿起鏈子中間輪成一個小風輪。我雖然不能像電視里的人物那樣會玩雙截棍。但是，總有一天我會練得比武打片里的英雄更會玩。我想只要夠努力，一切都會成為現實。
我的這個雙截棍，我非常喜歡。我一看到它就想起練武術的人是多么能忍耐，刻苦，勇敢，它激勵我不怕困難，努力學習。
雙截棍的好處作文 第十九篇
”我直愣愣地站在路上，一動不動；似乎黑豹已經知道我是爺爺家的重要客人，過年的那幾天，凡是我走到哪兒，黑豹就像個“跟屁蟲”一樣跟到哪里，連我上廁所都不錯過。最終，我選定了兩只烏龜，一個是地圖龜，一個是金錢龜。
買好了小烏龜，還需要買一些烏龜愛吃的食物!每次寫完作業，手酸得不得了，正想休息一會兒，我媽又來了，拿著一大堆練習卷說：“做完了這些就好了。它跑回家，通知大伙兒一起來幫忙。font—size： 17px！“哇”一個同學叫道，“小鳥身上全是寄生蟲呢。
一有時間就會看書，中午午休時翻翻《男子漢的成長秘密》，晚上寫完作業看《小學生天地》，周末還清理一下自己的書柜。可是那倆家伙似乎感覺到我的害怕，竟然還一步一步向我逼來;我在山坡上東看看西瞅瞅，覺得什么都很新奇。
老師在教育孩子的過程中，可能會遭遇孩子的不理解，這時，家長就應該曉之以情，動之以理，讓孩子理解老師的苦心。我順著小路往爺爺家趕，突然，兩只大土狗攔住了我的去路;天氣慢慢的熱了，我們家的小烏龜也慢慢的蘇醒了。它像一位守望者，守望街心，卻無人理睬。可以找大伙兒一起來搬呀;
有一年回江西老家，剛進家門，一團黑乎乎的小毛球就從屋里沖出來，圍著我的腳嗅來嗅去，把我嚇了一跳。”而且我媽還老是拿練習卷給我做。“嗯嗯，還可以吧；這樣，方便我們常常去看它給它喂食。
雙截棍的好處作文 第二十篇
嘟嘟沉思了一會兒，靈機一動：對。一片漆黑的世界里，閃爍著一絲白晝；黑豹似乎知道我不喜歡它，嗚嗚地低聲叫著跑開了。聽營業員說：“有些是地圖龜，有些是巴西龜，還有金錢龜......”我看的目不暇接。
我孤獨的望著窗外，百無聊賴!這一夜，我在這個陌生的祖國開始新的生活......。我一邊拿著英語作業本一邊叫道：“英語組長交作業。
line—height： 27px？上一節課剛上完就趕去上下一節課，弄得我常常在車里呼呼大睡。”我遠遠地撇了眼黑豹，只見它渾身烏黑通亮，腦袋上頂著的兩只耳朵靈活地轉來轉去，眼睛像兩顆珠子一樣忽閃忽閃的，還不時的咧開嘴對我吐吐舌頭。這讓我回想起了我上幼兒園時的某一天；
”講完廣播，緊接著我就跑到操場里領操。第一，就是早上交作業時間，這個時間是我嗓子受傷害最大的時間。”另一個同學“驕傲”地說：“那當然了，尸體如果一直放在門口，寄生蟲不跑出來就怪了？老媽，我求求你，放過我吧，給我點時間睡覺吧，我不能再忙了。地圖龜比金錢龜要小兩個月，它們都是公的。
.wm2｛color：#0e90d2！“真討厭，走開走開，別老是跟著我。黑豹是爺爺家養的一只小黑狗。下課了，幾個同學告訴我當時他們感覺小鳥應該死了，但不敢肯定，就拿來了掃把，用掃把在小鳥身上翻來覆去，仍然沒有一絲動靜，可以判定小鳥已經離世，膽大的就把它拎到了體育館門口！
雙截棍的好處作文 第二十一篇
爺爺笑瞇瞇地把它拎起來，說：“別怕別怕，這是我們家的新成員，它叫黑豹，漂亮不？”總算弄完了，但事情并沒有結束，接著我又氣喘吁吁地跑到學校廣播室，在廣播里叫道：“請各班排好隊，今天早上做操。
每次我跟老媽說理時，她總是一句話，“再少一個學習班，你成績都趕不上人家啦。于是，我們買了小魚干、小鮮蝦和龜糧?這學期，我們正在研讀《三國演義》原著版。”可我卻有些難受，說不定這就是老天給我的暗示，而我卻選擇了逃跑，如果那時我沒有選擇逃跑而是挖個坑把小鳥埋了，那老天會不會給我好運呢。只有家長和老師緊密配合，才能讓孩子始終保持一個良好的學習狀態!
弄完這些后，我感覺整個人要癱瘓一樣。他在冬夜里佇立著，任憑風雨的搖擺。
”哎，做完這么多卷子都不知道什么時候了！嘟嘟在前面揮動小旗指揮，螞蟻們排著整齊的隊伍，扛著骨頭，喊著“哎喲哎喲”的號子，一齊往家里走。當時不懂事的我還一度要爸爸、媽媽讓我嘗一下龜糧呢。
第二，肯定就是周末補習；“千萬別過來呀，救命啊。從早到晚，光周六就有四個學習班，一點時間也不“浪費”。
以上是我在教育孩子方面的一點體會，如有不足之處，敬請各位老師和家長批評指正;我害怕極了，想起媽媽曾說過，“在狗面前千萬不能跑，不然它會追上來咬人的。最后希望所有的孩子都能在老師的辛勤教育下茁壯成長，成績更上一層樓。第二天，我們再次來到了體育館，每一個人經過體育館門口就看見那可憐的小鳥！
龜糧做得特別精致，而且還有特別的魚香味。
雙截棍的好處作文 第二十二篇
我面帶著微笑走上領獎臺，從容地登上代表銀牌的臺階。那年，我只有8歲。
我從小在電視機上看到武術家在各個地方打比賽就希望自己能成為一位武術家。爸爸聽了立馬就給我報了一個跆拳道班，我從此開始了我的武術人生。
一開始，我在跆拳道班里很弱小，經常搞得狼狽不堪，還經常把自己搞得到處是傷，但我沒有放棄。兩年的訓練時間，我每天都在教練督促下不停地勤學苦練，在教練嚴厲的指導下，我一步步的改正，灑下了無數的汗水，也取得了代表道館參加全省比賽的資格。
真正的比賽開始了，我滿懷期待：這可是我夢寐以求的比賽，我一定不要辜負自己的血汗，一定不能辜負教練和隊友的期盼。
我們坐車到比賽場地，柔和的燈光襯托著我，我邁著穩健的步伐，向賽場中央走去，望著臺下的觀眾，我感到非常緊張，激動，微微鞠躬，就開始了我的表演。開戰了，我迅速地出手，一拳揮過去，我的對手靈活地躲過了。我立馬再用腳一掃他也機智地跳過，但是他只注意了下面，可沒注意上面，我逮住時機以迅雷不及掩耳之勢一記勾拳攻向他的臉頰，他連連倒退了幾步還是沒有穩住，倒下了！望著他倒下的身影，滿身是汗的我舒了一口長氣，我贏了！我把目光投向觀眾席，只見我的教練向我伸出來大拇指，我的媽媽眼里含著淚花向我做出擁抱的姿勢，觀眾席上也響起了歡呼聲……
雖然在決賽中我不敵對手最終只獲得了銀牌，但那塊獎牌承載著我的榮耀，也見證了我的努力，它讓我明白只要心中有夢，堅持不懈地追夢就一定會夢想成真！
雙截棍的好處作文 第二十三篇
給你我所有的，你是我此生唯一的賭注。我只想給自己留一段時間，讓自己做出新的努力，沒有抱怨和遺憾。我一直和你在一起。雖然我不能遇見你，但無論風雨，我仍然想成為一名音樂武術運動員，因為我知道我心中每一個熱愛夢想的音符都會在我心中狂跳！
我喜歡夢想我的夢想，就像一個新生嬰兒愛他的母親一樣，更像一只江豚盡管在長江中受苦，仍然愛它。
我從小就一直想成為一名音樂家。因為它能讓每個音符在我心中歌唱！但是我的夢想總是遙不可及！讓我來來回回。
當我8歲的時候，那是傷害我的痛苦時光。那時，我懷著對音樂的熱情和熱愛來到了一所音樂學校。他受到同齡人和老師的批評和辱罵。有一天，我無法忍受我熱切的夢想，告訴他們。他們說:你的夢像春天的白天和黃昏一樣短暫，像臉盆里的水，你的聲音，哦！天啊。”我被迫離開某個地方，帶著另一面和不理解的話語。
也許，在解散的那一刻，所有電路的大門都被封鎖了，盡管我仍然保持著我的清白，最后一個證人只有這個美麗的傷疤，突然我只能用這句話來安慰自己。他上嘴唇僵硬，下嘴唇僵硬，面對千夫所指，低下了頭，做一只心甘情愿的牛！”同伴和老師，我想鄭重地告訴你們:我仍然喜歡它，只是想改變一種方式。我知道我是音樂武術，風雨無阻，讓七個音符在我心中跳動，盡情歌唱！
你陪我從早到晚，江豚仍然愛長江，我仍然愛我的夢想。我知道實現我的夢想需要一段漫長的旅程。人生的旅程既有快樂也有痛苦。
我只希望成為一名音樂武術運動員，無論晴雨，無論剩下的部分有多難，無論它是否會有回報，但我只聽到每一個音符，愛夢想在我心中產生共鳴......
雙截棍的好處作文 第二十四篇
武術，是中國的傳統文化。
它講究站如松、臥如弓、坐如鐘，今天，我是見識到了真正的武術精英。
今天，武術老師帶我們去看武術表演，老師說：那些演出的人之中，都是從我教的學生中挑出的武術人才！
表演開始了，這段的名字叫《請猴》講的是孫大圣勘察民間生活情況的事情，那猴子真是個潑皮。猴子天性好動的性格，被那個人演的栩栩如生，真可謂是神彩之筆，令人暗自叫絕啊！別看這猴子嬉皮笑臉的，耍起那棍子來，可是了不得呀！可以稱得上是天下第一的少林棍啊！棍子在呼嘯著，從腰間一直旋轉到脖子上，后空翻，起時如燕，落時如鷹，我們看的如癡如醉，情不自禁的鼓起掌來！旋風腿仿佛在天上飛一樣，似風、似云、似箭，一個小小的動作，表現出了中華武術的剛勁有力、豪氣沖天啊！！
我領略到了武術的真諦，剛柔并進固然好，有柔無剛不見效！