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心理健康談話報告范文 第一篇

老師們、同學們：

同學們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是一個變化巨大，面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而至的寒風冷雨?你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否有不被別人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤獨包圍，無人傾訴?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?你不想犯錯，卻總是犯錯;你想要努力學習，可是卻總管不住自己;你想要變得更好，但卻越來越討厭現在的自己;……其實，

在成長的過程中出現一些心理問題是正常的現象，關鍵在于如何正確對待它們。

生理健康，能力增強;心態不好，生理健康差，能力差，好的心態有助于成功，差的心態可以毀滅自己。

當孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠的朋友，傾聽你的訴說，與你一起分享成長的快樂，分擔成長的煩惱。

正視自己，了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些優點和缺點，興趣和愛好，理想和志向。接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是你自己。以滿心的喜悅去面對自己，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個最好的自己。

和別人比，可能我們永遠享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯，年幼時是個多動癥患兒，今天他是奧運七塊金牌得主;俞敏洪，一個高考兩次落榜的學生，今天他創立了第

一家在美國上市的中國教育企業“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基礎有多差，只要從自身出發，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進步，我們完全可以成為最好的自己。

九年級的同學們，中考的腳步越來越近了，三年來你們付出的所有艱辛和汗水，都將在這火紅的6月收獲。最后一個多月的拼搏，是意志的較量，更是心態的比拼。在這個關鍵時刻希望同學們學會自我調整，勞逸結合，保持陽光心態，從容面對中考，相信你一定會收獲那份屬于自己的成功!

心理健康談話報告范文 第二篇

一、調查對象與方法

1、調查對象：采取隨機分層整群抽樣的方法，選擇xx縣近郊的5所中學，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機選取每個學校每個年段的班級各一個，合計15個班級共699人，進行問卷調查。其中初一學生108人，初二學生121人，初三學生169人，高一學生119人，高二學生113人，高三學生69人；男生328人，女生371人。實際發放問卷800份，收回699份，回收率為；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實得有效問卷664份，有效率為回收總卷數。

2、調查工具：采用華東師范大學周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(mht)，該測驗適用于綜合檢測中學生的心理健康狀況。mht共有100個題項，包括8個內容量表和一個效度量表（即測謊量表），該測驗覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個內容量表分別是：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每個題項后有“是”和“否”兩個答案，要求被試根據自己的真實情況進行選擇。8個內容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個人焦慮的一般傾向。該測驗以整個量表在65分以上，各內容量表上超過8分作為指標來考察其心理健康狀況。如果一個學生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。8個內容量表中，任何一項標準分達到8分以上時，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對性地輔導程度。

3、調查方法：本調查以班級為單位、由班主任配合給予統一指導語，利用學生自習時間集體施測。所有數據資料均通過統計軟件進行處理。

二、調查的初步結果

1、xx縣中學生心理健康基本情況

調查結果表明，目前xx縣中學生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調查的664名中學生其總焦慮傾向標準平均分為，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標準分即8種焦慮傾向標準分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標準分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個內容量表的得分上，學習焦慮得分最高（m=），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標準分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項高分

（8分以上）所占比例由高到低排列循序為：學習焦慮

（，384人）、身體癥狀

（，148人）、過敏傾向

（，130）、自責傾向

（，116人）、對人焦慮

（，61人）、恐怖傾向

（，43人）、沖動傾向

（，29人）、孤獨傾向

（，15人）。

表1 664名學生在各個內容量表和總量表上的得分

學習 對人 孤獨 自責 過敏 身體 恐怖 沖動 總焦慮

焦慮 焦慮 傾向 傾向 傾向 癥狀 傾向 傾向 傾向

平均分

標準差

（三）積極引導青少年培養良好的人格品質

對于學生來講，保持心理健康的一個重要途徑是鍛煉培養自己良好的人格品質。青少年首先應樹立正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生持有正確的認識，提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認識自我，培養悅納自我的態度。心理學研究表明，凡是對自己的認識和評價與本人實際情況越接近，表現自我防御行為就少，社會適應能力就越強，特別是女同學要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認識自己，發揮自己的潛能。第三就是要學會自覺地調控情緒，保持積極的、健康的情緒，學會自我疏導不良情緒，使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養健康的生活方式，自覺的養成良好的生活習慣，勞逸結合，科學用腦，這個對處于緊張學習階段的高

三、初三年級學生尤為重要。

總之，影響中學生心理健康的因素是錯綜復雜的，學校、家庭、社會和學生本人應密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。

心理健康談話報告范文 第三篇

大學生職業規劃訪談報告

篇一 : 大學生人物訪談錄

一、訪問提綱

研究現象: 研究當今社會大學生的創業路程上應對挫折和困難的心態。

研究目的: 主要研究大學生的創業路程和主要經歷，在現實社會中是否能夠經受各種磨練，能否保持正確的生活觀，正確的對待生活和未來。

研究對象: 在校或即將畢業的大學生

二、訪談過程

訪談人物 在校大四學生

從事專業 材料科學與工程

訪談日期 -5-16

訪談過程

（在以下訪談中，z代表李師姐，w代表采訪者）

W：您認為成功的人應該具備哪些品質?

Z：自信，最重要就系學識點樣從失敗中吸取教訓，重新開始。

W：您的生活態度是什么？

Z：積極向上，樂觀，我相信我是丑小鴨，就算沒有天鵝的命運，我也生活得很開心，I believe……

W：當面對挫折時您是怎么做的？

Z：開頭肯定會難過，不過我會細心剖析自己噶錯誤，然后重新開始。

W：你所從事的工作與您所學的專業是否一致呢？

Z：不是。

W：您對未來的工作還有什么長遠的計劃嗎？

Z：暫時沒有什么長遠計劃，現在還在學習當中，讓自己的技能更加成熟。

W：您是如何看待機會的？

Z：俗話說，機會是留給有能力的人。所以在機會來臨之前，要好好充足自己。同時也不要放過任何一次可以晉升或者學習的機會，人非完人，不要因自己沒能力等借口而放棄，你可以在這過程中慢慢地磨練自己，否則你會后悔。

W：您對我們這些在校的或者即將畢業的大學生有什么忠告，讓我們在以后的學習生活中能夠少走一些彎路？

Z：首先，我對在校學習的學生說，要多多反省自己，在大學期間學到了什么，這樣的生活好嗎？這樣的生活方式對自己以后有幫助嘛？假如覺得不好，就得狠下心來，好好去改變，做一些自己無怨無悔的事情，讓自己以后回憶起自己的大學生活時不會有所遺憾。

還有剛開始去找工作，不要計較工資的多少，反而要計較自己到底能做什么。剛踏出社會，最重要的是經驗，當你自己可以做到別人沒你不行時，你才有資本去得到更高的待遇，這時你離成功不遠了！

W：感謝師姐的配合，祝您在未來的路上一帆風順！

心理健康談話報告范文 第四篇

問題1：您當初為何選擇這份工作?

答：其實最主要的原因是我對這方面的工作很感興趣，而且跟我學習的計算機專業也對口，我覺得從中我能找到工作的樂趣，充分發揮自己的創造力，當然，也參考了身邊一些同學朋友的選擇，仔細考慮之后，就選擇了這份工作。

問題2：您現在每天具體做哪些工作?

答：我現在的職務是軟件研發工程師，我的本職工作是進行新產品的開發和現有產品的改良，在這整個過程中，不僅僅是編程，大大小小的事情幾乎都有涉及，比如說一個軟件的構想、代碼的編寫和完善、界面設計方面的問題也會給出一些建議等等。

問題3：該職業需要什么樣的人，比如個人品質、性格和能力等方面?

答：現在大部分企業對軟件開發人員都要求本科文憑或者以上，當然也有一些能力強一點的有專科文憑也可以。至于個人品質方面，大家都知道，程序員對很多人來說可能是一項比較枯燥的工作，所以要從事這個行業，可能要比較有耐心，也要細心的人，才能做好。而且編程是一門很深的學問，還要有持續學習的能力，才能不斷完善自我，與時俱進。另外，這項工作到后期會越來越強調綜合的能力，只會寫代碼，是遠遠不夠的。

問題4：您在做這份工作時，日常面臨的問題是什么?什么最有挑戰性?

答：剛開始上班的時候，日常面臨的問題更多的是編程方面的，隨著工作經驗的增加，現在更多的可能是創意方面的，因為新產品的研發和現有產品的完善都離不開創新。創新也是我認為在工作中最有挑戰性的。

問題5：學校中的哪些課程對這個行業或職業比較有幫助?

答：計算機相關的專業課程當然是很重要的，因為是從事這個行業的基本要求。還有的話，因為隨著自己慢慢工作久了，就會更多地強調綜合素質，比如管理、經濟、心理等等對完善自身有積極作用的知識，在生活里也是不應該忽視的。

問題6：我們在大四的時候有一個實習，在實習之前我們需要在哪些方面有所準備

答：實習的話當然專業知識方面是不能缺少的，因此實習前理論知識方面要準備充分，為了讓自己的實習單位以后有意愿留下自己，在實習的期間要主動地去爭取機會展示自己。而且實習單位的選擇很重要，自己要提前鎖定一些目標實習單位，然后積極爭取去這些單位實習的機會，最后也是很重要的一點，是在上學的時候就盡量培養與他人溝通的能力，因為以后在企業中有很多同事，需要處理好和他們之間的關系，也會讓自己的工作更加順利。

二、 大學生職業生涯人物訪談總結

心理健康談話報告范文 第五篇

摘要：大學生是是高校培養的高層次人才，他們的健康關系到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來，大學生數量迅速攀增，與此同時，大學生的心理健康問題也日益突出。大學生處于這一時期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發展過程中出現的各種問題，另一反面要適應時代的發展和社會變遷所帶來的各種挑戰，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調，發生各種異常的心理現象。為了更好地了解大學生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學生的心理問題，我部于2012/10/28就大學生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調查，因涉及到與大學生息息相關的問題，所以同學們都熱情積極地投入到此次問卷調查中。

關鍵詞：大學生心理健康問題問卷調查

一、調查問卷構成

問卷的內容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發放調查問卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。

二、調查問卷分析

問卷調查是數據收集的一種手段。通過公平的發放問卷，通過調查，看數據背后反映出來的問題。大學生的心理健康直接關系到社會的穩定發展，所以準確地了解大學生的心理健康狀況非常重要。現在將問卷回收，我們對全部問卷匯總，問題主要集中在以下幾個方面：

1、學習方面問題

大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過于學業成就問題，而環境與地位的改變、錯位，給大學生帶來了不少的心理負擔，高中時期的佼佼者，進入大學生活后，環境改變了，相當一部分同學發現自己在高中時期的那份優勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學時的那些尖子學生其反差更加明顯，進入大學后，每個學生或多或少都會有失寵感，部分同學為了保持自己在中學時的優勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業課，還學習一些社會上急需的課程，再加上輔修專業的學習，計算機、英語過級的重壓，他們處于高負荷運轉中，長期處于緊張的臨戰狀態，壓力很大，學習效果不佳，長此下去，神經緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發癥就相繼出現了。而調查中，相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業的壓力，也提不起真正努力學習的盡頭。

2、環境改變與心理適應障礙問題

調查中38%的學生反映，由于環境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園后，突然發現事實并非如此，高職院校的社會認可度、辦學水平、政策環境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學生在進入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”。產生心理上的落差，因此，學生出現了各種不健康的心態，如無奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態的存在嚴重影響到學生的自信心；另有一部分學生表現出對專業學習的困惑心理。與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學后，他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。

3、自我意識模糊與困惑問題

調查中26％的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，事事不如人，產生自卑心理；有些學生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們并沒有形成關于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

4、人際交往難的問題

調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現為人際敏感，在與他人交往過程中，經常發生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮，有些學生表現為人際交往心理障礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來。這種人經常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑；還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒有朋友；24%的學生感到孤獨、寂寞；43%的學生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發起者。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學生的心理健康發展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時候，有75%的學生會感到難受，會產生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問題困擾著少數同學，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使后果不堪設想。面對自己的存在的心理問題，絕大部分的學生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學選擇自我調節的方式。可見，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學生心理日益成熟的標志。

5、異xxx往問題

在與異xxx往的過程中，大部分的異性關系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學，在與異xxx往中存在問題。有一小部分同學交往動機不純，甚至這種現象還有跟風的，個別同學互相介紹對象，還有個別同學很少與異xxx往，在與異xxx往中產生矛盾。通過調查，大一新生的在與異xxx往比高年級的存在更多的問題。對于“你認為同學之間的異xxx往就會是戀愛嗎？”這個問題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6％的比例，說明大學生已經充分意識到其異xxx往和戀愛交往的很大不一致性。

6、畢業時的心理危機問題

調查顯示，畢業班學生的心理壓力要比低年級學生大好多。自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業質量的期待，成了畢業生最大的心病，由此使他們情緒上產生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。“如果從頭來過，我一定不是現在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話。

由于缺乏科學的指導，許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學生在畢業前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業競技場上迷失了方向。

三、解決心理問題的一些措施：

1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發言，課后的議論說笑，課外的游戲活動等，為大家創造了異xxx往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異xxx往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默

健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重干練這就使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展xxx一對一xxx的戀愛關系。

2、對于這些因為就業引起的心理健康問題，我認為，職業生涯規劃應該從新生開始。現在學校的就業指導課很多都是到臨畢業的時候才開設的，內容也大多是如何制作簡歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學生職業生涯規劃的第一站，那么在新生入學的時候，一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距，全面了解自己，重新規劃自己的職業生涯，塑造充實的自我，增強職業競爭力。這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前松后緊”的局面。

3、通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座，請我系心理健康老師或校外專家到我系為同學們上系統的、專業的心理指導課。

4、加強心理咨詢系統的完善，引導學生在日常生活、學習和工作中，合理的宣泄情緒，學會理性控制自己。

四、總結：

大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風順的，經歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經過正確的指導和自己的自我調節才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風氣。另一方面，學生應正確認識自己的一些心理問題，積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己，真正展現當代大學生積極向上的，健康文明的精神風貌。

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